Ваша критика мне довольна понятна. Конечно, не куря несколько часов, не покричишь о том, что не куришь. Да, пока что не чем хвастаться.
Дневник обязательно почитаю по Вашей рекомендации.

А Вы не хотите за мной понаблюдать?Страшно?

Привет!
У тебя уже есть отличное подспорье - осознанная бессмысленность курения. Это уже очень и очень немало, по моему мнению. Главное будет эту мысль не потерять и всё удастся
Спокойной ночи

_________________

Главное - не закуривай вновь. Все равно ведь потом опять бросать начнешь(c)
Мой дневник

Ну как мы?

Три дня не курим, или три дня мучаемся?
Что в цирке новенького c головой снова в дружбе?

Появилось время написать.
Не курим. Не мучаемся. На выходные просто напросто уехала на хутор, в баньку. Дел было выше крыши, времени о сигаретах думать не было. А после баньки так вообще думалось только о сне.
Не скажу, что все гладко идет. Каждые три часа организм ноет. Я этот интервал подсекла. Запивать или закусывать это нытье - не имеет результативного смысла, нытье продолжится. Поэтому начинаю чем-то себя занимать, заставляю мозги думать в другое русло. Вечером нытье усиливается, поэтому просто пью шиповник с мятой и спать, а утром кофе заменила на стакан молока. Шоколадки да конфетки убрала в дальний угол. Спортом сейчас никаким не занимаюсь. Через недельку, думаю, займусь этой тематикой.
Голова, кстати, не парит. Пока что. Наоборот, заметила, что более спокойной стала, меньше раздражаться.

Ясно понятно, что банька это круто. тут нервишки так успокаиваются- нечто не бросить.

_________________