Знаешь, Атась, у меня все намного более запущено! Буквально пару месяцев назад меня местная дикая, по нашим меркам, цена и отвратительный вкус сигарет совершенно не смущали, хотела курить - и курила по пачке-полторы в день! Думала - должны же быть у человека хоть какие-то радости в жизни, к тому же - кто ж на себе, любимой, экономит? теперь думаю - надо более разумные удовольствия искать )))
Спасибочки, должно получиться, сколько уже можно бросать и начинать? - сама от этого устала...

_________________

Everyone can walk another mile.

Ну, этого добра хватает!

_________________

Everyone can walk another mile.

Резкость действительно поначалу пропала, да и сейчас иногда состояние заторможенности возникает, я ещё слишком мало не курю. Но всё равно как-то легче, как будто избавилась от чего-то такого, что жить нормально мешало. Первая неделя для меня сложная была. Сейчас уже нормально. Многие здесь очень легко бросают. Чего и тебе желаю!

Эх, мне бы так - две недели не курить и говорить, что это мало )))
ай-яй-яй, как вчера меня ломало!!! прямо, думаю о том, чтоб покурить - ничего не могу с собой поделать! днем спаслась от этих мыслей: махнула бокальчик шампанского, почитала журнальчик, часик подремала - вроде отпустило. а вечером в ресторанчике за ужином - аж плохо, будто туман в голове: курить, курить, курить! могла сигарет заказать, но не стала! не для того я весь день мучалась, чтобы из-за минутной слабости сорваться - не буду!
первый день, ребят, для меня - огромное достижение! ))) дальше - легче!

_________________

Everyone can walk another mile.

Привет. Очень тяжёлые первые дни, их надо просто перетерпеть. Терпеть, терпеть, терпеть. Я думала, что вообще не смогу ни дня. Оказалось, что могу. Несколько дней потерпи, дальше всё гораздо легче. А мало не курю-это я о своём небольшом опыте в деле бросания. Всё будет хорошо, немного подожди просто.

боюсь идти в магазин - там же сигареты продают - неееееееет!!! хочу курить - ужас! все, у меня паника - HELP!!!

ЗЫ: хочу, конечно, но не буду!!!

_________________

Everyone can walk another mile.

blonde_ пишет: Я уже 4,5 часа сижу,внутри сосет,курить тянет,а сигарет дома ну просто завались....сосу конфетки....

Вот это ты молодец!!! если б у меня хоть одна сигарета дома была - уже бы сорвалась
ведь сами же себе проблемы создаем на ровном месте - так уметь надо

_________________

Everyone can walk another mile.

blonde_ пишет: Так у меня еще рядом курят....на кухню выходишь,а рука чуть ли не сама за сигареткой.....опять конфетку мусолю....

Девочки, держись! Постепенно отпустит почти совсем.
И про покурить думаться не будет.
А сигареты дома я тоже держать не в силах была. Лучше с глаз их долой, а то так накатить может, что не успеешь оглянуться...

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

Анель пишет: ПАРДОН....а кто сказал,что я девочка...??????

И не девочки, не замеченные промеж девочек, тоже держись

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

Держимся ,стараемся,а мыслишки в голове бурлят....

Конечно, держимся, Анель!!!
Особенно после "прогулки" на свежем воздухе - несколько километров по-над моречком, по-голландски, на велике - курить почти совсем не хочется. таки спорт нужен хоть какой-никакой...
конечно, нервишки шалят, перепады настроения от немотивированной депрессии к радости - это скоро пройдет, надеюсь?

_________________

Everyone can walk another mile.

Девочки и не девочки , держитесь и не сдавайтесь! Вы не одни! Но это надо пройти! Мы прорвёмся!