ух ты, до 5 утра? что ж там такого интересного?

ты не ставь цель 28 кг сразу, тебя цифра будет пугать, поставь цель хотя б 8 кг, если удастся, ты потом уже не остановишься, понравится новое тело, захочется еще лучше)))

_________________
В кайфе кайфа нет.

Там очень интересно - и статьи, и истории и фотографии.Я себе вот обруч купила!

_________________


Ну что? У меня попытка №2...

Зовите Нусей

Мой дневник!

Вот это вдохновилась!))

мне там не понравилось тока одно...формат форума...ну не люблю я вот такое оформление как там, мне не удобно!

а дневничок там уже завела?

_________________
В кайфе кайфа нет.

Угу, завела. Сегодня первый день питаюсь с подсчетом калорий и пью 8 стаканов воды в день. Пока не особо сложно. Мне, кстати, оформление тоже не очень. Тут лучше)

_________________


Ну что? У меня попытка №2...

Зовите Нусей

Мой дневник!

дай ссылочку на дневник, если не жалко))

_________________
В кайфе кайфа нет.

Что-то тихо стало... Сегоддня вечером у меня будут 4 недели. Не знаю, как вы, но я считаю, что я бросила и спешу всем об этом доложить: Я БРОСИИИИИИЛАААААААА!!! И ни за что не начну заново. Не такая я дура, чтобы всё снова начинать. И чтобы портить жизнь моему будущему ребенку. Я всегда отрицательно относилась к беременным курящим девушкам, и всегда хотела бросить ДО беременности. Сейчас мне это удалось. Можно сказать - сбылась маленькая мечта. Я поверила, что я сильная, что у меня сила воли есть. Раньше не была в этом уверена. Теперь я пошла покорять другую стихию - лишний вес. Там немножко посложнее - нет правила "не бывает только одного пироженного/куска жирной свинины", но теперь мне кажется, что мне всё по плечу!
В общем, не пью, не курю и есть бросаю. А ещё обруч кручу! Чего и всем желаю)))
Ваша Нусечка

_________________


Ну что? У меня попытка №2...

Зовите Нусей

Мой дневник!

Нуся, а и правда, скоро 4 недели - почти месяц, отсчет уже не днями пойдет! Молодца! Согласись, не курить - здорово!

_________________

Мой дневник

С четырьмя неделями, солнышко!!

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ



Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))

Нусь, с 4 - мя недельками тебя ! Чистого тебе воздуха ! Молодец !

_________________




Мой дневник

C 4-мя недельками!
Да ты по всем параметрам молодец: курить бросила, не пьешь, худеешь.
Расскажи, что за обруч купила, я вот тоже думаю.
Какой диеты придерживаешься?
Удачи тебе во всех начинаниях!

_________________
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее

Дневник

Спасибо всем! Я по вам соскучилась уже, что-то не заходил ко мне никто...
Ловин, я считаю каллории, надо вписаться от 1200 до 1550 в день, есть можно что угодно и в любое время, главное вписываться в этот промежуток и соблюдать баланс жиров, белков, углеводов - это мне всё сайт рассчитал, когда я свои параметры ввела и желаемый вес. Так же он мне сказал, что результат будет к сентябрю)) Так что я надолго вписалась в эту эпопею))
Обруч купила замечательный! Он похож на осьминога и состоит из нескольких частей, которые дома сам собираешь в обруч. А несешь в пакетике - и не видно, что у тебя там!)) (многие на это говорят, что какая разница, кто что подумает, но у меня такая картина перед глазами всё время: я иду довольная с обручем, встречаю по пути знакомых:
они: о, обруч, худеть собралась? Молодец, хвалим, верим и т.п.
Проходит какое-то время. Я срываюсь, съедаю вагон гамбургеров, тортов и пр. Выхожу из дому за добавкой и встречаю знакомых.
Они, оглядывая меня, ставшую в 3 раза больше: ну что? Похудела?)

Так что я за то, чтобы никому ничего не говорить, а потом всех поражать, а не раструбить и не оправдать. У меня с курением первый раз так было. Всем рассказала, статус в контакте поставила, а не курила в итоге сутки!

Persona, соглашаюсь!

_________________


Ну что? У меня попытка №2...

Зовите Нусей

Мой дневник!

Молодца!
Да, про такой обруч я наслышана, давно собиралась его купить. Моя подруга купила и потом долго жаловалась на синяки, так что будь осторожна.
Держись, в этот раз все обязательно получится!

_________________
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее

Дневник

это зверь а не обруч, у моей мамы он есть. когда с ней жила, я пользовалась ним.

худеньким не очень он рекомендуется (можно себе почки или еще чего поотбивать), но примеров в реале такого не слышала. Но все таки, синяки, это не есть нормально.

Поэтому лучше его крутить сверху на одежду. Хотя бы на легкую футболку.

_________________
В кайфе кайфа нет.

Нуся, с четырьмя недельками свободы!
Ура!

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)

привет, почитала первую страницу и есть вопросы

1. зачем тебе ТАК РАНО заводить ребенка??? 22 года!

2. как твой сон, легче? у меня долго очень сон не восстанавливался, держись

3. ну и, конечно, ПОЗДРАВЛЯЮ С 4МЯ НЕДЕЛЯМИ!! Ты молодец, что решила бросить в таком юном возрасте и не ждешь до того как станешь прокуренной теткой. Молодчина!