Привет! Все у Вас в порядке с головой!
Я случайно попала на Ваш дневник - и - каюсь - зачиталась... И посмеялась, и поулыбало, и мыслей ценных много - хоть в цитатник заноси...
Я обратила внимание - все после срыва пишут, что чуток потяжелее чем в первый раз... Но вспомните - Вы ж сами говорили, что эти первые дни и недели надо просто перетерпеть... Оно потом проходит... Таня, оно чес слово проходит - а потом состояние улучшается (психологически) просто в геометрической прогрессии. Тем более, что у Вас, как и у меня, муж не курит - так что с этой стороны отсутствие провокаций и поддержка Вам обеспечены. Держитесь, пожалуйста!!! Очень за Вас болею.
Это Вам - просто для настроения.


P.S. Мне года 3 назад зав кардиодиспансером сказал, что лучше б я иногда пила, чем курила. Я ему тогда не поверила, честно говоря. Теперь я оч хорошо понимаю его правоту.
P.P.S. И я просто не поверила б - насколько лучше голова работает без никотина. Никаких проблем с "сосредоточится" просто нет.
И - знаете - боюсь сглазить - но как-то как будто ты сам себе помогаешь - и удача к тебе тож поворачивается лицом совсем неожиданно.

_________________
Не курю с 01.03.2009

Светлана,спасибо за добрые слова!!! В плане сосредоточиться нет проблем,а в смысле "колбасит" мозги малость.

_________________
Life is what happens around you while you are making other plans...

Танюшка, привет!)
Давненько тебя не было. Смотрю, у тебя уже за сотню перевалило. Умничка!

И неужели так и не отпускает тебя курятина? Неужели, до сих пор так сильно хочется курить? А что желанное в этой сигарете тебе видится?

КАк бы там ни было, не сдавайся.
Продолжай жить без курения. И оно тебя отпустит.
Ты должна победить. Обязательно.
Это же такой огромный подарок самой себе!

Зачем-то я в свой дневник ответ вписал, копипастирую тебе:


Ну уже месяца полтора как не накрывает совсем - не было ни разу. Курить конечно хочется иногда, но понимаешь что если начнешь то это будет уже не срыв, а дебилизм - упускать такую возможность убежать от зависимости навсегда. Тут главное - перетерпеть. Никотин конечно за 72 часа и выводится, но потом, когда его нет, а тебе так чего-то не хватает, разум дает сигнал телу, и оно вспоминает как раньше никотин выводился из организма, вызывая желание получить дозу.
Эта зависимость тем и плоха, что представляет собой комбинацию привычки делать что-то определенное (совать каку-бяку в рот и прикуривать) и при этом получать какое-то ощущение (кстати, тоже вымышленное что оно "приятное" - когда начинали курить, оно явно было не в кайф, но "раз уж все так делают, то..."). Эта зависимость стала частью нашей жизни так же как сон или еда. Можно залезть под холодный душ кода хотим спать, но ведь мы предпочитаем именно спать... Или можно постоянно пить сладкий крепкий кофе когда хотим есть чтобы притупить голод (кстати один раз у меня такое вынужденно было - сутки с кофе без еды, полет нормальный), но ведь лучше поесть - это естественно. Так же и с курением - если бы человечество пошло по другому пути и придумало бы, не знаю там втирать например табак в затылок - сечас возможно форум бы назывался NORUBBING.RU и все бы друг другу говорили "тупо не втирай"
Так что с головой у тебя все "нормально" - в кавычки ставлю потому что все мы тут никотиновые нарики и у всех разум подпорчен долбанными палочками смерти.
Еще до того как бросал курить, только искал в нете книгу Карра, на форуме по этой книге видел пост какого-то человека, по памяти своими стовами если сказать, то: "...относиться к себе придется без сожаления, пинать себя за каждое желание и воспоминание о сигарете, а также смотреть на других курильщиков с пренебрежением, типа - ха, смотри, у меня есть, а у тебя ни хрена...".
Я так тоже поступал в порывах потянуться за куревом.

_________________

Браво, VVS!!!
Особенно про втирание в затылок мне понравилось

День 19ый. Тупо не курю...

_________________
Life is what happens around you while you are making other plans...

Танюша, вперед... все получится!!!

Как самочувствие? Отпустило чуток?

_________________
Не курю с 01.03.2009

Не могу сказать,что отпустило. Ни то ни се состояние. Вообщем,день двадцатый. Тупо не курю....

_________________
Life is what happens around you while you are making other plans...

Танюш, привет. Не сдавайся Тупо - значит, тупо. Продолжаем не курить! Постепенно оно утрясется, если поймет, что шансов - нет.....

_________________

Рад, что не куришь!
Тань, держись... и форума держись - это очень важно!
Сейчас все в твоих руках. Ты и только ты решаешь, быть свободной или всю жизнь провести... ну ты поняла... в этом говне.
МЫ ВЕРИМ В ТЕБЯ!
Поздравляю! С ДВАДЦАТКОЙ!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Спасибо,Akwa,спасибо,Витя. Сейчас,к ночи ближе, отпустило. Все только в голове,физически никаких неприятных ощущений нет.

_________________
Life is what happens around you while you are making other plans...

Всем привет!
Ко мне чего-то никто не заходит... Думаете,в отношении бросания я совсем безнадежна? А я сегодня на сэкономленные за 3 недели деньги купила своему котишке игрушки и хорошие витамины,а для своей картины(я вышиваю) заказала дорогую рамку в багетной мастерской. У нас так тепло уже,я не задыхаюсь,на курильщиков смотрю не с завистью,а с каким-то любопытством. Выгляжу лучше(в смысле цвета лица),и малость "округлилась" ,что мужу очень нравится,а мне нет ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ ПОБЕДЫ!!!

_________________
Life is what happens around you while you are making other plans...

Да,кстати,Я НЕ КУРЮ!

_________________
Life is what happens around you while you are making other plans...

Еееета ооочень ХА РА ШОО!

Молодец, Танюша! Двадцать дней - это то, что самое сложное уже позади. Но Вы, наверное, итак это знаете. Желаю успеха!

_________________


Erfolg ist einmal mehr aufstehen, als man hingefallen ist (Winston Churchill)