Главное побольше фантазии и за что бороться в жизни всегда найдется- а если подошва оторвалась- так надо сразу заменить всю обувь а не хныкать над оторванной подошвой- я так думаю.

И есть другой путь, просто прекратить курить. Что в этом такого? Ты же раньше не курил, не давать себе и окружающим ни каких обещаний, не создавать ни какого напряжения тем самым не создавая маятник. Нет ни чего более естественного чем вернуться в нормальное состояние, просто все привязаны в попытке бросания к сигаретам, а причина совсем не в них, глубоко не в них, и когда люди бросили они со временем понимают, что ни чего не изменилось от того что они бросили. Радость не в том, что ты что то бросил, а в том что ты что то нашел. Не надо привязывать свою радость к чему то прошлому. Что было, то было, его унесло временем уже. Ведь сейчас когда не курите вы начинаете НАХОДИТЬ, а не терять, находить радость в простых вещах. Да на самом деле какая разница, бросил ты или нет.
Важно как ты к этому относишься.

Надо не допускать такого что бы кто то ушел- уступать и договариваться-а уж если случилось то найти замену.

ну я свое сказала...дружеский совет будет?

сейчас пока просто читаю твой дневник...только задом на перед. Пока только на 6 странице.

А зачем тебе знать всё про все зависимости и как от них избавляться?

Так сварил себе офигенную гороховую кашку, пошел питаться ))))