Поддерживаю. Главное "ввязаться в драку", а потом жалко уже бросать начатое дело. Мне особо похвастаться нечем, только две недели не курю, чувствую себя, как хронически больная, но думаю пройдет. Надо еще жизнь разнообразной сделать, тогда время побыстрее побежит. Я и не заметила, как две недели прошло, о сигаретах еще думаю, но успокаиваю себя тем, что пройдут еще две недели, потом еще две, и еще и все пройдет...Удачи вам!!!
P.S. Кроме этого, медики никогда не смогут получать "удовольствия" от курения,т.к. знают о нем всю правду. Вместо мнимого расслабления их сковывает леденящий ужас от сознания, чем все это может закончится. Так что вам ну никак нельзя курить.

_________________

Ух ты,акушер-гинеколог.... Первый раз встречаю)

_________________

_________________

Спасибо вам за поддержку, а картинка вообще супер, реально улыбнуло:) Тут с медсестрой разговаривал, на мое заявление о том, что я бросил курить, она ответила: "То то я смотрю, у тебя цвет лица изменился, стал здоровее". Так что изменения в лучшую сторону уже есть, просто я сам не замечал, осталось только поддерживать и развивать начатое:)

А мне вот про цвет лица рано говорить... Кашель вот мучает противный и сонливость... А самое что порадовало меня больше всего - утром просыпаешься будто жвачку только пожевал - свеженько так,хорошо

_________________

_________________

Дааа, утренная свежесть во рту- один из главных плюсов некурения, а то просыпаться каждое утро с таким тухляком во рту, будто там кошку оргии устроили, а потом дружно там же сдохли - не самое приятное ощущение:) Я сегодня выяснил, что от сонливости и от рези в глазах, которые меня постоянно беспокоили, хорошо помогает зеленый чай. Вот лежу и четвертую кружку пью, а в голове мысль - не вредно ли это, и не придется ли избавляться от привычки употребления зеленого чая, как сейчас избавляюсь от курения:)

У меня на работе коллеги с которыми курил вместе не один год смотрят на меня с завистью! все спрашивают как дела и когда отвечаю все ОК ... хмуро зажав сигаретку в кулаке бредут в курилку....

Ура неделя некурения позади! Настрой просто отличный, каждое утро просыпаюсь с мыслью: "Как же хорошо, что мне сегодня не придется курить":) Да и на работе все хорошо прошло, даже когда посреди ночи на операцию разбудили, закурить не захотелось, а раньше пока не выкурил бы свою сигаретку, не смог бы проснуться и встать на операцию. Коллеги тоже завидуют, просят научить их как бросить курить:)

Доброе утро!!! Можно к вам на огонёк? Поздравляю с некурительной неделькой!!!! Молодец!!!

_________________

_________________

Проходите проходите.....всегда рады

Привет ! Я бы посоветовал найти какое-нибудь занятие, не просто так лежать на диване на работе, а чем либо заниматься, тогда и бросать легче будет, мысли всякие разные возникать не будут (типа пойти курнуть что-ли)! Удачи!!!

_________________

Мурлысик, доброе утро! На огонек конечно же можно, особенно с такой вкуснятиной
Etop, спасибо, но к счастью, мыслей о том, чтобы пойти покурить не было, просто беспокойство какое то было, дискомфорт. А занятие я себе нашел, с телефончика здесь сижу, да в псп поигрываю

Добрый день, Rocky!
С НЕДЕЛЕЙ некурительной!!!! Мои ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!
- браво!!!
Замечательная датка, Ваша победа... И пусть Ваша копилочка некурительная потихоньку пополняется - по дню, по недельке, пусть только прибавляется некурительных дней!!!!!
Удачи Вам!!!

dinya, спасибо вам за пожелания, уверен не разочарую здесь никого, ну и в первую очередь сам в себе не разочаруюсь

Меня несколько минут назад тааак накрыло Прямо сидел и представлял какое это наслаждение будет затянуться хорошенько сигареткой, притом такое жуткое состояние длилось несколько минут. Сходил в душ и вроде как отпустило. Но блин стремно, впервые такое, вдруг накроет, когда я буду в компании друзей где то буду отдыхать, ужас.

Поздравляю с неделькой!! Желаю долгой жизни без никотина, т.к. с такой замечательной профессией надо жить долго! (я без иронии и намеков )

_________________
[img]http://nosmoking.dalsong.kr/20080110/153015/20/25/rupogr/c.png
[/img]