Да чего там... дело-то житейское) банальная "кремлёвка", на 2 недельки... больше не рискну,говорят - шибко неполезная весчь, хотяи эффективная чрезвычайно)

_________________

Светлан салют .....прежде всего рад.что у тети все в норме.А у меня похоже еще эксперементируют.тоже на два месяца всучили два разных порошковых ингалятора.Так что тоже.сижу и дую. Правда лечиться не люблю.ужас.просто ненавижу.но приходится.Да ладно.главное не унывать.живем.

_________________


Моя репетиционная база
------------------------------
Жестокость — это черта характера добрых людей, она возникает, когда об твою доброту начинают вытирать ноги. ©

Воличка..привет..я покурила сегодня, так получилось((
плохо мне

Нда.Нет слов.
Прежде всего Свет. за правду тебе респект.Покурила...или куришь? Одну.две.три? Что произошло?Настроение.обидел кто или просто очень захотелось?Впрочем в последнее мало вериться.что б уже на сотне дней прямо захотелось задымить.
Светлан ведь сейчас какой то срок покуришь и опять качели начнутся.Хуже нет издевательства над своим организмом и психикой.По себе знаю.Если пару штук пропустила сиг.то еще сможешь тормознуться.если и завтра будешь продолжать.то все.поехала на длительный срок до следующего раза.А это не айс.Попробуй.сгруппироваться.сейчас же ведь клянешь себя наверно?Давай Светик.выходи из этого состояния.не опускай руки пока по наклонной не понеслось.Мы будем рядом.вместе сможем.

_________________


Моя репетиционная база
------------------------------
Жестокость — это черта характера добрых людей, она возникает, когда об твою доброту начинают вытирать ноги. ©

А вы читаете дневники? Нет.... не просто просматриваете, а именно читете? Вы попробуйте найти свой рецепт не курения! Ну ведь есть же что -то такое от чего вам не захочется снова и снова начинать с начала..... Пробуйте эксперементируйте, ищите свои варианты! И все будет хорошо! Я вас уверяю, а форум поддержит и поможет!

_________________
Ваша Виктория!
Стихотворство как историческая летопись форума

Светлана, мы рядом.
И мы обязательно поможем.
Если есть желание, напишите, что произошло...

_________________
Мой дневник
Ваша судьба в ваших руках, главное - их не опускать.

Привет! ну покурила, не конец света. всякое бывает:)) мне после срыва было легче бросить. честна. тренировка видно была. не грусти - все ок:) когда мне грустно я по совету психотерапевта беру себя на ручки и качаю как ребенка. не ругай "своего ребенка", он не хотел:))

_________________




Мой НОВЫЙ дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... highlight=

Мой старый дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11546"

... знаете, часто "покурил" - не самая большая неприятность в жизни...

_________________

Но "покурил" и не избавит нас от других неприятностей...

_________________
Мой дневник
Ваша судьба в ваших руках, главное - их не опускать.

Светлан привет.Куда пропала? Как там ты?

_________________


Моя репетиционная база
------------------------------
Жестокость — это черта характера добрых людей, она возникает, когда об твою доброту начинают вытирать ноги. ©

Светана не паникуй! Я тоже после 100 дней покурила,но ведь до это 100 дней не курила,все равно ты уже с хорошим результатом,не обнуляйся-если это не стало нормой-все ерунда.Мы все желаем тебе всего хорошего,пусть все тобой желаемое сбудется. Не пропадай!

сколько много сообщений!!!
все нормально..не курю и не хочу!
была на даче, все таки физический труд отвлекает от всяких грешных мыслей))
Спасибо Вам за поддержку и внимание!!!

Ура!! Вы молодец, что не дали себе расслабиться!
Мы переживали за вас..
Пусть дальше все будет легко!
Удачи вам и приятного некурения

_________________
Мой дневник
Ваша судьба в ваших руках, главное - их не опускать.

Нет все, хватит эксперементов, действительно глупо иметь такую глупую привычку как курение.
Сейчас всякие делишки доделаю..и загород..на дачу..на природу!!!!!!!!!

