Еще несколько фактов:
1.у курильщиков содержание витамина С в крови меньше в 2 раза
2.способность крови снабжать ткани кислородом понижается на 5-10%
3.по данным патологоанатомов, легкие курильщика 40 лет выглядят, как легкие некурящих людей в возрасте 75-80 лет
4.опыты показали, что для выполнения 8-часовой работы после выкуривания пачки сигарет требуется на 2 часа больше времени.
5.при длительном курении ухудшается зрение, нарушаются обоняние (слабо различают запахи) и вкус (не ощущают сладкого)
6.есть данные, что в 11% случаев импотенция наступает вследствие чрезмерного курения
7.у курящих женщин в 2 или 3 раза чаще рождаются недоношенные дети
8.у 40% женщин, выкуривающих более 10 сигарет в день, маленькие дети имеют склонность к судорогам и зпилепсии
9.при сочетании гормональных контрацептивов и курении риск появления болезней сердца у женщин возрастает в 20 раз, а риск инсульта — в 7 раз
10.курящие в среднем живут на 5-6 лет меньше (заядлые курильщики — на 10 лет)
11.в возрасте от 40 до 49 лет курящие умирают в 3 раза чаще, в основном от инфаркта миокарда и рака легких.

4. Удовольствие.
«Скучно без сигарет. Что не говори, а ведь это удовольствие. Ну, хоть изредка я могу расслабиться, сделать для себя небольшой праздник? На Новый год, на свой день рождения. Хоть иногда я могу позволить себе раз в полгода, в год выкурить дорогую сигару или хорошие 1-2 сигареты?»
Вы тоже считаете, что лишите себя в жизни каких-то маленьких удовольствий, отказавшись от курения? У Вас есть чувство сожаления по этому поводу, ощущение потери чего-то приятного?
Не имеет совершенно никакого значения,- курите вы в данный момент или нет, пока вы считаете, что курение доставляет вам удовольствие - в голове у вас находится программа курящего человека.
Для того чтобы отказаться от курения, нужно поменять своё отношение к курению. И прежде всего, избавиться от главной иллюзии. Понять, что курение – не является удовольствием.
Давайте немного пофантазируем. Если бы сигареты не приносили вреда здоровью. Если бы можно было позволить себе разок-другой в день покурить и не испытывать от этого никаких угрызений совести. Вы бы курили? Вас устроил бы такой вариант? Подумайте, не торопитесь с ответом.
А если подобное предложение сделать некурящему человеку, то, я думаю, он бы отказался. Не согласны?
Выдохните табачный дым в сторону лица некурящего человека, а потом спросите его, приятно ли ему? Хотя, у взрослого человека могут быть на этот счёт свои особые, сложившиеся ранее, установки и стереотипы восприятия.
Выдохните сигаретный дым в сторону лица своему маленькому ребёнку, а если у вас нет маленьких детей, то в сторону лица малышу вашего друга или знакомой и посмотрите на реакцию маленького человечка.
Попробуйте уговорить кого-нибудь из ваших знакомых, которые никогда в своей жизни не курили, сделать хотя бы одну затяжку, и вы узнаете от них, что курение – это довольно противное и мерзкое занятие. Не верите?
А Вам приятно курить? Вы получаете при этом удовольствие?

мужчине хорошо, только если он чего-то достигает.

Поэтому чтобы побуждать сына к тому, чтобы он совершенствовался и чувствовал себя счастливым в итоге, ему надо говорить о его заслугах: очень красиво сделано, очень здорово, очень умело. Мальчику все эти ласковые слова нужны в меньшей степени, потому что его природа развиваться. Ему нужна похвала за то, что он достиг.

хм.. новое для меня: как хвалить правильно мальчиков и девочек..
http://www.kraskizhizni.com/psy/1354-hvalit-dochku-syna
не знала.. думала, что всех надо хвалить не за заслуги...
надо будет думу думать.. возможно, что моя ошибка..

живешь так живешь, и бац.. - вторая смена..

Особенно вот это: "я достойна любви, потому что я есть, потому что я - умница, потому что я - хозяюшка, потому что я - помощница, потому что я - принцесса, потому что я - фея на кухне."
Обхохотаться можно, из 5 определений три относятся к домашнему хозяйству! А если я не хозяюшка и не фея на кухне, то жизнь не удалась и любви я не достойна, очевидно. Во бредят люди)))