что скажем? Скажем что мы тебя ждем. [/quote]

_________________

Надо было целоваться хотя бы с зеркалом...Ну да невешай носа! Как много у тебя в переди. Пусть это будет твоей последней неудачей...

_________________
по-разному...как люди...

Добрый вечер, cary!
Только не пропадай и не молчи...
Упасть не стыдно, поверь, плохо потом не подняться... Так что, давай поднимайся, отряхивайся и выходи на связь...
Не продолжай, не позволяй себе втянуться опять...
Я думаю, что ты уже не сможешь спокойной курить, мысль, что надо отказаться от этого, теперь будет постоянно с тобой... Да и организм-то помнит, что без сигарет ему было оченно даже хорошо...
Ты успокойся сейчас, главное, не занимайся самобичеванием, самоедством, тебе это совсем не надо... Просто подумай спокойно почему это случилось и что это тебе дало?...
И просто представь, что именно ВОТ ЭТА попытка и станет той единственно-удачной, у тебя все получится и ты обретешь свободу...
Удачи тебе!
Мы тебя ждем, возвращайся скорей!!!!

Приветики всем!!! Ну что тут сказать второй срыв подряд. Не могу собрать мысли до кучи. Всё думаю о причине срыва. На протяжении всего времени, т.е. с 6 октября я пыталась не курить. Я и вправду серьёзно к этому отнеслась, я действительно хочу не курить. Ну как то устала бороться,возможно где-то очень глубоко в душе я не совсем осознала серьёзность этого дела. Не до конца была уверена в успехе вот это и выплыло в виде срыва. Все эти месяцы я была внутренне напряжена и особого участия в жизни не принимала, как то в тумане улыбалась, разговаривала, по дому что то делала без особого энтузиазма. Я не скажу что передвигалась с кислой физиономией-- нет, внешне всё выглядело достойно. Но ТАМ внутри я чувствовала что не все в порядке. Да я сейчас курю, но не оставила надежды собрать все мысли в кучу и покончить с сигаретами навсегда. Я не знаю когда я снова почувствую готовность, но думаю я не долго покурю. Не курить лучше не сомненно!!!
У меня сейчас весь организм вопит от ужаса, и в физическом плане нет желания затягиваться. Всё происходит в голове. Вот я курю -- мне не хочется тянуть дым, плохо становиться, а голова вопит КУРИТЬ. Вот такие дела сейчас со мной творятся. Одно хорошо НАДЕЖДА ЕСТЬ у меня. А с форума мне не куда деваться. Больше не с кем так откровенно поговорить.

Думаю я ещё повожу с вами хороводы!!!!!

Приветики!Кэри,только не кури автоматически.Задумывайся каждый раз когда прикуриваешь,зачем и почему.В любом случае,курить спокойно ты уже не сможешь и я уверена,что скоро увижу твой счечик.Не пропадай!!

Привет!
Срыв - это не конец света. Хотя и конечно и малоприятное событие, никто не спорит
Ты постарайся разобраться в себе и найти истинную причину своего душевного дискомфорта и, опять же, причину того, что сейчас тебя тянет курить несмотря на то, что тебе это физически неприятно. Нужно просто найти причину, и это практически наверняка не сигареты.
А надежда, она есть у каждого из нас. К ней еще нужна уверенность в себе, в том, что всё тебе удастся, удастся отказаться от сигарет, - и ты действительно этого достигнешь.
С сигаретами ведь всё просто - ты либо куришь, либо живешь вообще без сигарет. Нельзя оставлять ни малейшей лазейки или возможности появляться сомнениям в своем решении. И всё получится!
Возвращайся!
Удачи тебе!

_________________

Главное - не закуривай вновь. Все равно ведь потом опять бросать начнешь(c)
Мой дневник

Курить-не курить, курить – не курить.. Ты ведь уже знаешь ответ на этот вопрос. Мы ждем тебя, cary, не пропадай! И я согласна с Tsss, курить спокойно уже не получится.

А ты не думай! Ни о причине срыва, ни тем более о борьбе...От этих мыслей и появляется неуверенность в себе...У меня от них(мыслей) такая тоска наваливается, что хоть в петлю...Попробуй гнать от себя эти мысли, они возвращают тебя к мыслям о табаке, всё по кругу...а отсюда и неуверенность в себе и прочие накладки...Так что включай счётчик и вперёд...

_________________
по-разному...как люди...

Вот Молодец!!! С такой уверенностью все будет супер!

_________________

Привет!
Отличный подход! Если ты не оставляешь в себе сомнений, нет пути назад, и тебе просто остается только не курить. И это получится легко! Очень здОрово! Я рада за тебя!
Удачи!

_________________

Главное - не закуривай вновь. Все равно ведь потом опять бросать начнешь(c)
Мой дневник

С возвращением, cary!! Отличный настрой!!

_________________

Привет всем кто поддержал меня и кто просто полюбопытствовал!!!!! Часы тикают Н.Ч. спит , надеюсь не сил набирается, а готовится к переходу в мир иной. Чувствую я себя отлично:
голова не болит, в груди не саднит, нос немного дышит, да и на душе по легче, бодрости пока нет думаю давление низкое, поэтому клонит полежать. Вот такой отчетик. Мысли плохие в фоновом режиме присутствуют, но не мешаю не курить.

С возвращением, Кэри!
Рада тебя видеть, а настрой у тебя вообще замечательный... Все получится, по-моему, шансов НЧ ты своим настроем никаких не оставила...
Удачи тебе!!!

Кнечно в мир иной, туда ему и дорога. Рада что ты так быстро вернулась.

_________________