_________________

Мой дневник

думаю каждый может "легко не курить" ..... но иногда хочется.... даже те, кто не курят, говорят , что иногда появляется желание скурить сигаретку..... тут психологически намного тяжелее...... знаешь, если бы это было так легко, то я бы тут не регистрировался;) ....... спасибо кстати)))

_________________

кстати, нужно добавить.... легко не курить (мне) когда я сознательно рассчитываю что не покурю 3-5 дней..... а вот когда я собираюсь вообще не курить, тогда , время от времени, становится тяжеловато.....

_________________

Так ты реши для себя не на 3-5 дней, а...скажем навсегда( хорошая дата ). Я прекрасно знаю, что такое хотеть курить...У меня срок не курения не очень большой, но я этим горжусь. Я курила больше 15-ти лет (точно сколько не помню)...А потом решила, что хватит.Так для подстраховки купила "Табекс" ( с ним многие начинали), получается!....И мне это нравится, что самое удивительное, думала буду скулить о сигаретах и затяжках....Видимо время пришло.

_________________

Мой дневник

Привет, давай вместе держаться!

просто посмеяться

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14230

по поводу холодильника..... 4 дня был тааааакоооой клевый апетит))) .... а вот сегодня чето пропал..... может не на долго..... .... дело в том, что мне сигареты почти не мешали..... как я писал - мог курить или не курить...... единственный стимул бросить у меня было то, что когда бросаешь - вес прибавляется..... а то я вешу мало.... хочу килограмм 10 ... а то и 15)))

_________________

Мне бы так! Я из-за этого и бросать не хотела. А потом подумала, буду толстая, но здоровая и веселая!

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14230

нужно отметить что пятый день (для меня) бросания - это жопа полная.... О_о .... хорошо что он прошел))) вчера уже стало лучше) сегодня вообще замечательно)))) .............. но курить то все равно хочется.....

_________________

Привет!
Держись! Не бери эту гадость в рот..
Недолго осталось, скоро будет намного легче!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Привет. Легкого некурения тебе и не вздумай даже курить. Курение тебе ничего не даст. А вот с курением ты потеряешь много. Наберись терпения и вперед в некурящую жизнь.

Удачи и силы воли.

_________________

спасибо) сегодня уже вроде бы начинает самочувствие улучшатся....) ............. но курить я время от времени хочу ....... даже иногда люблю постоять возле тех кто курит

_________________

Молодец,уже столько дней без сигарет! Дальше будет лучще,а еще очень изменится качество жизни-по мере очищения организма будет прилив сил,энергии каждый день,хороший сон и раздражение на окружающих уходит. Совершенно другое качество жизни,такое классное,что думаешь нафига столько лет курить надо было...

_________________

Я и моя история http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13841

ХэХэ))) Очень хороший стимул))))

_________________

вчера заболел, но думаю это никак не взаимосвязано с некурением моим. это даже на руку, так как курить еще более не хочется)

_________________

Привет, Олежаня! Желаю скорейшего выздоровления. С десятью бездымными тебя!

_________________
Самоограничение - признак сложившейся личности ©

Ультрамарин не курит тут