Да взвесила я все за и против. Не могу я пока взять на себя такую ответственность((((. Собаку завести, это как еще одного ребенка родить. Так что всему свое время.

_________________

Философское книжко о судьбе

Это точно, как ребенка родить, жалко, но шаг,конечно, ответственный.
И порода, как мне кажется, серьезная - шерсти ну очень много))).

_________________
Мой дневник

Да, с шерстью хлопот конечно много будет, а если из нее носки вязать получиться, то еще в плюсе можно остаться :lol: Но красота и нрав этой породы компенсирует эти недостатки. Я к лайкам и русской борзой вообще питаю особую страсть, видно в прошлых жизнях я была либо охотником , либо оленеводом на севере))). И если мне все же предоставиться возможность завести собачку, то скорее всего это будут они.

_________________

Философское книжко о судьбе

Привет Ollika.
Начал читать твой дневник и сразу решил поделится впечатлениями.
Ты вот пишешь что очень боишься заболеть из за курева чем-то нехорошим, это понятно...... и это как бы основная причина по которой хочешь бросить, это тоже понятно.
Придумывай себе побольше причин по которым ты хочешь бросить и четко сформулируй причины почему ты хочешь курить.
Лично меня не заставило бросить курить даже серьезное легочное заболевание которое потребовало хирургического вмешательства........ после реанимации я сразу пошел в курилку, и курил после этого еще 10 лет.
Сейчас когда у меня нет особой необходимости бросать, я нашел причины и желание отказаться от этой дурацкой привычки. Надеюсь и у тебя получится

_________________


Некурящий SAILOR........год№3

Ollika, с четвертаком тебя!
Молодец!

Привет sailor25. Ты прав, мотиваций должно быть больше, тогда и шанс сорваться сведется к минимуму. Но почему здоровье я в этот раз вывела на первый план сейчас объясню. Просто я в красках представила все то, что делает никотин с моим организмом. Как он проникает в каждую клеточку и отравляет ее. Как мои защитные функции помогают бороться с ядом, но я плюю на их усилия. А еще я устала от того, что сигарета сделала меня слабой и зависимой. Я разучилась радоваться без них, отдыхать без них, жить без них. Когда я осознала на сколько зависима, то за каждую выкуренную сигарету начинала себя ненавидеть. В апреле решила бросить, зарегистрировалась на форуме, но долго не курить не получалось. Так, на качелях я провела все лето. Но все это время вела работу над ошибками и борьбу с большим НЧ в голове. Думаю, он побежден, а маленький НЧ сдох уже 4 дня назад))))))))).

_________________

Философское книжко о судьбе

Спасибо crush, до твоей высоты мне еще шагать и шагать, но думаю я ее возьму)))))))))))) Розы - прелесть.

_________________

Философское книжко о судьбе

OLLIKA. с 25 тя!!!
Какаой-то тебе НЧ замечательный попался, мой упрямо сидит на голове

А про мотивацию, ребята првильно пишете... Join +1

_________________
"Мы сами себе сочиняем и песни и судьбы,
И горе тому, кто одёрнет не вовремя нас..."

Я тут новенький...... Раскажите кто такой этот таинственный НЧ

_________________


Некурящий SAILOR........год№3

НЧ - никотиновое чудовище по Кару...

_________________
"Мы сами себе сочиняем и песни и судьбы,
И горе тому, кто одёрнет не вовремя нас..."

Точно..... я же почти читал про это ))))))

_________________


Некурящий SAILOR........год№3

Не такой уж он и замечательный. Приходит, зовет, на коленях ползает, вернуть былое хочет, только я теперь другая.)))) не достоин он даже взгляда моего, а роман с ним возобновлять что-то мне не хочется. Расставаться слишком тяжело)))))))))).
Куксик с наступающими двумя недельками тебя.

