Феечка, ты ради меня не кури. Если ты закуришь, я тоже. Понимаешь? Не знаю почему, ты для меня очень важна. Как флаг впереди. Я сегодня Табекс купила, завтра начну пить.

_________________
Дневник Альчонка

Девочки,не курите. Я себе дала слово,что если сорвусь - пойду к наркологу,сделаю иглоукалывание,еще что,но курить больше не буду. Я добьюсь любыми способами !!! Нельзя останавливаться,второго раза может не случится от страха из-за этой неудачи,к ужасам курения прибавятся переживания от собственного бессилия . Так и будет накручиваться как снежный ком.

_________________


Курила 21 год без перерывов,бросила с 1-ой попытки

Хорош хандрить.

_________________
Я


Даешь легким чистый воздух, а голове ясные мысли!

Феечка
Привет, дорогая! Ну что ты, совсем расклеилась?! Давай, не надо паниковать и нагнетать ситуацию! У тебя все хорошо, ты некурящая девушка, зачем некурящему человеку курить?!

_________________


Я хочу жить!
С уважением, Наташа.

Жду, ОЛь, терплю. но что-тьо чем дальше, тем тяжелее:(

_________________
Феи обитают здесь

________________

а когда примерно отпустит? когда эти кризисы все позади останутся? так уже хочется стать окончательно свободной

Nathalie, кому может мешать свобода? нч? ну не знаю. все в голове. наверное, нч... но как же его уже прихлопнуть?

Альчонок, ну почему же флаг впереди? я вон сама еле держусь, сначала все так легко было, а теперь жуть. я буду стараться, дорогая! не должна же я неоправдать твоих надежд. и уж совсем не хочется, чтоб после моего срыва сорвалась ты.

Волшебница Шалот, да, я понимаю, что если позволю себе сорваться раз, то потом будет труднее. снова сначала, снова мысли, что это енадолго, до первого срыва. держусь

GоGо, а и на самом деле. зачем курить?? незачем!

_________________
Феи обитают здесь

________________

приняла одно из самых глупых решений в жизни.
"терплю", "держусь" до 1 октября (как раз месяц будет), и если легче не становится, то выкуриваю эту вонючую сигарету, обнуляюсь и с позором начинаю сначала.

а пока не курю и стараюсь не думать об этом.
займусь танцетерапией

_________________
Феи обитают здесь

________________

все поймал тебя на слове... если ты до 1 го закуришь.. то все... не хозяйка ты своим словам.. а слобачка... а 31 мы еще поговорим...

_________________

Мой дневник

Феечка, держись


-это самое правильное. Слово "никогда" может быть слишком нуууу такое... обязывающее, пафосное, тяжелое для восприятия. Поэтому ты попробуй не курить "пока". Если легче - со сроками, как ты и говоришь.

Только попробуй еще так: не "если не отпустит, покурю", а "тогда посмотрим и еще раз подумаем"

В принципе, на такой схеме можно жить оччень долго, независимо от "отпускает" или "не отпускает", а нам того и надо Смысл в том, что как только ты начинаешь принимать решения независимо от этого "неотпускания", оно начинает слабеть по причине собственной бессмысленности))

А еще - когда-то когда мне было совсем хреново и хотелось курить до немогу, я себя уговаривала, что вот прямо сейчас не могу покурить, потому что лечу в самолете. В Канаду. И лететь мне еще 11 часов. Вот прилечу - тогда посмотрим...

Феечка. я специально для тебя мультфимчик нашел... Посмотри... легче станет...

_________________

Мой дневник

Феечка, привет. Тяга пройдёт, это совершенно точно. Не обязательно в месяц, может и попозже, но пройдёт. И у меня вот прошла, ну если и не совсем, то стала меньше гораздо и легче. Ты потерпи и подожди немного. Сроков только не ставь, потому что тогда организм начинает просто ждать назначенного числа, чтобы покурить. Это же не то, что ты хочешь? Потерпи пока, попей успокоительных, может табекс попей несколько дней. Давай держись! Мы рядом

_________________

Привет, Феечка!

16 дней!!! Для меня это ОГО-ГО как круто! Молодчинка!!!

"терплю", "держусь" - это же для первых дней. Я бы на твоём месте максимально расслабился психически. Твоему НЧ осталось жить не дни, а часы!!!

_________________
Мой дневник
Хочешь что-то понять - действуй!!!

Alcapone, ну вот, сама напросилась, теперь придется держать марку, чтоб слабачкой не прослыть:)

а мультфильм где? хочу посмотреть

_________________
Феи обитают здесь

________________

Akwa, точно! спасибо! в общем 1 октября я подумаю стоит ли покурить или нет. ну а пока мне просто незачем занимать этим свою голову.

МакушКа, тяжеловато пока совсем без сроков. на самом деле слово "никогда" пугает, особенно, когда эта предсмертная агония нч, и никаких плюсов уже не замечаешь, а в голове только то, что это было приятно и расслабляюще.

_________________
Феи обитают здесь

________________

Beliy, спасибо! давай и ты уже скорее.
будем мочить этих нч вместе

_________________
Феи обитают здесь

________________