Алекса, я же говорю - все зависит от конкретного случая. В моем случае я был слишком худой. И то что я поправился - это было для меня хорошо. Правда штаны пришлось новые покупать. Старые стали малы до смешного. Смотрел на них - смеялся, правда. Хм, сфотографироваться чтоль показать чтоб яснее было. Я считаю что у меня вполне нормально с весом. И многим это полезно - поправиться. Хотя конечно ожирение проблема века. Но и тут решение я думаю в том чтобы не курить и заниматься спортом. Смысл то в том что ожирение происходит во первых от неправильного питания. Когда тянет на жирненькое, на солененькое. Меня не тянет. Многие даже удивляются как я могу обходиться без остренького или чего-нибудь в этом духе. У моей жены как раз такая проблема есть. Если мне будет угрожать ожирение - я займусь спортом. Я и так собираюсь этим заняться. Просто откладываю. Хочу до 100 дойти и начать. Потому что при занятиях вес легко сбрасывается. 10-20 кг не вопрос даже. А сердце - эх, никакого сравнения с вредом от курения. Ну просто никакого. Я знаю что говорю, потому что сердечко шалило когда курил. Вот только подумал и сразу кольнуло. И тут же прошло. Вообще теперь все лечится простым переключением внимания. А при очищении организм будет вызывать боли в разных местах. Причина - условный рефлекс на присутствие в крови никотина. С выводом никотина все пройдет. Если чувствуешь что включилась болячка - значит скоро пройдет навсегда. Потому что никотин ее поднявший прямо сейчас выходит из организма.
А вообще я люблю пухленьких. Не толстых, а пухленьких. Худых тоже, но пухленьких больше. Что то они во мне затрагивают. =)

_________________
Курил 22 года

Девушка не путайте божий дар с яичницей, и уж точно не надо навязывать своё мнение другим (без обид ). Если кто то хочет потолстеть, он это сделает и без бросания курить, а кто не хочет тот похудеет при бросании, почитайте дневник Олегыч`а, вы всё поймёте.

я сам лично склоняюсь что если организм хочет есть, то не надо его ограничивать, он поверте, лучше знает когда ему остановится. Про сердце - это всего лишь догадки, не надо аналогий, я в своё время поправился на 15 кг и у меня нет проблем с сердцем.

Всем бросающим:
Удачи и главное терпения, нужно просто переждать - дальше только лучше. Это верный путь!!!!
И я только не давно понял, что чтобы бросить курить необходимо всего лишь желание и это действительно так!

_________________
На людей сердишься, когда чувствуешь, что их поступки важны.

Привет. Станет-станет, обязательно)
А вот ты говоришь, "мировоззрение меняется" - это как? Что ты чувствуешь, когда гуляешь по вечерам с друзьями? И кстати, а друзья курят?

Ну тут я , наверное, неправильно выразился) Скорее это "мировосприятие". Я не знаю как описать это чувство, просто ты как будто в другой реальности находишься. И она не то чтобы хуже, но как то странно всё) А с друзьями у меня вообще интересная ситуация, в компании массовое "бросание" всего чего только можно))) Правда не у всех выходит, но в целом прогресс есть.

_________________