Сегодня утром с удивлением понял, что не могу уже дождаться этой даты - 1 февраля.
Тут еще как назло горло заболело утром, а вечером друзья прилетают. Западло.

Полощите горло фурацилином(1 таблетка на стакан теплой воды) или календулой (1 чайная ложка спиртового раствора на стакан же воды)и сосите "Стрепсилс".
Курение само собой несколько уменьшится. Верный признак, что курильщик не симулирует, а болен - курить меньше хочется.
Хоршей встречи с друзьями, не хворать и реализовать свой план. Во!
Всё Вам одному - не жалко

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Вакса, спасибо вам большое
Курить сегодня и правда почти не хочется

Tem, udachi. Ja tozh brosau po novoi, ne znau uzhe v kakoi raz.

A shas govori napramik kakaja u teba motivacia.
Mi uzhe opitnie brosal'shiki i znaem chto eto vazhno. Vobshem zhelau tebe uspeshno podgotovit'sa i sdat'

Ой, Ирисочка отписалась
Привет, спасибо всем за поддержку
Не смог терпеть и запустил счетчик, в общем стартую сегодня, а то уже невмоготу от дыма этого.

Правильно !!!
Удачи и терпения!!!

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Не хочется курить совсем
У болезни есть свои преимущества
(Все еще кашляю и чихаю )

Полет нормальный

Настроение улучшается, состояние ухудшается
Это я про физическое состояние...
Кашляю чихаю каждые 5 минут, сижу на работе и улыбаюсь. Люди смотрят на меня и удивляются, завидуют наверно что я так радостно болею

День второй.
Ожидаемые изменения начались. Несмотря на то, что я все еще болен, состояние улучшается Сегодня проснуться было проще чем обычно, хотя спал также мало как и всегда, около 4 часов

Поздравляю!супер,что не стал ждать,а решил вот так взять и бросить!С таким настроем все должно получиться!Поправляйся,кста это действительно сейчас должно ускориться!

приветики!!!
я тоже не давно болела ..по раз цать за час чихала)))... бедный мой коллега... наверно сидел и тиха меня ненавидел... )))... но при этом тока и успевал... желать мне скорейшего выздоровления)))..
и я тебе желаю скорейшего... и будь здоров)))
удачки!!!!!! не кури!!!

_________________
Не откладывай, не раздумывай, не сомневайся!!!

Ну и как очучения 2 дня не покурив?

Да тут еще болезнь накладывается, так что не пойму пока
Зато сегодня так хорошо дышалось утром! Правда периодически кашляю и сплевываю какую то жуткую коричневую слизь, интересно это остатки простуды или с легких уже поперло? В общем все нормально, желание курить возникает только в стандартных ситуациях, в которых раньше курил, но в общем то быстро давится. Правда, что то к концу дня у меня соображалка перестает работать и часов в 6-7 жутко хочется спать. Посмотрим как оно дальше будет. В принципе, покурив в районе восьми лет глупо надеятся, что прекращение введения никотина в легкие пройдет без неприятных ощущений

Ну давай держись!!!!!! Завтрева и я за тобой....