Ты знаешь, а меня Карр тоже долго не вставлял. Как прочла - бросила на 4 дня и закурила опять. Я его вообще давно читаю и постепенно только поняла что он хочет до меня донести. Вот щас окончательно поняла, что мне по любому придется пережить ломку. Никуда от нее не денешься да и переживается она каждый день - ведь мы каждый день хотим курить пока курим - что меняется, когда перестаем курить? А меняется то, что скоро просто перестанет ломать. И как только я смирилась с тем, что при желании курить я не при каких условиях не закурю - стало легко и просто. Держит страх, тут Карр прав (да и не только тут, а просто сплошь и рядом).

Мой совет - читать книгу. Мотивация не та явно, раз пропадает в тот же день, у меня точно также было. И только после того, как я смирилась с этим чертовым желанием курить и не закуривать сразу стало легче. Это похоже на беременность. Вот представь - ты узнаешь о беременности. И не рассосется, заметь. Есть два варианта - аборт или роды. Оба варианта крайне болезнены. Уже никуда не денешься. Так вот с никотиновым чудовищем то же самое, но выкрутиться гораздо легче

Удачи! не пропадай! Все получится, раз хочешь бросить - бросишь все равно

_________________
Настоящая женщина должна спилить дерево, разрушить дом и вырастить дочь.

Да я и не унываю! Даже наоборот, уверенности прибавилось! Теперь знаю, что если опять поругаюсь, то сигарета в этой ситуёвене не помогает вобще ни как.Хотя я это и знал...Сейчас вот отошёл от стола к компютеру на пару минут.Сидим пьём водку. Друг приехал из Бахрейна, работает там, а там вобще сухой закон, отрывается...А оказывается можно пить водку и не курить при этом!!!!

Можно многое делать и не курить при этом это точно Сильно не напивайтесь

_________________
Настоящая женщина должна спилить дерево, разрушить дом и вырастить дочь.

Добавлю даже, что можно делать абсолютно все , и не курить

и это здорово!! давай с нами!!! lol

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14610

А вот выпивать я бы не советовала... Это мешает бросанию...

_________________
Не делай человеку того, чего сам бы не хотел получить.

А я не согласен... это своего рода проверка, если уж напился как поросенок и не курил при этом , то уж точно , ничто не заставит тебя курить...

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14610

ну как поросенок или не как поросенок........... и никакая это не проверка

ну была жизнь, работал, курил, любил, выпивал, отдыхал и.т.д......

ну выкинул "курилл"

осталось
ну была жизнь, работал, любил, выпивал, отдыхал и.т.д......

а где трабла то?..... ну миф что алкоголь че-нить особенно провоцирующее есть.... в таком случае чтоб бросить курить надо в монастырь уйти...... блин подвиг мы все совершаем немерянный... всю жись перекраиваем.... не надо пафоса...

все проще и прозаичней.... да и лишние токсины хорошая водка выведет

_________________

курил 18 лет
и вкладываю деньги в водку! Где еще можно получить 40%?

Абсолютно согласна с inn. Жизнь-то не меняется, это курящие думают, что курение в какой-то степени - образ жизни, а ни фига это не так. Просто раньше травились, а теперь нет. Вот и чудненько!

_________________
Настоящая женщина должна спилить дерево, разрушить дом и вырастить дочь.

А мне кажется, что вместе с отказом от сигареты образ жизни всё таки меняется.
На меня почему-то лень напала.На работу ходить вообще не хочется. Вот только сейчас понял, что на работу я ходил не работать, а курить.В перерывах между перекурами приходилось работать!Сейчас, когда не курю, так и вобще интерес к работе пропал! Стимул покурить почему-то перебивал стимул заработать деньги.Бред какой-то написал...

Elizobarra
"Настоящая женщина должна спилить дерево, разрушить дом и вырастить дочь."

настоящий мущина должен вырастить брюхо, посадить дерево и построить тещу......

сорри за оффтоп

_________________

курил 18 лет
и вкладываю деньги в водку! Где еще можно получить 40%?

это вопрос личного отношения и работы....
я не могу себе позволить не работать (не ну разгрузочные дни или часы бывают, но они с лихвой отрабатываются до и после)

кода чел подхватил грипп образ жизни тоже меняется.... токо жизнь не меняется.. он выздоравливает и живет прежней жизнью, пока сам(или не сам)не изменит ее

_________________

курил 18 лет
и вкладываю деньги в водку! Где еще можно получить 40%?

Давай дружище держись, мы в тебя верим

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20070729/100000 ... army/c.png
Есть такая профессия - Родину зачищать.

Есть держаться!

Ок попробуй построй если только она не настоящая женщина

Тоже сорри за оффтоп

_________________
Настоящая женщина должна спилить дерево, разрушить дом и вырастить дочь.

не.. мене оно не надо

_________________

курил 18 лет
и вкладываю деньги в водку! Где еще можно получить 40%?