NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Хочу бросить, но пока не могу

Хочу бросить, но пока не могу

На страницу Пред. 1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 17 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Карлусончик дорогой

Добавлено: 30 июл 2009, 15:49 Заголовок сообщения:

Академ.

Зарегистрирован: 28 май 2009, 15:42
Сообщения: 1075
Откуда: Alicante, Espana

Да че тут рассказывать, тринадцать дней ешь что в меню предложено и вперед, меню однако не блещет широтой ссортимета, говорят 7-8 кг долой))) тредий день пошел) 2 кг уже нет)

_________________
Fumar puede matar

Вернуться к началу

Viga

Добавлено: 30 июл 2009, 17:20

Академ.

Зарегистрирован: 12 окт 2008, 22:55
Сообщения: 3128
Откуда: Питер

Klawka писал(а):

Мона по порядку:
Про хлеб я поняла. А кроме пшеницы, гречку, например, и рис мона тока с овощами. Так?
И ни кусочка сливочного или топленого масла? Про растительное масло поняла, то есть ЛЮБОЕ растительно можно употреблять. И фрукты-овощи.
И рыбу с птичкой тока с вовощами. Да?
Алкоголь я по определению не употребляю, меня это не напрягает, но и СОЮ я на дух не переношу (((.
Вот без мяса как жить? Правда, ты о домашней буженинке чтой-то такое писала

Поясни, плииз!
Про сахар не помню, в кизиловый компот мона сахар класть или ни-ни, как и в кремлевке? А вообще камапотики мона варить, а то фрукты стока многа пропадает

Из сыров - тока мацарелла??? так эт дороговато выходит

Но выход есть: если есть мацареллку, то тока под одеяткой уже, чтоб никто не видел и не клянчил

А вот после 18 попробовать есть только овощи-фрукты мне просто нравится.

Поможешь разобраться?

Помогу, но я сейчас не на ней. На Итальянской я 1 раз сорвалась по мелочи и ...не смогла зайти в ту же реку обратно. Про итальянскую все знает Италия - это диета её собственная разработка. Она для себя выработала такой план питания и годами его придерживается.
Что смогу отвечу:
Кроме пшеницы можно все. Ржаной хлеб тоже можно. Рис, гречку - кушай.
Ни кусочка сливочного-топленого 6 дней в неделю. В субботу можешь есть ложками.
Рыбу с птичкой? ...А она там не писала про исключение животной пищи? В смысле что животный жир по-моему содержится в любой животной пище. Ну разве кроме белка яица и мяса кальмаров.
Про сою я не говорю. Но сою я вполне таки любви в кондитерских изделиях. И соевые конфетки ага-ага!
Без мяса жить можно. Заодно и попробуй. Мясной день (шашлыки те же) в субботу устрой. И буженину тоже можно. В субботу.
Сыры как и творог вообще не желательны -таки животный жир!

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Вернуться к началу

Viga

Добавлено: 30 июл 2009, 17:22

Академ.

Зарегистрирован: 12 окт 2008, 22:55
Сообщения: 3128
Откуда: Питер

Это был не наезд. А крик души. Моя душа так чувствует. Никому не обижаться и на свой счет не принимать. :-D

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Вернуться к началу

Klawka

Добавлено: 30 июл 2009, 23:27

Фельдшер

Зарегистрирован: 26 янв 2009, 20:52
Сообщения: 131
Откуда: Ростов-на-Дону

Карлусончик дорогой писал(а):

Ну так и где мне взять меню на эти 13 дней?

_________________
Курю ((((

Вернуться к началу

Klawka

Добавлено: 30 июл 2009, 23:28

Фельдшер

Зарегистрирован: 26 янв 2009, 20:52
Сообщения: 131
Откуда: Ростов-на-Дону

Viga писал(а):

Это был не наезд. А крик души. Моя душа так чувствует. Никому не обижаться и на свой счет не принимать. :-D

Это ты о чем, подруга?

