Вот -вот...Я знаю почему бросила, но ощущений нет. Тогда ведь всё базировалось на чувствах.. А сейчас на ни чем не подтвержденном знании. Знаю было хреново... А чтоб явно..неа.. Ну наверное надо уделять этим воспоминаниям время и прям садиться и вспоминать. Иначе никак.. Иначе путь назад, в г*мно

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Ну ты то ещё "свеженький" , что тебе вспоминать? Вот мне и напомни... Тем более у меня по возрасту уже склероз, ну... такой... не большой .. наверное..
А вообще то если так.. то думаю надо себе как правило правописания заучить.. Я НЕКУРЯЩИЙ ЧЕЛОВЕК! НИКОТИН ЭТО НАРКОТИК,ОН РАЗРУШАЕТ МЕНЯ!! Вот как только вспомнилось, чтоб в мозгу возникала эта фраза.. Как правописание.. типа жи-ши пиши с буквой и

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

И что "всё"? Места не хватает? Как у Даши Букиной??

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Так я и закурила.Опять на море.Хоть бери,и дома всегда сиди.Еще и поехала сама,без мужа,с дочками.Может бьіл бьі он,не сорвалась бьі Перелет,нервотрепка в аєропорту и т.д

Ань, ну вот понимаю тебя, правда. Я сама сейчас буду в разъездах и в тех местах где не была ещё не курящей. Стрёмно стратить... зная что всё равно потом бросать.

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

А бросать тяжело Так что не надо опять начинать

Хорошо сьездили,тока скучно без мужа.А фото, найди меня в однокласниках,там много

Ира, эти мысли провоцирует НЧ. И это уйдёт со временем. Многие срываются на том, что после длительного некурения полгода-год одолевают подобные мысли, и не желая вечно быть воздерживающимся и думающие что так будет всегда и бывших курильщиков не бывает - закуривают. Я считаю - что это не так. В том всё и дело, что зависимость отлипает очень и очень постепенно. Сначала с физической тягой имеешь дело - потом с психологической.
А если вспомнить что было когда курили?
1. Сердцебиение
2. Одышка
3. Ужасный привкус во рту
4. Слабость и утомляемость
5. Постоянные мысли о том что надо покурить
6. Головокружение и нервозность когда долго нет возможности покурить
и много всего - всего.
А почему этого не видно на курильщиках? Потому что им важнее ломку снять - всё остальное подождёт, и поэтому они довольные " как сытый кот" - потому что они снямают никотиновую ломку и поэтому так типа счастливы.

У тебя сейчас такой период. Вот график что выше - он отражает состояние зависимости - проверено. Поэтому глянь - какой процент соответствует твоему сроку и представь что со временем этот процент превратится в ноль.

Меня например НЧ одолевает во снах всё еще - снится типа что покурю одну ничего не будет - я же уже доказала себе что могу не сиг и так убедительно снится. И еще - когда хапну дыма много от курящих - потом через день-два начинается провокация ввиде внутренней неудовлетворенности и нехватки чего то в груди совсем как в первое время, но при этом физически курить не хочется. Вот как хитроумно действует психика. Но я УВЕРЕНА - что всё это пройдёт и исчезнет навсегда со временем. Просто с интересом наблюдаю - за методами которые использует моя психика.

Но я уверена на всё 120% процентов сейчас, что всё придёт на круги своя. А то ж мы хитренькие курили по 10-20 лет, а хотим чтобы зависимость ушла и психика перестроилась за несколько месяцев. Путь отвыкания от никотина - это своего рода испытание, которое мы устроили себе сами, начав курить в своё время.

_________________

Мой дневник! Июльки!