А мы к тебе. У меня тоже муж молодец- прячет всё своё подальше.
Вчера предложила присоединится--- сказал не готов.
Ну и ладно, я читала что за компанию лучше не бросать.

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Вот, блин! Не удержалась, закурила таки

Маялась, ходила кругами, заедала-ничего не помогает!
Закурила...Ощущения совсем не такие как когда курила одну за другой... Теперь меня мутит....

Одно хорошо - сделала выводы: как бы не хотелось закурить - ощущения совсем не такие как ожидаешь

_________________

Знаешь после 3 месяцев я скурила 2 подряд-- меня тошнило рвало, утром свежак во рту, короче я чуть не умерла-- было так плохо как с похмелья. ВЫХОД ОДИН-- НИ ОДНОЙ СИГАРЕТКИ. Это ведь цепочка, а если сил не хватит заново начать?? Что всю жизнь курить??
какая я умная

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

После такого срока наверно курилось как в первый раз?

Если я сейчас заброшу процесс - то вернусь не скоро... Я себя знаю
Поэтому просто продолжаю. Зато теперь не страдаю-т.к. знаю, что сигарета противная на вкус. Сегодня мысли о курении меня не посещали

_________________

Не курю
Но мысли так и крутятся вокруг сигарет...

_________________

знаешь у всех так - мысли крутятся около сигарет. Только смотря как думать. я к примеру думаю: неужели я смогла? Постарайся искать позитивы! Неужели нет ничего хорошего в том что ты не куришь?ну хоть что нибудь?

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Позитив конечно есть! И хорошего в НЕ курение несравнимо больше чем плохого (страдания наши)!!!

Пугает другое... Почитав дневнички, поняла, что курение не имеет срока давности.... Неделя пройдет, месяц или год- стоит затянуться(дайка проверю правда ли так противно будет) и все моментально возвращается И тяга, и ломки... Выходит - расслаблятся ненльзя

_________________

К вечеру вроде отпустило... но я сегодня беспрерывно что-то жую

_________________

Третий день пошел! Ура!!! Ура!!!
TABEX сегодня не пила...утром забыла, а потом уже не стала т.к. острой необходимости не почувствовала

Только вот в гости никто не заходит

_________________

Не курю

_________________

Как это, никто не заходит?... Вот я зашла... Буду хоть каждый день приходить, еще и надоесть успею...
4 дня у тебя уже без сигарет - и это радует, МОЛОДЦА!...

Ну пока, в самом начале, просто помни и знай, что действительно не бывает только одной... Проверять точно не надо... Ну а позже просто придет спокойное понимание, что не надо тебе ЭТО, тебе очень хорошо без ЭТОГО... Не будет, конечно, сразу замечательно и хорошо, но со временем все встанет на свои места, поверь... Все у тебя будет хорошо!
Ну а расслабляться не надо!
Удачи тебе!
Буду к тебе в гости заскакивать, ежели не прогонишь...

Как так? Вот я тоже к тебе зашла успехов пожелать. А еще у тебя ник смешной Мартыном зовут кота моего парня Вот я и зашла посмотреть, кто же такой тут Мартыныч. А вообще, да, я с форума практически не вылезаю, помогает, и дневники тоже почитала и тоже поняла, что одной сигаретки не бывает, можно сорваться на любом сроке некурения, если закурить эту одну. Главное для нас не забывать об этом и не наступать на эти грабли.

Заходите гости дорогие!
Кофейку с тортиком попьем

_________________

Зашли, попили-поели, вкуснааааа!!!......



Цветочек хозяйке за гостеприимство и всякие вкусняшки...

Ну и я хлебнула кофейку. Полегче стало. Сегодня организм очухался и какието мысли бродят в голове не правильные - так я их топлю и пирожными как кирпичами притапливаю

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором