А ты зря настораживашься. Поэтому и легко, что правильно себя настроила. Только не сомневайся. Ты все правильно сделала. Ломать тебя не будет. Будет потягивать в определенные моменты, в которые ты привыкла закуривать. К этому надо быть готовой. Это психологическая составляющая - рефлекс. Загораживайся своим мотивом, как щитом. Тебе это не нужно. Хватит, покурила. Хорошо в этот момент или отвлечся, или на что-то переключиться. Накатывает волной и постепенно отпускает. С каждым днем сила этих потягушек будет ослабевать. Когда врага знаешь в лицо, с ним легче справиться.

Добро пожаловать!

Настрой у тебя конечно неочень...- думай больше о хорошем и меньше о сигаретах!
Удачи тебе и терпения!

_________________

настрой уже исправлен...всё хорошо.

странное дело, днём очень хотелось спать, вроде как уснула...но просыпалась от постоянных спазмов, исходящих от всего тела...и спала беспокойно..проснулась и выпила валокордина, спазмы ушли.
Это как, в норме вещей?

Вполне может быть. Организм у всех поразному реагирует.
Нервишки-с. Поступаешь правильно.
Напряжение надо снимать.

да, нервишки шалят....это пока только единственный побочный эффект от бросания....а ещё дышать тяжело...так пока всё спокойно и тихо...читаю форум и пью много воды.

сегодня второй день...почему-то он гораздо тяжелее первого...сегодня я с тоской подумала о том, что я когда-то курила..
предательские мысли...но желание не курить сильнее...тем более что мои близкие очень рады...не могу же я их опять огорчить??? нет,не могу.

Не расстраивайся, дальше будет легче. Держись! Удачи тебе!

_________________

держусь...глаза видят плохо, голова не варит...шатает периодически...зато никаких ломок...психосоматика взяла всю тяжесть бросания на себя, это радует,на самом деле...

ну вот докатились....кричу и ругаюсь....

Я присодиняюсь к тебе, правда я не курю только 1 час, но это только начало!
Мы уже НЕ КУРЯЩИЕ!!!

Тише, тише.... если очень хочется можешь на меня покричать

_________________

кричу...

что-то типо климакса....откатит,прикатит...

Удачи, дорогая stasy!

_________________
"Тряпка, соберись, на**я нам этот цирк?"