Привет! Ну эт из разряда добровольно-принудительно тогда уж - то бишь, едь по приглашению, встречайся с друзьями, просто ничего не избегай, вот и все... Якорные ситуёвины будут просто проживаться ускоренными темпами..., так тоже мона... Если в себе уверенность присутствует, то и малаЦЦа... Хотя, я считаю, что всему свое время... То есть, придет время, когда ты сможешь спокойно и без нервотрепки встречаться со своими друзьями, которые курят, когда ты сама станешь уверенней, просто это время придет само, без форсирования, и, наверное, без лишних потерь нервных, которые ты можешь поиметь, пытаясь все ускорить...
Удачи тебе!

Как вариант просто - сейчас ведь лето все еще, тепло, то бишь... Так может перенести встречи с друзьями на свежий воздух, на природу?... И тебе хорошо, и им...

_________________
Не курю.

dinya
С первой недели бросания стараюсь переориентировать отдых, скоро стану чемпионом в игре в бадминтон, так как не хожу на перекуры))))
Anirid
Головой я это понимаю))) и как говорится кто умнее, тот уступит))) я пока ж хоть и понимаю все равно бешусь, думаю конечно со временем пройдет.
Andr
Спокойнее чем во время курения? хорошо бы))))


Думаю существуют ли универсальные способы донести до близких и родственников что б тебы не трогали? а то каждый разговор о курении нервный срыв[/b]

Знакомо... Мне хотелось в антресоль зашиться, чтоб никто вообще не трогал, потому как посещало желание либо кого-нибудь убить, либо убиЦЦо самой...
Попей успокоительных - Персен, Новопассит, успокоительный сбор, хоть немножко притупит раздражительность...
А близкие... Просто хотят нам помочь по своему, я думаю... Ну и потом, курить-то мы бросаем, а не они... Поэтому и форум этот помогает, здесь просто все в одной воде, кто-то просто далеко уже отплыл, а кто-то только в начале, но цель-то одна...

_________________
Не курю.

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Привет, Морошка!
Поздравляю с 25 днями!!!
Молодец!!!

Дафаня Спасибо!!!!

VikarteСпасибо!!!!!!

dinya Новопассит форевер!
Убить хочется теперь не всех а только курящий и то уже время от времени а не постоянно)))


Сегодня вообще уже не ломает, иногда кружится голова только)))

Прям хорошо сегодня было))) самой не верится как будто и не курила никогда

А ты и не курила .

_________________

Поздравляю с тридцаткой!!!!

Морошка, с тридцаткой тебя! Почитала твои терзания! ВСе хорошо у тебя! Ты молодец! ГЛавное в нашем деле - правильный настрой и мотивация. у тебя всего этого завались! поздравляю!

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Морошка, привет!
Очень вкусная ягодка

Прогноз отличный, ты большая молодец! Настоящий думающий бросатель этой мерзопакостной зависимости.

Конфетки не ешь, сразу предупреждаю. Я вот ела, ела, они мне отлично помогали, но результат превысил все ожидания - полная смена гардероба и превращение в девушку - мечту всех турок!

Знай, что все пройдет, и головокружения, и мощные "накаты", будь уверена, поэтому смотри на действия НЧ - как на действия обреченного беснующегося шизофреника. Во как!

_________________
Я люблю тебя, жизнь, и надеюсь, что это взаимно!

Морошка, с тридцаткой!

_________________

С месяцем!

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Морошечка!
Поздравляю тя с месяцем!!!

Дафаня Anirid Шкода Спасибо вам за поздравления!!!!!


Летяга, спасибо, за думающего бросателя ))))
Конфеты не ем, но похоже подсидаю на мороженное

Патамуштаспасибо, мде терзания)) настрой стараюсь сохранять



Только я подумала что все и жизнь моя налаживается(два дня были как будто и не курила вообще)
Начались головокружения, сново как в начале было в первую неделю, почему не знаю(((
Глицин пью, может еще что посоветуете?

Заметила занятный факт когда курят незнакомые мне люди, переживаю это вполне нормально ничего не болит, злось не появляется
А когда курят знакомые, все равно накатывает что то
Разговариваю сама с собой рассказываю себе что им не завиду и все такое , сама понять не могу.
Думаю что просто привыкла курить в этой компании поэтому и выскакивает привычка.


О боже как оказывается противно пахнет от людей которые курят, и я так воняла 10 лет Просто в ужасе я от себя !!!!!!!!!!!!


Всем вам удачи в нашем великоленом деле!!!!!!!!!!

Глицин пора уже допить. С головокружениями давление проконтролируй, а потом уже делать что-то надо. На таком сроке это уже может и не быть связано с отказом от никотина.

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075