_________________
Курю ((((

Вернуться к началу

Klawka

Добавлено: 30 июл 2009, 23:30

Фельдшер

Зарегистрирован: 26 янв 2009, 20:52
Сообщения: 131
Откуда: Ростов-на-Дону

Всем

$\:D/$

_________________
Курю ((((

Вернуться к началу

Klawka

Добавлено: 02 авг 2009, 08:49

Фельдшер

Зарегистрирован: 26 янв 2009, 20:52
Сообщения: 131
Откуда: Ростов-на-Дону

Всех десантников и железнодорожников с праздником!!!

_________________
Курю ((((

Вернуться к началу

Klawka

Добавлено: 04 авг 2009, 19:27

Фельдшер

Зарегистрирован: 26 янв 2009, 20:52
Сообщения: 131
Откуда: Ростов-на-Дону

Ну вот. И ведь не курю! )))

_________________
Курю ((((

Вернуться к началу

Viga

Добавлено: 06 авг 2009, 11:21

Академ.

Зарегистрирован: 12 окт 2008, 22:55
Сообщения: 3128
Откуда: Питер

Клава, доброе утро! Как у тебя дела?

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Вернуться к началу

Klawka

Добавлено: 08 авг 2009, 23:18

Фельдшер

Зарегистрирован: 26 янв 2009, 20:52
Сообщения: 131
Откуда: Ростов-на-Дону

Вот так всегда! У всех завтра выходной, а мне мало того что в воскресенье, так и в свой законный отпуск придется работать!

_________________
Курю ((((

Вернуться к началу

Klawka

Добавлено: 15 авг 2009, 12:26

Фельдшер

Зарегистрирован: 26 янв 2009, 20:52
Сообщения: 131
Откуда: Ростов-на-Дону

Курить охота, но противно от того, что курить охота (((

_________________
Курю ((((

Вернуться к началу

rayoflight77

Добавлено: 15 авг 2009, 13:04

Академ.

Зарегистрирован: 31 июл 2009, 23:26
Сообщения: 1033
Откуда: Eesti

Через 133 дня всё ещё охота? :shock:

Вернуться к началу

Viga

Добавлено: 15 авг 2009, 13:16

Академ.

Зарегистрирован: 12 окт 2008, 22:55
Сообщения: 3128
Откуда: Питер

Доброе утро! Эти выходные не работаешь?

Klawka писал(а):

Viga писал(а):

Это был не наезд. А крик души. Моя душа так чувствует. Никому не обижаться и на свой счет не принимать. :-D

Это ты о чем, подруга?

Веришь? Не знаю! Видимо, это было послание кому-то другому :shock:

Извини! Впредь буду внимательнее.
Как у тебя дела? Не кури :-*

133 уже!

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Вернуться к началу

Klawka

Добавлено: 15 авг 2009, 22:21

Фельдшер

Зарегистрирован: 26 янв 2009, 20:52
Сообщения: 131
Откуда: Ростов-на-Дону

Спасибо за поддержку, но...
но курить охота и в 133 дня некурения...
но, видимо, сил маловато, чтоб противостоять (((
жалко сил и потраченного мною т всеми вами времени, ноооо
будет видно, завтра всё начнется сначала: охота курить, псих укрывает (по работе, а тут еще и некурение), укрывает с головой...
пытаюсь философию притянуть, но тоже слабовато помогает...
пока среди людей - философия удерживает, как только сама с собой - нет (((

_________________
Курю ((((

Вернуться к началу

Viga

Добавлено: 15 авг 2009, 22:29

Академ.

Зарегистрирован: 12 окт 2008, 22:55
Сообщения: 3128
Откуда: Питер

Клав!
А при чем тут силы? Мышцы качать не надо.
Конечно, это очень грустно. 133 и хочется курить. Псих укрывает с головой...О!!! :shock:

Девушка!
А что сделал бы Некурящий, если бы его укрывал псих?
Ась? Ну?
Я ...принимаю противотревожные препараты. Витамины. Бег по вечерам. Иногда расслабляюсь с алкоголем. (Он меня расслабляет и снимает желание покурить.) Да мало ли способов успокоить свои психи. Уборку забабахать. Лишнее из шкафов повыкидывать. На целый день от всех уйти или наоборот пойти с подругой по кафе-магазинам. За цветами опять же поухаживать. Вышивать научиться.
Ну?
И при чем здесь сигарета?

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 17 След.
Страница 12 из 17

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 12

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения