приветы-приветы=)
присоединясь к Elisheba - с тоже в тебе не сомневаюсь . так что давай уж , присоединяйся к нашей компании и тоже переставай сомневаться=))


кста, про то что когда спишь курить не хочется - я вот минимум раз ночь вставала покурить, так что...=)

хорошего вечера!

_________________

я 2 за ночь выкуривала. С утра за час,вместо завтрака пять
я отказалась и ты сможешь

_________________

Elisheba, оооо как мы похожи=)))) завтрак вобще совершенно ненужная вещь была=)

_________________

Представь теперь понадобился
По тесту у меня максимальная зависимость была, с рекомендациями без врача не бросать

_________________

даа теперь питание отменное ... =) даже не знаю радоваться этому или как...=)))

ну вот ты какая, лишила врача работы=)))

_________________

Imhoteps, не обращай внимания на некоторых уникумов, которые тут строят из себя суперероев и делают вид, что они знают всё и лучше всех. Ты УЖЕ борешься с привычкой - это похвально. То, что ты сейчас куришь, не говорит о том, что ты не бросаешь. Я сам бросал раз 5. Я так же продолжаю бороться, не останавливаюсь. Да, мне тяжело. Каждое утро и каждый вечер меня накрывает очень сильно. Перед сном я слушаю Карра и анализирую каждый прожитый день без сигарет. Вспоминаю ситуации, когда больше всего хотелось курить. На следующий день я в них оказываюсь снова и пытаюсь понять, почему я хочу курить. Так по частям и складывается успех. Верь в себя, верь в свои силы, не бойся ничего. Твой мозг будет упираться около месяца, а потом программа даст сбой и ты забудешь о сигаретах. Удачи!

_________________

А где такой тест можно пройти? Хочется узнать - а я был насколько зависим? Точнее, и сейчас зависим, но всеж бросил...

_________________

Тест Фагерстрома

http://nosmoking.ru/test_fagerstrom.shtml

_________________

Большинство подобных "психологических" тестов не учитывают много нюансов - например, большинство людей анализируя собственные же ответы заранее знают где примерно будет результат, и заранее, не особо этого осознавая (хитрый моск!), балансировать "степенью" ответов плюс-минус в стороны. Да и потом тесты не берут в расчет реальные жизненные ситуации - например - конечно трудно, но если я смотрю с упоением в кино тот фильм к-го так долго ждал, то совсем не трудно, и т.п...
Но иначе все тесты были бы бесконечными, а их результат опять те же плюс-минус...
Вот у меня тоже в тесте почти максимум, но почему??? (с оглядкой на прошлое - до прекращения курения тесты не проходил). Да хз почему, может был бы в другом настроении - показало бы 2 балла.
Не примите сказанное как рекомендацию ни в коем случае не верить тестам...

_________________

VVS ты не прав. Это тебе совсем не трудно было удержаться во время фильма. Мне было невозможно удержаться. Я в кинотеатре например выходила курить

_________________

Спасибо. Понимание - великая штука! И Тебе всех благ!

_________________
Психически здоровых нет. Есть необследованные.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 727#567727

Ну это я так, совсем в первом приближении... Просто вы и сами знаете что что всю эту мнимую зависимость придумывает хитрый разум, вот он и извращает тесты которые сделаны очень-очень образованными человеками, кандидатами и академиками, вот только они не знают тех ловушек что знаем мы... Да даже если они тут тоже на форуме сидят и курить бросают - людей и многобразий зависимостей такое множество, что надо включать ну не знаю, какой-то коллективный разум, чтобы создать адекватный тест или универсальную методику...

_________________

Ну так че там как там дела-то? Щочик 1 день показывает!!! Так что отписывайся, как оно...

_________________

Imhoteps вечер добрый

Как ты там? Отписывайся.
Мы рядом

_________________

Imhoteps, мы тут все с хорошей памятью Выходи из подполья!

_________________


Everything will be okay in the end. If it's not okay - it's not the end.

Перекличка ветеранов

Не курю с 28.02.2009.