А черед пару лет что будет?

Все вернется на круги своя... Ну, или почти все...

_________________
Не курю.

_________________

мне 36 лет, из них я 21 год провел с сигареткой

Ребята может и не пару а тройку лет, но начинать надо с малого, где три месяца там и пять, десять. год....
А то сразу пару лет - так и желание отбить не долго;)

_________________

мне 36 лет, из них я 21 год провел с сигареткой

Я особые ломки не испытывал (спасибо Карру), но, в течении длительного времени (около двух лет), каждый день вспоминал о сигаретах. Не то что бы я хотел курить, нет, просто вспоминал, что раньше курил, что теперь не курю, типа какой я молодец и стало мне счастье
А после двух лет даже эти мысли появляются намного реже. Я иногда не могу вспомнить, когда же последний раз думал о том, как это классно, что я не курю

_________________
Сигарета отнимает пять минут жизни.
Рюмка водки - десять минут.
Рабочий день - восемь часов.

Карр меня совсем не впечатлил.... все это я знал и без него:)
Скорее сам когда дошел до того что надо - тогда и бросаешь.

_________________

мне 36 лет, из них я 21 год провел с сигареткой

А знаете ли Вы, дружище, сколько людей на этом форуме готовились к трём месяцам, и, не дождавшись полной свободы, вновь закурили.
Они просто думали, что если за такой большой срок тяга не исчезла, то это клиника, зачем мучиться. А это не большой срок, и тяга в конечном итоге исчезнет, я просто честно сказал, к чему нужно быть готовым.
Но всё индивидуально, может Вы полугодом отделаетесь.
Мне стало намного проще месяца через четыре, а первые четыре месяца я жил на этом форуме, он реально помогает.

_________________
Сигарета отнимает пять минут жизни.
Рюмка водки - десять минут.
Рабочий день - восемь часов.

Возможно вы и правы....

_________________

мне 36 лет, из них я 21 год провел с сигареткой

так ребята хватит грустить, а то так реально сорватся можно.... Ну сказали про пару лет, подумали , отложили в головочку и продолжаем СЕГОДНЯ убивать свою тягу... нам силы нужны сегодня, а через время будет смысл рассуждать

10 дней! Поздравляю!

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Спасибо всем за поздравления с 10-ти днюхой:)
Сделал как советовала Вакса - обратился к дохтору и загремел на 3-дня на больничный с ОРВи
Курить вроде как и не тянят, но нервы расшатались до предела Жена грит, что я стал похож на нервного придурка который на все срывается...... Во как, пью Глицин и пытаюсь стать нормальным:)

_________________

мне 36 лет, из них я 21 год провел с сигареткой

Успокойся, станешь. Я на людей бросаться не так давно перестала, так что объясни жене, пусть терпит.

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Вот ведь какая зараза этот никотин, вижу и тебе сейчас нелегко, у меня такая же ситуация была. Через полгодика как рукой сняло, а ведь тоже бросало "то в пот, то в жар". Так что держись.

_________________

Прошел еще один день - прошел в борьбе, но я пока сильнее сигарет:)

_________________

мне 36 лет, из них я 21 год провел с сигареткой