Ну например можно сделать вывод и выучить этот урок. Если есть тяга к сигаретам еще и есть желание покурить (о нем было написано заранее) - то ходить на тусовки это себя подставлять просто. Теперь можно сделать выводы, осознать и перестать курить опять. Не ждать очередного желания бросить не курить, а прям сейчас встать и снова не курить.

Это хороший урок, кстати, и полезный очень. По крайней мере, для меня был. В дальнейшем, если чувствовала, что я на грани срыва - сознательно избегала возможностей подставиться.

_________________

Главное - не закуривай вновь. Все равно ведь потом опять бросать начнешь(c)
Мой дневник

Ну что делать тут все просто: бросить сейчас или покурить еще полгода-год и бросить потом) До конца жизни-то никто курить не планирует обычно.

Так что тащи свои настоящие желания из подсознания, куда их запинала никотиновая зависимость, на волю...

_________________

2012-2014

Котенок, я не умею жить без общения, в больших количествах и перестать встречаться с друзьями из-за этого я не могу (дада, больная, но мне действительно они важнее даже своего здоровья). Я максимально избегаю обширных сборищ, но всё равно не помогло. А ещё больший соблазн когда я на работе.

donna_rosa, эх, там такой бардак, ещё отрыть его нужно прежде чем вытащить, но я всё-таки постараюсь это сделать...наверное... билн, даже не знаю когда, просто голова пухнет о т других дел и проблем и как-то места в ней не осталось думать ещё о бросании курить(

_________________
-Не ходи туда, там тебя ждут неприятности.
-Ну, как же туда не ходить? Они же ждут! ©
ДНЕВ