Вот и одно из решений Ты только не пытайся "лечить" это сигаретами, ок? И пиши про все свои ощущения - или здесь на форуме, или просто для себя где-нибудь. Это очень помогает

ок,сигаретки мне - ни к чему !!!

Привет! Я тож новенькая... не курю 5 день... Наверно хренова тебе, потому, что жалеешь себя, а ты порадуйся, свежий, здоровый, скоро и красивый станешь и чувства обострятся)) Почитай что я думаю по этому поводу и как с этим бороться здесьже на форуме - личный дневник- Привет я новенькая-
Двай делиться настроем друг с другом... новеньких мало, но старички поддерживают как могут молодцы большие))) Хотя знаешь, странновато... смотри, они бросили уже очень давно... а форум читают... значит им тож хренова..... ? Надеюсь нет...))
Привет, пиши

bulavka

Привет,но я себя не жалею.
За тебя тоже искренне рад,что бросила.(надеюсь навсегда)

Ты даже не представляешь, как старичкам хорошо Чего и вам желаем

Думаю многие наши беды от того что мы жалеем себя, и когда мотивация уходит в туман- ещё больше хочется быть грустной и обиженой. Я сегодня постаралась- строила из себя мученицу, обижалась что никто не похвалил, в итоге муж ушел на работу "МОЛЧА". А теперь сижу и грущу...
Завтра надо извинится...
А на душе хреново - это из-за нехватки никотина. По небольшому опыту знаю-
как только впадает человек в уныние - хорошего не жди. Надо как тренинг себе повторять " Как хорошо что я не курю! Я стану здоровее и красивее!" Что типа "Я самая обаятельная и привлекательная"....

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

ладно,поживем увидим

Совсем как то грустно...

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Я просто не умею выражаться через форум.
Но могу сказать точно,что больше не закурю.... ))))

"БОЛЬШЕ Я НЕ ЗАКУРЮ "-- вот самые главные слова. Но все равно чё нибудь "выражай" иногда помогает перечитать свои слова и сделать выводы

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

sedoi79, молодец, мы вместе))
Весна, скоро тепло!!

_________________
не курю.

Привет
Bulavka

Ой, какие вы молодцы, ребята! Объединились.. Держитесь во что бы то ни стало! Две-три недели промелькнут, как миг! А потом уже светлее гораздо! Если вам сложно бороться с собой, то попытайтесь создать образ врага и бороться с ним. Удачи вам!

_________________
Не бойтесь изобрести велосипед. Бойтесь ничего не изобрести.

Пошел четвертый день.
Зоопарк отменяется сегодня,погода ужос......

Привет!

Я первую неделю провела стиснув зубы и губы тоже (даже не улыбалась), не желала даже делиться ни с кем своим состоянием. Все пройдет! Сегодня у меня позади месяц и это вызывает откровенно щенячий восторг!

Ну и как, туман рассеялся на четвертый день? Меня как раз первые три дня мутило.

_________________