Спасибо за внимание. 90 дней - это немало. У меня такого периода бросания не было ( исключая беременность). Я очень довольна и своим состоянием и результатом и новым некурящим образом жизни и количество не выкуренных сигарет на счетчике впечатляет, я знала что курила много, но что это так много не предполагала. Начинают раздражать курящие близкие своим запахом и вообще тем, что они курят - не знаю, что это - мания величия наступает или просто наступает запоздалая раздражительность, которая говорят свойственна первым месяцам не курения, хотя у меня третий. В общем все прекрасно.

_________________
Я больше не употребляю никотин

Адрес моего дневника http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16080

Поздравляю с 90!!!

_________________

Мой дневник )))

Люд, поздравляю с прошедшими 90!)

_________________

Мой дневник

Доброго времени суток, Люд-мила ! 91 день - это ж 3 месяца! Желаю ещё трижды три месяца без никотина, а там не то что про никотин, и про форум забудете)))

_________________



Мой дневник
Сны про серого змея

Психическое состояние мне не очень нравиться, наверное надо все таки попить успокоительного, хотя я не думала, что через такой срок они будут нужны. Раздражаюсь, завожусь с пол оборота, и хочу закурить, странно, что за запоздалые припадки ?

_________________
Я больше не употребляю никотин

Адрес моего дневника http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16080

Люд-мила, все в норме. Я до сих пор иногда засыпаю только с таблетки Персена - это если днем пила кофе. На раздражительность здесь жалуются и после 140 дней некурения. Самое страшное позади. С 99 днями вас.

_________________
Есть только миг между прошлым и будущим,
Именно он называется жизнь! Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15681

Я два дня назад после праздника выкурила 1 сигарету. Не знаю что сказать. Наверное вряд ли стоит это делать. Нет отрицательных ощущений. Назад не хочется ни за что и я не сделаю этого шага. Но какой ужас эти вредные привычки. Но зато можно сделать вывод, что если системно чем либо заниматься - это становится частью тебя, необходимой потребностью и оказывается можно даже привыкнуть систематически себя травить, например никотином, и это тоже становиться необходимой потребностью. Как все сложно и в то же время просто устроено. Четвертый месяц, интересно, когда желание выкурить сигарету исчезнет совсем и исчезнет ли.

_________________
Я больше не употребляю никотин

Адрес моего дневника http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16080

Перестанет тянуть, когда поймешь....что это не "запретный плод" (который сладок), а небольшая, никчемная зависимость и то ненадолго...пока мозги не переключатся)))) ...
102...уже так много...в борьбе...пора начать просто жить)))) не раздражаясь...УДАЧИ!!!!

_________________
Громких слов не люблю....

Перестанет тянуть, когда поймешь....что это не "запретный плод" (который сладок), а небольшая, никчемная зависимость и то ненадолго...пока мозги не переключатся)))) ...
102...уже так много...в борьбе...пора начать просто жить)))) не раздражаясь...УДАЧИ!!!!

_________________
Громких слов не люблю....

Людмила, 102 дня и много, и мало. Я не знаю, как долго буду помнить о сигарете, но пока помню, и помню как срывалась после года некурения. Сейчас я в принципе только выиграла, в моей семье, вернее в семьях моих детей никто не курит, и я с облегчением чувствую свою независимость от сигарет. В субботу была на даче у дочери. Мне не нужно прятаться на лысом, сплошной газон, дачном участке, уходить гулять по чужому дачному поселку, и даже там стесняться курить. Многие срываются, разрешив себе выкурить одну сигарету, через месяц - другую. Подсознание потом все равно постарается повернуть на курительный лад. У меня это было много раз, а теперь уже включился обратный отсчет. Пока предполагаю, что интеллект мне не откажет до 80 лет, далее буду смотреть. И вот на эти 15 лет уже можно предполагать и расписать какие-то свои планы и занятия.
Людмила, больше ни одной сигареты! Ни через месяц, ни через год. Никаких экспериментов. Для меня тоже хорошая сигарета не потеряла своей прелести, запаха, и даже подстегивала мозг. А затем отбирала энергию и времи, которое я трачу на борьбу с самой собой.

_________________
Есть только миг между прошлым и будущим,
Именно он называется жизнь! Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15681

Я тоже очень хорошо чувствую себя от того, что не нужно вечно искать какое то место в некурящей компании. И радости у меня от того ,что не курю полноценная, раздражает конечно привычка к сигарете - эти как я называю фантомные боли. Но правильность того что я бросила у меня в душе абсолютная и в компании когда курят я к ним зависти не испытываю.

_________________
Я больше не употребляю никотин

Адрес моего дневника http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16080

Людмила, Вы просто умничка, главное не пуститься во все тяжкие снова...прочитала весь Ваш дневник...первая неделя и так легко быть некурящей, как у вас, но не знаю, что будет дальше...ломки...желание...не знаю, но знаю, что курить не буду...никогда!!!

_________________
Покурим??А я уже не курю))

Я тоже хочу стать не курящей навсегда, и думаю что если мне удалось бросить , то я при ложу все усилия чтобы продержаться.

_________________
Я больше не употребляю никотин

Адрес моего дневника http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16080

Людмила, ну как делишки?
Как самочувствие?
И с 105 днями))) ураааааааа))

_________________
Покурим??А я уже не курю))

Дела нормально, 105 день проходит под флагом некурения, как , надеюсь и все остальные мои дни. Бесит вдруг возникающее желание покурить, оно становиться очень редким, иногда, ни с чего, чаще, когда подумаю об отдыхе, но по внутреннему порыву оно такое же как было раньше, как будто кто-то изредка вдруг нажимает одну и ту же ноту с той же силой и громкостью как и раньше - меня это бесит. Хотя возникающее желание меня не мучает, проходит тут же как я вспоминаю, что я больше не курю, но сам факт меня бесит страшно.

_________________
Я больше не употребляю никотин

Адрес моего дневника http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16080