Как сегодня самочувствие-настроение?
Держитесь! У меня стаж курения тоже 20 лет, да и количество выкуриваемого было, к сожалению, совсем не малым... Бросила тоже в один день...
Все у Вас получится!

Здравствуйте dinya!
Сегодня мне так же, как и в первый день бросания. Т.е. я научилась жить в другом состоянии. Мне не комфортно, у меня болит голова и т.д., но такое состояние бывало и под сигареткой. Просто я не замечала его и давила дымом.
У меня пропал аппетит. Я очень много пью воды)) Организм омолаживаться начал )) Скоро стану девочкой-подростком ))))

Ну конечно можно проще. Как Вам нравится, так и называйте. Только прошу Вас нормативно и не очень обидно )) Я ж све таки бросающаякурить и потому нервная и обидчивая

Если на четвертый день не курения Вы уже начали омолаживаться, то где-то на седьмой-восьмой - точно станете девочкой и звать мы Вас будем просто Мариша Я вот ,например, не курю относительно давно, но мальчиком все никак не становлюсь

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)



МОЯ КАЮТА

МаринаБорисовна!
С Вами все так! Меняются ощущения. Почитайте побольше дневников - особенно первые странички. Мы все разные, у всех разные ощущения. Но за время существования если и не все, то почти все возможные варианты ощущений и заморочек описаны. И голова может болеть, и бессоница, и чувство удушья (как ни смешно - от ПЕРЕИЗБЫТКА кислорода), и еще куча всякой-всячины. И все это в конце-концов бесследно проходит.
Бросить только так, как Вы, и можно - сразу. И - "ни при каких условиях, ни одной затяжки" - всего-то ОДНА ЗАПОВЕДЬ, которую надо блюсти, как чувство собственного достоинства.
Загляните, если не были, и в мой дневничок - ссылка в подписи. Вдруг чего интересного для себя найдете?
Удачи и чистого дыхания!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Я вот ,например, не курю относительно давно, но мальчиком все никак не становлюсь ))

Уверена, что не переживаете по этому поводу совсем )). Меня радует мой цвет лица. Очень заметна перемена всем окружающим.
А Маришей можете называть меня уже сейчас ))) без ожиданий долгих

Уважаемая Вакса!
Спасибо за информацию с сайта и за личный пример! Теперь я понимаю, что происходит в организме и не поддамся на его, организма, уловки.
Замечательно, что Вы выздоравливаете и не теряете оптимизма )

Дыхание действительно становится свежим )

Ну что могу сказать, поздравляю, верю что сможешь отказаться от этого дерьма на всю оставшуюся жисть. Пусть коллеги курят, пьют, да пусть хоть колятся, а ты ведь не они и ты смогла отказаться от сигарет, за это тебе уважуха не только моя, но и твоих коллег, а еще и их зависть (белая конечно)
Держись, если будет тяжело и захочется больше жизни закурить...., зайди на этот форум, открой свой дневник, посмотри на свой счетчик, на счетчики других людей, прочитай все страницы дневника и курить станет не охото........ я бы без этого форума, этих людей, которые меня поддерживают уже полгода, давно бы сорвался....

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20070729/100000 ... army/c.png
Есть такая профессия - Родину зачищать.

МАРИША! Судя по Вашему настрою бросить курить, буквально через 2-3 дня Вы в обязательном порядке превратитесь в очень юную девочку! Рад за Вас искренне! Молодейте с такой же скоростью и дальше

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)



МОЯ КАЮТА

и правильно! так как если бы закурила - потом себе бы долго не простила и пришлось бы начинать сначала!!! мну такая мысль сильно останавливала!

у всех все по-разному. все симптомы вседа индивидуальны. но у меня было что-то подобное. мне казалось в первые 2-3 дня, что никотин из меня просто "выпаривается", и через кожу, и через волосы, и с языка капает!!! гадость какая.
как хорошо, что избавилась от этого!

Руся! Нельзя ли сделать частоту вращения Вашего кормового отсека несколько помедленнее: очень сильно рябит в глазах, даже читая соседний пост?

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)



МОЯ КАЮТА

А меня радует Больше движения - меньше целлюлита!

Жить становится легче и легче. Энергии столько появилось )

Добрый день, Марина Борисовна!
Радуюсь за Вас...
Шесть дней некурительных... Плюсиков от некурения становится все больше...
Удачи Вам! Пусть с каждым днем жить становится ЕЩЁ легче!...

После 6-го дня,как Вы бросили курить, на Вас явно нашло затмение Кто Вам сказал, что жить становится все легче и легче? Жить становится все труднее и труднее: всё кругом дорожает не по дням, а по ночам! А какой энергии у Вас появилось больше ? В чем это выражается? Завтра, в крайнем случае через день ,Вы должны стать девочкой Вы к этому готовы?

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)



МОЯ КАЮТА

Это у Руси циллюлита становится меньше, может вообще не осталось А у меня от ряби в глазах( от ее вращающейся со страшной скоростью кормы) - зрение ухудшается

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)



МОЯ КАЮТА