mapnn

Воистину мудрые слова . Действительно, ну их, эти мысли про сигареты.

А с закурами ты осторожнее, хотя, ты знаешь мое убеждение, что у каждого все индивидуально. Я бы не рискнула даже на одну сигарету. Может быть, потом, когда почувствую, что "состояние души" уже какое надо (и тела тоже ).

Fiona

Спасибо за поздравления, и вам того же полной миской, здоровья то есть.



Знаете, вот в прежние разы мне чем дальше от бросания, тем хуже становилось морально. Т.е. насколько физическая тяга ослабевала, настолько же рос какой-то душевный дискомфорт. А сейчас нет, чем дальше, тем наоборот, все меньше и меньше. Так что думаю все нормально будет (надеюсь, это не один сильно хитрых из подвидов самообольщения ).

_________________
Мой дневник.
Не курите эти грибы, от них глюки некачественные.

Tessa, с полугодом тебя! Молодец!

_________________

Не курю но хочецца

мои искренние решпекты

Присоединяюсь к поздравлениям!!!
Самые наилучшие пожелания в бездымной жизни!!!

_________________
Уборка, окна, химчистка... Без пафоса
=============================

Стася:
MustDie:
Cptn_Black:


Спасибо .

_________________
Мой дневник.
Не курите эти грибы, от них глюки некачественные.

Tessa поздравляю!
Надеюсь иметь такую же циферку на счетчике как у тебя!

Спасибо, уверена, все так и будет .

_________________
Мой дневник.
Не курите эти грибы, от них глюки некачественные.

Tessa, я тебя поздравляю - у тебя сегодня 200 дней!
Это тот самый случай, когда тебе все-равно, а мне приятно приятно, что тебе все-равно

Я долго молчала, но сегодня не могу удержаться и не спросить ну как там со здоровьем-то? (блин уже на фиг давным давно пора "ворчит под нос").

_________________
Не говорите мне, что делать и я не буду говорить куда вам следует идти.

Tessa!!!! 200 раз Молодец!

200 дней ! Круто !
К поздравлениям присоединяюсь !
Как ощущения-то ?

Всем спасибо .

Отчитываюсь в общем.

Дышать нормально начала ровно через полгода. То есть, согласно самым паршивым прогнозам медиков, которые состояли в том, что мол ты терпи, через полгодика оно все точно пройдет. Вот, через полгода и прошло, практически тютелька в тютельку -- уж не знаю, радоваться по этому поводу или расстраиваться. Склоняюсь к первому, т.к. все-таки дотерпела , ну и вообще, расстраиваться когда уже стало лучше как-то глупо будет .

Тем более, что астма наконец пошла на убыль, даже в сравнении с добросательным состоянием, и прекратился этот бесконечный насморк, ну и в целом тонус повысился, да чего там говорить, чувствую себя сейчас намного лучше, чем было не только во время этих шести месяцев, но даже до бросания.

Такая вот инфа двойственного характера, особенно для тех, у кого еще все впереди: пройти то оно обязательно пройдет, но тянуться может, увы, довольно долгонько, как показала моя практика.

Кстати, может и мысли о сигаретах оставили именно потому, что симптомы ломки прошли, скажу прямо, это было непросто, удерживаться от курения, когда знаешь, что одна сигарета не только душевный дискомфорт устранит, но еще и кучу физических недомогалок. Но все позади наконец-то .

Да, еще одна инфа, в основном для любителей бросить-сорваться, и тем, кто уже плохо себя чувствует, и знает, что это от сигарет, но еще думает, бросать или нет -- после пяти лет курения меня ломало только два месяца вместо шести, а после года курения не ломало вообще, просто отложила сигарету и все. Кроме того, лично знаю людей со стажами от тридцати и более, которым, увы, в отличие от присутствующих здесь софорумцев, не удалось бросить курить именно из-за физических ломок, такие они были сильные. В итоге, одна знакомая уже умерла от курения, остальные тьфу-тьфу пока живы, но... если здоровье дает красный свет, лучше бросить, такая моя имха.

ПС. Про ощущения забыла. Могу повторить только то, что сказала в дневнике Энн -- мне курение/не курение теперь пофигу. Я не чувствую себя как-то пострадавшей оттого, что больше не курю. И не чувствую себя обязанной бороться с курением только потому, что не курю сама. Меня не раздражает запах табачного дыма, и выкуренные в моем присутствии сигареты/самокрутки/трубки/кальяны и прочие изделия табачной промышленности никак не травмируют мою нежную психику .

_________________
Мой дневник.
Не курите эти грибы, от них глюки некачественные.

позитивно!
хорошо!


с двухсоткой!

Tessa
С 200!!! Поздравляю!

Tessa, ты просто герой! Я очень рада, что твое самочувствие сейчас еще лучше, чем при курении. Вот это уже результат! Хотя, вот это вот "астма наконец пошла на убыль" надо бы доработать до "астма наконец прошла" Лично я не думаю, что астма вообще как-то связана с курением, но тебе виднее конечно.
Тебя здоровый образ жизни случайно не одолел? Может тебе йогой заняться? Мне вон начальница рассказывала, что есть какой-то вид йоги, что там тебя так выкручивают, что аж глаза на лоб лезут, зато потом чувствуешь себя в кайф.

_________________
Не говорите мне, что делать и я не буду говорить куда вам следует идти.

Tessa , 200 дней ! Хороший показатель. Кстати , я приближаюсь к этому числу и пожалуй тоже скоро будет по фигу это курение!!!!