Привет, Надин! На самом деле после ужина очень легко не курить Но пока тебе надо просто тупо не курить. мне это очень помогло. на любые уговоры НЧ - твоердое "НЕТ". Удачи!

_________________

Привет всем! Первые сутки пережила.......особенно трудно было утром, когда проснулась, первой мыслью было - я не курю....Честно говоря, радости большой не испытала. Чувство обреченности какое-то...но я терплю. Пока дошла до работы - полегче стало

Сдержалась и после ужина, и сегодня утром, и вообще весь день. Хотя физическая ломка - это что-то!!!! И есть хочется постоянно, причем калорийненького и сладенького

_________________

Бутербродик с салом и шеколадом...ммм.....

Нет, только не сало!!!!! Терпеть его не могу. А все остальное - легко!!!! что же съесть. чтобы есть не хотелось???? Купила антиникотиновые карамельки - какое -то въетнамское ноу-хау. Посмотрим

_________________

Я бы побоялся вьетнамское хау-ноу ((с) Задорнов) потреблять... Че они туда месят?
Ну и как вкус? эффект есть?

_________________

Это вьетнамское. Интересно. Можешь состав тут выложить?

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Привет! Это въетнамское чудо называется "Никотинет" - специальная карамель от курения. Состав - сахароза, глюкоза, экстракт семян лотоса Комарова, корней псевдо-женьшеня, корневищ горца многоцветкового, офиопогона японского (!!!!) - во как!), мяты полевой.. Честно говоря - эффект только пока жуешь. Видок у нее конечно неважнецкий - цвет самой карамели - синий - точно вся натуральная - . По утрам, когда совсем охота курить - жую немножко Никоретте - жев.резинку. Помогает проснуться, но в течение дня ее не жую - тот же никотин.

_________________

Совсем что- то тяжко - и физически и морально... все в черно-белом свете. Пошли третьи сутки отказа...

_________________

В черно-белом тоже красиво бывает! Тяжело только первые 7-10 дней. Дальше реально легче. Да и сейчас, если вдуматься, не смертельно же?
С ДОБРЫМ УТРОМ!

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Не смертельно, но иногда депрессняк накатывает. Но все равно не буду курить. У меня классический случай - все и сразу - жор, головные и прочие боли, тормозняк, забывак....

_________________

Так есть надежда, что все сразу и пройдет! А то у меня все это здорово затянулось.

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

спасибо на добром слове! надеюсь так и будет. Но пока не скажу, что хуже чем в первый день, но ненамного лучше... Надо себя чем-то побаловать наверное

_________________

Обязательно!

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Хозяйська дивчина, все у неи пид рукой, як мене выбируть, то я тебе завхозом поставлю.