Спасибо! И тебе успехов в этом нелегком деле! У нас все получится!

Первая ночь была ужасна, я постоянно просыпалась, ворочалась, не могла толком уснуть, под утро мне приснилось, что сорволась и закурила, потом конечно расстроилась, а когда проснулась даже обрадовалась, что это был всего лишь сон! вот такой вот бред))
Второй день прошел гораздо легче, сама не знаю почему... может быть мне просто показалось, но мыслей о покурить уже гораздо меньше!
Привыкаю к жизни без этой гадости, пока нравится...

Очень правильная мысль, главное не забудь ее.

Что касается снов, мне тоже снилось подобное, я даже радовалась таким снам. Можно запомнить свои ощущения с утра и вспоминать, если вдруг курить захочется.


И чем дальше, тем больше она тебе будет нравиться

Время идет, иногда кажется, что еще только 4 день, а иногда: ого, я уже 4 дня не курю! Раньше я себе просто такого и представить не могла!!! Сейчас уже вроде как легче... но меня волнуют проблемы со сном... никак не могу нормально спать, все время просыпаюсь, снятся какие-то кошмары((( вообщем не из приятного!
Еда... вроде не как сумашедшая себя веду, ем всякие сухофрукты и леденцы без сахара, когда присписчит!
Нервная ходила первые дня дня... сейчас вроде успокоилась... хотя я всю жизнь нервная, так что не особо заметно))
Если честно, то думала, что будет сложнее... я прекрасно понимаю, что это еще не все и будут приступы, ТТТ, тем более я еще не прошла испытание алкоголем, а это для меня будет самое трудное.

_________________

Мне тоже кошмары сняться, что курю, вздрагиваю, просыпаюсь, понимаю - сон, засыпаю, всё по новой. Но я знаю, что это пройдет!!!
Временное явление!!! Ещё заболела, но только этому радуюсь!!!
означает, что организм освобождается от никотина.

Не так страшен черт, как его малюют!!! Не забывай никогда о том, что ты Некурящая. Я тоже боялась, но ничего выдержала, и не так это было трудно, как мне казалось. А если всё таки боишься, трудно кажется, то пока лучше не пей. Зачем лишний раз заниматься самобичеванием?
Удачи тебе!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
У тебя всё получиться!!!

_________________

Привет!!!

Думаю то что ты описала выше- все признаки освобождения от никотина. У меня тоже были проблемы со сном и ещё много всяких не очень приятных моментов. Но это всё происходит не оень долго.

Ну что ж))) Понимаю, что рано, но я УЖЕ причислила себя к некурящим людям! Прошли три недели, последние две я словно и не помню, помню только что в первую было особенно тяжело, но постепенно стало проходить и вот теперь я даже не задумываюсь об этой бяке))) Поняла многое, самое ужасное это то, как пахнет от курящих людей, задумалась о том, что от меня исходил такой аромат на протяжении четырех лет и ужасаюсь((
Вообщем, для себя решила, что больше я нини! и другим не советую!

_________________

И ничего не рано! В самый раз.
Главное, что Вы такой себя ощущаете!
Поздравляю со свободой и независимостью!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Давно меня тут не было, прошло уже целых 3 с половиной месяца! Даже поверить не могу!
Так вот я почему и пришла, у меня к вам вопрос: прошло уже так много времени, мне конечно стало легче дышать, жить, да и вообще, чувствую себя другим человеком, вес конечно немного набрала (но это может и не от бросания вовсе, а от зимы, сейчас уже благополучно сбросила)... так вот дело в том, что многие здесь писали, что процесс очищения у них проходил через насморк, жуткий кашель, у меня же ничего этого не было... разве что кашлять перстала, раньше каждое утро слизь противная во рту стояла, теперь нет, НО : в последнее время на лице и плечах стали высыпать прыщи!!! я очень из-за этого страдаю((( было ли у кого подобное? и через какое время прошло? по идее кто-то говорил, что сам процесс перестраивания организма проходит за 2-3 месяца, а у меня только щас что ли начался?
вообщем помогите, плиз разобраться!

_________________

Напрочь забудьте и перестаньте связывать что бы то ни было с собственным отказом от курения. При таком сроке это не связано никак. По настоящему во многих случаях и насморки с кашлями тоже не имеют на сроках свыше месяца-двух никакого отношения к курению. Это такой бзик курильщиков. Можно подумать, что никогда не курившие не кашляют, не болеют никакими болезнями, в т.ч. и прыщами. Надо сходить к дерматологу, а не гадать на никотиновой гуще. Это может оказаться банальным авитаминозом, например. Запомните. Вы уже давно некурящий человек. Все что с Вами происходит уже никак не связано с Вами прежней. И никто не скажет, что бы было сегодня с Вами, если бы Вы продолжали курить. Может быть, это были бы не прыщи, а струпья Или лопнул бы сосуд в лёгких. Или... или... Плюньте!
Решайте проблемы со здоровьем по мере их возникновения, но никогда больше не связывайте их с отказом от курения!
Будьте здоровы!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.