Вика как дела твои??? неделька? держимся??

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Привет!!! С двумя неделями!!!

Ау! Хозяйка! Есть 2 недели? Вернись!

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Ау! Хозяйка! Есть 2 недели? Вернись!

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Читаю Ваши дневники, какие Вы все молодцы!! А я вот сорвалась и сплошные качели, конечно, нервы, конечно причины, когда не будет проблем? Всегда они будут... вобщем снова буду бросать, не хочу и не буду больше курить! Моя проблема в том, что живу одна и себя не контролирую, курю одну за другой, как семечки, так что просто... больше ни одной.

_________________

А что такое нервы??? Я тож не железный, тож живу один, так это к курению не относится.... Надо просто не курить, поверить в себя, в свою цель, в свои желания...Не знаю как сказать словами, это надо испытать, просто поверить себе и к этому сремится....))))))))

С возвращением!
Проблемы будут всегда, и стрессы тоже, и радости и многое другое... Это обычная жизнь, со всеми своими радостями и горестями... Все это будет независимо от того, куришь ты или нет. Не уменьшится ничего, если будешь продолжать курить! Посему - не кури!

Вик, решение принимаешь ты, контролировать тебя, кроме тебя самой, больше никто не должен... Решение принято - не кури! и никогда решение свое сомнению не подвергай!
Удачи тебе!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10319 - если будут вопросы по состоянию здоровья, у нас темка такая открылась...
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=8162 - вся полезная инфа...

_________________
Не курю.

Вот уже и вторые сутки пошли, очень сложно, но возможно!! Желание курить заедаю морковкой и петрушкой, а вот пить много не получается. Сегодня вечером встречаюсь с некурящим другом, так что соблазнов не будет

_________________

Всем доброго времени суток! Уже 4 дня как не курю, как же хорошо, вчера долго гуляла, раньше непременно бы курила одну за одной, а теперь вот просто наслаждаюсь свежим воздухом пока только позитив и зубы стали белее, с утра нет ощущения, что во рту помойка, это так приятно! Бывают моменты, когда хочется покурить, особенно с утра на работе, просто за компанию, но я держусь, коллега курит, я нет, пока она курит, мы разговариваем, и ведь выкурить сигарету - это 3 минуты, так зачем ради 3 минут все насмарку, все трудности отвыкания и опять по новой, за первой сигаретой будет и вторая, и третья, я то знаю, главное ни одной!!!

_________________

Держись! Умничка, если смогла перешагнуть качели!!! Если нужна будет поддержка, ну просто накатит и некуда будет деваться пиши в аську, ОБЯЗАТЕЛЬНО отвечу!!!
ЗЫ: форум как будто вымер...

_________________


Никогда не бывает так плохо, как мы опасаемся, и так хорошо, как нам бы хотелось

(c) Ханс фон Сект

Vicky78, умничка, держись! С пятёрочкой тебя!!!

_________________

Вики, с пятерочкой тебя!!!!!!
Молодец!!!!
Так держать!!!!!

Дафаня, Elis, Yuliashka спасибо огромное за поддержку! Даже и не верится, что уже 5 дней, правда с утра хочется курить, привычка, прийдя на работу – это первое дело, перекурить и обсудить все новости, так что пока иногда жую никоретте, но вечером обхожусь своими силами. Я уже где-то за 10 дней до бросания дома вечерами не курила, и это помогает. Выработалась привычка не курить дома, так что вроде и не тянет. Ночью мне снился сон, что я купила пачку легкого мальборо, чтобы выкурить одну сигарету, а потом пачку выкинуть.... Мда, как хорошо, что это только был сон. Вместо чая пью смесь, которую купила в пакетиках: липовый цвет плюс мята плюс валериана, очень здорово успокаивает. В Европе вообще липовый цвет считается успокоительным средством. Еще раз всем спасибо за поддержку!!

_________________

Привет, Вики, вот решила тоже зайти к тебе в гости. Поздравляю тебе с маленьким юбилейчиком - 5 дней УРА!!!!!!!!!!

У меня сегодня появилась идея - может быть жить от даты к дате, пока НЧ не успокоится, я лично сама тоже так ждала первых 5 дней, а теперь - следующий юбидей неделя, потом 10 дней и мне так хочется их отметить, что даже НЧ куда-то на задний план отодвигается.
Как попытки со спортом, не стало ли лучше?

Форум действительно вымер ...Ждем рабочих дней

Vicky78, с пятерочкой