Спасибо. Терпение мне сегодня пригодится.
Запланировала себе кучу дел. Думаю, что это мне поможет отвлекаться и не думать о сигаретах.
Обязательно отчитаюсь о своих успехах. А они должны быть. Обязательно !!!

Держись!! Главное верить в себя и действовать по плану ))

_________________
Освободи сердце от мелочного и тогда оно откроется для великого (я)




новый счетчик, старый не удаляю для ориентира)


Старый дневник-только для чтения

Новейшая история Муси

Снегурочка, возвращайся! Ведь ты так хорошо шла! Все получится!!!

_________________

Забавно, но после того, как вкусил хоть немного некурящей жизни, курить как раньше "в удовольствие" и беззаботно уже никогда не получится. Еще один повод, чтобы сказать "нет" сигаретам!

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Здравствуйте, мои хорошие!
Как же я соскучилась за вами!!!
Я вернулась, и уже с маленькими успехами
Я не курю уже пять дней! Как и говорила, счетчик не буду ставить пока. Просто не курю и все, а то как-то у меня со счетчиком не складывается. Ну и вообще дело не в счетчике, и мы все это знаем.
Поставлю счетчик, когда будет действительно достойный результат.
Я с вами ;

Не курю!!!

Снегурочка!!!! Ура!!!! Молодец, что вернулась - держим за тебя кулачки!!
Соскучились!!!
Вперед, к достойному результату!!!!

_________________
В одну реку нельзя зайти дважды.

"Апрельские"
Соломенный домик

Привет!! Ну, пусть в этот раз получится без качель!!!

_________________
Освободи сердце от мелочного и тогда оно откроется для великого (я)




новый счетчик, старый не удаляю для ориентира)


Старый дневник-только для чтения

Новейшая история Муси

Привет всем!
Посмотрела на дату своего последнего визита и задумалась. Год прошел почти, а я не потеряла желание бросить курить. Правду говорят, что если один раз решил бросать, то попытки за попытками, но эта мысль непокинет уже никогда.
И вот я снова здесь
Много воды утекло за это время. Я несколько раз бросала курить. Не курила то неделю, то почти месяц. Ну качели кончено утомили ужасно. Надо определяться.
Поэтому включаю счетчик и вперед!

P.S.
Всем гостям моей страницы!
Не читайте мой Дневник до єтого сообщения
Уж очень плохой пример. Качели-карусели.

Доброго времени суток
Вот и первый день уже
Сегодня воспитываю в себе четку мотивацию. Для меня желание бросить основано на том, что я хочу вкусно пахнуть , иметь здоровую кожу и волосы (цвет лица и качество волос при курении становиться просто отвратительными). Т.е. мой внешний вид. Потом конечно здоровье. Ну это и взаимосвязано. Только вот некоторые ухудшения состояния здоровья при курении проявляются позже и мы не так их замечаем, а внешний вид это первично. Еще я не хочу тупо тратить наэто время. Меня это просто убивает. Когда понимаю сколько всего полезного для себя можно сделать вместо того что бы тратить время на курение. Ну и наверное как у любой женщины мотивирующим фактором должно быть желание родить здорового ребенка. Ведь все наши "проделки" сейчас, скажуться на этом в будущем. Вот наверное основное для меня. Хотя, есть еще один момент. Курение девушек неэстетично и отвратительно. С этим надо покончить.

_________________

Молодец! Давай держись! И я буду держаться! Не дождется нас коварный НЧ!

_________________
Дневничок Тык сюда

Надо держаться и тупо не курить! И все будет гуд

_________________

Привет!
Рада видеть. Человек, побывавший на воле, всё равно не сможет жить в клетке, сколь комфортабельной она бы не была .
Очень-очень желаю успеха!
А вот то, что не надо читать дневник сначала - не согласна. У каждого свой путь к цели. Он не всегда прямой, как стрела. Людей, бросивших с первого раза - считанные единицы. А опыт, в том числе и отрицательный, - бесценен.
Мир входящему!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Vaksa, здравствуйте!
Как же я рада видеть вас у себя в дневничке
Да уж, опыт у меня богатый. Ничего не скажешь. Могу с уверенностью сказать одно. Люди, определяйтесь быстрее, не тяните! Это очень выматывает. Потом только сложнее. Да и ни к чему это.

Спасибо вам большое за теплые слова

_________________

Я зашла поддержать!! Два дня позади, светлое будущее впереди, а сегодня не курим)))

_________________
Дневничок Тык сюда

Snegurochka привет, рада познакомиться. У нас с тобой практически одинаковый срок, да и мотивация очень похожа. И качели, качели, качели Держись!

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 5&start=15