_________________

Философское книжко о судьбе

Когда у меня происходят накаты, я всегда внимательно, включая воображение перечитываю эту статью. Если кому поможет, буду рада.

ЧЕМ ВРЕДНО КУРЕНИЕ?
В первую очередь страдают органы дыхания. 98% смертей от рака гортани, 96% смертей от рака легких, 75% смертей от хронического бронхита и эмфиземы легких обусловлены курением. Табачный дым содержит более 4000 химических соединений, более сорока, из которых, вызывают рак, а также несколько сотен ядов, включая никотин, цианид, мышьяк, формальдегид, углекислый газ, окись углерода, синильную кислоту и т.д. В сигаретном дыме присутствуют радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут. Пачка сигарет в день - это около 500 рентген облучения за год! Температура тлеющей сигареты 700 - 900 градусов! Легкие курильщика со стажем - черная, гниющая масса. Сравните легкие курящего и некурящего человека.

Не все знают, что 25% умерших от ишемической болезни сердца погубили себя курением. Кроме легких и гортани, сильнейший удар наносится по сердцу и сосудам. После каждой выкуренной сигареты увеличивается давление крови, повышается содержание в ней холестерина. Курение усиливает риск развития атеросклеротического заболевания периферических сосудов. Особенно часто у курящих людей страдают артерии ног. Из-за нарушения регуляции происходит устойчивый спазм сосудов. Их стенки смыкаются, и кровообращение мышц затрудняется. Болезнь называется перемежающейся хромотой. Она проявляется в том, что во время ходьбы внезапно начинается резкая боль в ногах, которая проходит через пару минут, но вскоре опять возобновляется. Недостаток кровоснабжения сказывается и на состоянии тканей ног. В них из-за недостатка кислорода постепенно развивается омертвление (гангрена). Огромное количество людей потеряли ноги из-за курения.

Никотин - один из сильнейших известных ядов, в хозяйстве используется как инсектицид. После проникновения сигаретного дыма в легкие, никотин попадает в мозг уже через семь секунд. Постоянное и длительное курение табака приводит к преждевременному старению. Нарушение питания тканей кислородом, спазм мелких сосудов делают характерной внешность курящего - желтоватый оттенок белков глаз и кожи, преждевременное ее увядание. Кроме того, при курении появляется заметный запах изо рта, воспаляется горло, краснеют глаза. И Вас это не волнует?!

Мужики, обратите внимание! Пагубно влияя на половые железы, никотин способствует развитию у мужчин половой слабости - ИМПОТЕНЦИИ!!! Поэтому ее лечение начинают с того, что больному предлагают прекратить курение.

Никотин утяжеляет течение ряда болезней, таких как атеросклероз, гипертоническая болезнь, гастрит и многие другие. При таких заболеваниях, как язвенная болезнь, тромбофлебит, инфаркт миокарда, выздоровление без отказа от курения невозможно! Среди курильщиков чаше встречается язва желудка и двенадцатиперстной кишки, более того, в случае язвы опасность летального исхода у курящих выше, чем у некурящих больных. Есть данные, что курение может привести к повреждению клеток и изменению статуса иммунной системы, повышая риск развития лейкоза.

Особенно вреден никотин беременным, так как это приводит к рождению слабых, с низким весом детей, и кормящим женщинам - повышается заболеваемость и смертность детей в первые годы жизни. После выкуренной беременной женщиной сигареты, наступает спазм кровеносных сосудов плаценты, и плод находится в состоянии легкого кислородного голодания несколько минут! При регулярном курении во время беременности плод находится в состоянии хронической кислородной недостаточности практически постоянно. Следствие этого - задержка внутриутробного развития плода. Курящая беременная подвергает себя повышенному риску возможного выкидыша, рождения мертвого ребенка или ребенка с низкой массой тела.