В Соединенных Штатах продолжают активную борьбу за здоровый образ жизни. Известную актрису Линдсей Лохан в очередной раз обвиняют в вождении автомобиля в пьяном виде, и сейчас она в очередной же раз будет носить антиалкогольный браслет. Кроме того, американские ученые сейчас приступили к клиническим испытаниям вакцины для лечения никотиновой зависимости. Об этих зависимостях, об обеих, мы в эфире радио "Вести ФМ" поговорим с главным врачом наркологического диспансера № 9 заслуженным врачом России Олегом Кутушевым.

"Вести ФМ": Олег Талгатович, здравствуйте! Скажите, пожалуйста, вы слышали что-то об испытаниях вот этой вакцины от никотиновой зависимости? Насколько это действительно медицинский препарат?

Кутушев: Ну конечно, слышал. Об этом достаточно широко говорят, но это все еще в эксперименте проводится. В больницах Америки, Великобритании есть данные о том, что с помощью этих вакцин можно будет говорить не только о лечении наркотический, табачной зависимости, но и о профилактике их. Вот недавно был конгресс, на котором выступал английский ученый Томас Брукс. Он докладывал о предварительных результатах, о том, что они создали вакцину, которая вызывает появление в организме курильщиков антител, которые связываются с молекулой никотина и тем самым делают ее более сложной, более тяжелой, и она распознается иммунной системой, и тем самым, так сказать, человек не получает того эффекта, которого ждет от приема табака. То есть не получает удовольствия.

"Вести ФМ": Это потрясающе. А скажите, пожалуйста, хорошо, человек не получает удовольствия. Но никакого отторжения никотина все-таки не происходит?

Кутушев: Тут дело не в отторжении никотина как такового. Просто его вводят людям, для того, чтобы... Понимаете, дело в том, что молекула никотина или, например, кокаина очень маленькая, и она никак не распознается нашей иммунной системой как условно враждебная. Вот эти вакцины призваны к тому, чтобы антитела, связываясь вот с этими молекулами никотина или кокаина, становились заметными для нашей иммунной системы. И таким образом они не преодолевают так называемый гематоэнцефалический барьер и не поступают в крови в головной мозг. И тем самым, естественно, курильщик не испытывает удовольствие.

"Вести ФМ": То есть, если я вас правильно поняла, Олег Талгатович, мы говорим о том, что и кокаиновую зависимость можно в принципе лечить тем же самым способом? Да?

Кутушев: Я не могу сказать, что это... В смысле да, конечно. И никотин, и другие наркотики, и, собственно говоря, есть предварительные данные о том, что собственно ищут вакцины для лечения, для профилактики раковых заболеваний. То есть здесь достаточно широкий такой аспект, часть из которого мы сегодня с вами обговариваем.

"Вести ФМ": Что же касается вот этой истории с Линдсей Лохан. Антиалкогольный браслет – это не есть лечение, конечно, это есть возможность мониторить, насколько человек держит себя в рамках.

Кутушев: Да, конечно. Честно говоря, я не очень внимательно слушал, потому что за рулем ехал. Но хочу сказать, что любое лечение любой зависимости – это всегда, безусловно, комплексное мероприятие, которое включает в себя различные аспекты, как медицинские, так и социальные. И какой-то панацеи, безусловно, в лечении этих зависимостей не существует.

"Вести ФМ": А если вот, кстати, если говорить о цифрах, то озвучивает 90%. То есть частота рецидивов в первый год – это 90%. Если мы говорим о лечении никотиновой зависимости вот теми методами, которые известны сейчас, это действительно так?

Кутушев: Да, это действительно так. И эти цифры достаточно приемлемые для всех аддикций. На самом деле действительно, если человек лечится, получает помощь, то приблизительно, ну, кто-то говорит, до 15%, кто-то - до 30%, но это не очень корректная цифра - 30%, мне ближе цифра 15%, собственно, которую мы говорим, отказываются от зависимости в течение года.