Карр пытается воздействовать над подсознание. Он прекрасно понимает, что умом-то мы все понимаем, а на подсознательном уровне - нет. Это что-то вроде аутотренинга только в печатном виде. Кстати, я слушала А. Могилевскую - аутотренинг Стоп сигарета, вот там она пытается достучаться до подсознания.
А вообще не надо ко всему относится скептически. Я вот надеюсь, что Карр сотворит со мной чудо.)))))))) Головой я все понимаю, а вот где-то глубоко внутри сидит червячок и грызет ДАВАЙ, ПОСЛЕДНЮЮ, НУ ПОЖАЛУЙСТА, НИКТО НЕ УЗНАЕТ, ЗАВТРА НАЧНЕШЬ НОВУЮ ЖИЗНЬ и тп.

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0 Дневник

угу, ознакомился с Вашими взглядами на проблематику
Написано отлично, решительно, логично
Остается только согласиться, подписаться под каждым словом, и пожелать топикстартеру такого же глубокого и искреннего "приникновения в тему"

P.S. Легкого дыхания и Вам, totoshka, и Вам, Аннютка

Ну воть, день можно сказать прошел. Люблю такие воскресения - из постели не вылезала))
Желание покурить иногда возникало. Просто так ни с того ни с сего. Сегодня не курить было легко. Никто не соблазнял)))
Вот, когда пойду в универ придется силе воли поработать)))
А сейчас Карра почитаю

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0 Дневник

Приветик!
Во-первых - молодец, что решила сделать себе подарок - перестала себя травить!
А во-вторых - держись м не сдавайся. Курение - это наркотическая зависимость. И если твои друзья по каким-то причинам еще не избавились от этой гадости, то это не повод ждать их. А то при нынешней тенденции к отказу от курения ты можешь оказаться последней курящей в компании А если серьезно - это только первое время кажется, что чего-то не хватает, потом это уже естественно - "не курить". Я понимаю - трудно. Я тоже первое время грызла семки и сосала леденцы, и жевала жвачку. А теперь (хотя прошло ВСЕГО ЛИШЬ три недели) я счастлива, что не курю. Чего и тебе желаю!!!

Вот-вот, они наметили в октябре бросать. Желаю им удачи. Как ни прескорбно, но сомневаюсь, что они преуспеют. И вообще, они придерживаются мнения, что всегда успеют, особого вреда нет, резко бросать нельзя. Я их не поддерживаю, но мое мнение малоинтересно - ведь оно идет в разрез с их потребностью в курении.
Так что, я молодец - я убила в себе стадный инстинкт. Хе-хе, а они ни в октябре, ни в декабре не бросят и будут смотреть на мнея с завистью!
Воть!!!
Как же я люблю себя в такие моменты! Побольше бы их))

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0 Дневник

Знаю, как многие здесь относятся к Карру, но у меня все так, как он и описывает. Физической ломки никакой нет, а если и была, то я ее не заметила.
Сейчас единственное, что осталось - это страх, что сорвусь.


ПОМОГИТЕ!!! Расскажите кто как боролся со страхом!

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0 Дневник

Анютка, молодец, что решила бросить! Поздравляю!!!

Все эти ломки, это непередаваемое противное и, казалось бы, непреолодимое желание курить - все это проходит! Поверь курильщице со стажем в 13 лет!!!

Меня ничто не могло заставить бросить по-настоящему, потому что я не верила в то, что это может кончится! Мне казалось, я всегда буду хотеть курить, что уж я-то не смогу отвыкнуть от этого. Ан нет! Могу! Стоит только начать и не отступать какое-то время! А потом будет все легче и легче, и так жалко будет разрушить это волшебное ощущение свободы и независимости!

Да, будут трудные моментики, моменты и моментища , но они бывают в жизни каждого человека, и курящего, и некурящего. И лучше успокоительного тяпнуть, чем засорять свой организм, душить себя любимую!!! Ведь мы себя любим, правда? Так что давай, не бойся! Страх заболеть раком легких, потерять любимого или прожить жизнь в зависимости от химических веществ, снабжая табачные компании своими кровно заработанными деньгами должен перешибать все другие страхи!!!

Еще раз поздравляю! Пройдет пара недель и ты поймешь, что это давно нужно было сделать!!! Читай Карра, сиди на форуме, придумывай себе всякие развлечения, ешь все, что душа пожелает, займись спортом и все будет ХОРОШО!!!

А для поднятия настроения тебе вот этот зайка. Точнее, кролик!

_________________
Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9942

Ой, аж прослезилась!!! Спасибо.

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0 Дневник

Вон уже 73 рубля сэкономила!!! А так бы на отраву потратила!

Будет еще иногда бросать из огня да в полымя, но ведь если выберешь курение, легче не будет! Будешь мучиться от того, что слабая, что вонючая, что здоровье жалко, что деньги тратишь на гадость эту, что жениха обманываешь (кстати, мерзко так курить втихушку, да?), что дети могут не совсем здоровые (а то и совсем нездоровые) получиться...

Сегодня заметила, что у меня румянец появился!!! Так что я выбираю здоровье и свободу! И ты, надеюсь, тоже!

_________________
Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9942

Ключевые слова! Запомни их - страха не будет!!!

_________________

Ой, не говори! Кошмар. ))

Спасибо, я прям чувствую приток оптимизма и сил!

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0 Дневник

Запрещал курить!? "Хороший" у вас жених, - собако.
А что он такого сделал для вас чтобы иметь право запрещать вам что-либо? И самое главное что в качестве наказания он решил уйти. Не помочь, не понять, а просто уйти от проблемы.
Мне трудно поставить себя на место девушки, но я бы послал его, честное слово.
Да, перестать курить не трудно, но и не просто. И тем более не может происходить под давлением, поскольку это уже насилие.

Ну вот, 3ий день наисходе. Вроде все хорошо. Благодаря многим советам по поводу страха, я не боюсь наступления завтрашнего дня. А завтра меня ждет испытание - посиделки в кафе. И я одна некурящая там буду.
Что ж, я готова к этому и не боюсь. Я прекратила курить раз и на всегда и не вернусь к этому!!! Вотъ!
Всем спасибо, спокойной ночи!
ЗЫ: так легко дышится.... ложусь спать без отдышки!

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0 Дневник

У всех разный взгляд на это и соответственно разные мнения. Но на его месте я бы точно так же поступила. Наверно поэтому он меня простил, а я перестала курить)))

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0 Дневник

Определенно, вы нашли друг друга Остается вам с бойфрендом пожелать глубочайшего взаимопонимания, теперь уже в некурящей жизни