Курением Вы губите не только себя, но и близких Вам людей, возможно, своих же детей. Не курите при некурящих, особенно при детях! Вторичный дым, или, как еще говорят, пассивное курение или вынужденное курение, может быть причиной сердечных заболеваний, рака легких, астмы, бронхита. Не лишайте здоровья ни в чем неповинных людей!

Если Вы курите, и, после всего прочитанного, даже не задумались над тем, что творит курение с Вашим организмом, то Вам уже ничего не поможет. В самом лучшем случае, вы проживете на 10-15 лет меньше, чем могли бы. И вам ужасно повезет, если умрете внезапно от сердечного приступа, а не в страшных муках от рака легких.

_________________

Философское книжко о судьбе

А вот еще только что нарыла может кому пригодится, на войне все средства хороши

ЗНАХАРСКИЕ СРЕДСТВА ОТ КУРЕНИЯ

Средство 1: При тяге к курению следует жевать свежий или сухой корень аира (болотного). Это вызывает легкий рвотный рефлекс.

Средство 2: Смешать листья мяты перечной и корневище аира болотного (1:2). 1 ст.ложку сухой измельченной смеси залить в термосе стаканом крутого кипятка, настаивать 2 часа, затем процедить.

Использовать для полоскания полости рта при возникновении желания курить.

Средство 3: 100 г промытого овса залить 2 л воды, через 4 часа кашеобразную массу поставить на огонь, довести до кипения, кипятить 1 час, процедить, добавить по вкусу сахар.

Принимать отвар овса по 100 г 3 раза в день за час до еды или через час после еды в течении месяца.

Средство 4: взять листья мяты перечной, листья вахты трехлистной и корень валерианы лекарственной (1:1:2). 2-3 ст.ложки сухой измельченной смеси залить в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять 1 час, процедить.

Пить по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Средство 5: Смешать листья черной смородины, листья мяты перечной и траву душицы обыкновенной (1:2:2). 3 ст.ложки сухой измельченной смеси залить в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять 30-45 минут, процедить.

Использовать для полоскания полости рта при возникновении желания закурить.

Можно также пить этот настой по 0,5 стакана 2-3 раза в день за 30 минут до еды.

Средство 6: 10 г плауна-баранца отварить в 200 г воды в течении 15 минут. Процедить, полоскать во рту и принимать вовнутрь.

Средство 7: Отварить речного рака в воде, мясистую часть удалить, а хитиновую шкурку перетереть в порошок. Смешать ее с табаком и курить.

Средство 8: 100 г свежих молодых побегов овса мелко нарубить и залить 0,5 л водки, настоять 7 дней в теплом темном месте, процедить, принимать по 1 ст.ложке 3 раза в день за час до еды.

Средство 9: 100 г цветков малины залить 0,5 л водки, 10 дней настоять, процедить, принимать вовнутрь по 1 ст.ложке 3 раза в день.


ЗНАХАРСКИЙ РЕЦЕПТ ОТ КУРЕНИЯ
(рекомендации профессора, доктора медицинских наук А.Т.Филатова)

1 ст.ложку листьев эвкалипта залить 0,5 л. кипятка, настоять 1 час, добавить 1 ст.ложку меда, 1 ст.ложку глицерина. Принимать по 1/4 стакана 7 раз в день.

Курс лечения - 30 дней.


ЗАГОВОР ОТ КУРЕНИЯ

Читают на спящего: если курящий подросток, то читают у головы, а если курящий взрослый человек, то у ног. (для мужчин - в мужские дни, для женщин - в женские):

- Стоит на базаре дьяк, сует ему черт табак. На, дьяк, покури, черта повесели. Дьяк ему говорит: "Мне моя вера не велит. Я табак не курю и рабу (имя) не велю".

Слава Отцу и Сыну и Святому Духу. Аминь.

_________________

Философское книжко о судьбе

Всем спокойной ночи. Я завтра уезжаю на пару деньков, меня не терять)))).
Всем легкого некурения и хорошего настроения.

_________________

Философское книжко о судьбе