На смену физической зависимости, придет психологическая!
А тут будет зависеть все от тебя... как себя настроишь.
Я надеюсь настрой будет правильный... и ты больше не будешь вспоминать об этой гадости Удачки

_________________


Сигарета - не панацея и не приоритет!!!

Можно, но какой в этом смысл? Это же самая типичная ловушка.
Ты молодец! Не грусти, все получится. Оглянись вокруг - сколько всего прекрасного, а как легко дышится...
Удачи!

_________________

20 лет смолил..., а зачем?...

Молодец!!! Держишься!!! Это радует!!! Не думай о курении!!! Ты больше не куришь!!! Вот и все!!! Ты здоровый человек!!!

_________________
Курение тебя губит и унижает !!!
http://vkontakte.ru/id1931544

Сегодня не спала до 5 утра. Делала курсовую. Всю ночь жутко хотелось курить. Может привычка? Я так каждую сессию, когда не спала ночь выкуривала мног сигарет - так как-то проще ночь не спать. Это почти также как бухать и курить. И сегодня вот тоже... очень хотелось. но я сдержалась. проблема не в этом. К 5 утра меня стало трясти от желания покурить, такого еще не было. Очень страшно. Какбудто я алкоголичка какая-то. Руки тряслись, и весь организм мой хотел только одного. Только вот мозг то мой поддается силе воли, а тело нет. В общем, курсовую я не сделала. Пошла спать - в таком состоянии трудно что-либо делать. Меня это очень напрягло. Сегодня мне надо было сдать, а я вот так на все забила. Надеюсь такое мое состояние больше не повторится, я вообще не понимаю своего состояния. Ощущение, что у меня критические дни. Сил нет ни на что. состояние подавленное. постоянно меняется настроение, болит голова, а тут еще меня трясет... это так погано, когда на свой организм положиться не можешь... у меня одной так все дерьмово?!! Какя все-таки это дрянь...(сигареты)

Держись деточка. я за тебя пальчики скрестила. Все сделаешь, все получиться и без сигаретки!

_________________
Жизнь прекрасна!

Я тоже второй день не курю. Держусь. Голова тоже болит, точнее не то чтобы болит - а какой-то напряжение в области глаз и лба..... Вообще общее состояние как-то не очень. Но пойти и закурить желания нет.
Держись !

_________________

спасибо, за ответ, тебе тоже удачи...

о запахах: у меня и так достаточно чуткое обоняние, но мне кажется, что всеравно запахи становятся резче, и лично у меня, это как-то не совсем хорошо, я чувствую малейшие неприятные запахи... и меня начинает бесить тот факт, что от моего м.ч. пахнет табаком. и не пахнет - воняет!!!
ФУ.

Чем дальше в лес тем больше дров
Это временно.... потом вернется вкус к еде Вот тогда ты поймешь, что такое чувствовать по-настоящему вкусные запахи

_________________


Сигарета - не панацея и не приоритет!!!

Как так: Я курила 8 лет. Не курю всего 5-й день и что странно: я уже не только ненавижу всех курильщиков вокруг, но и не понимаю, как я никогда не задумывалась о том, что я делаю со своим организмом, как возмущалась, когда запретили курить возле универа, а когда узнала, что мою подругу штрафуют на работе за курение, возмущалась, и реально думала, что "это ущемление прав человека" Мне теперь хочется, чтобы все перестали курить. А они не слышат меня... Мой м.ч. мной "гордится" - его слова, а сам и не думает бросать... И как же теперь??

Да никак, наверное, у каждого свой путь и каждый пройдет его по своему.
Да, свежеиспеченные некурильщики - люди очень рьяно начинающие бороться за правильный образ жизни и т.п. Наверное, это свойственно в той или иной степени нам всем.
Единственное: я лично очень против "охоты на ведьм", нарушений трудового законодательства (штрафы на работе) и иных "диких" способов борьбы с курящими людьми. Да, нас надо разделить, но при этом человек с сигаретой не должен себя чувствовать изгоем и второсортным существом. Курение никогда само по себе не делало человека плохим или каким-то негодным, тому есть масса примеров.

_________________


Перестать курить легче сегодня, чем завтра

На самом деле, люди очень быстро привыкают к правилам. Даже будучи убежденным курильщиком, я всегда считала, что в конце концов ко всему люди привыкают. Не все, но абсолютное большинство. А нарушители всегда есть. Пример такой: На первом курсе я курила в туалетах универа, это было запрещено, но наказание было не строгим. Потом запретили курить не только в туалетах, но и около входа в универ, оборудовали спец. площадки примерно в метрах 50 от входа. За курение штраф, выговор, исключение. Был протест, раздражение, но спустя всего 2 года не возникало даже мысли курить в неположенном месте. все привыкли. Тем более, люди которые то курят, то не курят вообще стали меньше курить, т.к. курить на улице на морозе вообще не в кайф...

Не, ну это нормально, спец. место же оборудовали. Все правильно.
Я под дикостью штрафы на работе подразумевал: во-первых, грубое нарушение законодательства, во-вторых, все мы знаем, что на профессионализме курение не сказывается и тому есть масса подтверждений. Другое дело, что бывают производства и работы, где курить нельзя по технике безопастности, это другое дело. Я же имею в виду обычных офисных работников.

_________________


Перестать курить легче сегодня, чем завтра

Может сейчас говорит мой эгоизм, но я тут подумала: я ведь не курю... и срать мне на тех, кому по каким-либо причинам курить неудобно, или их ущемляют. Теперь только так. Хотя может и не так... У меня последнее время так меняется мнение и настроение... Пока я ненавижу курящих, вот и все. Может даже потому, что в данный момент, мой мозг периодически посылает меня покурить... Как же это все сложно...

Лучше гони от себя агрессию и негатив, это плохие помощники на первых днях отвыкания. Больше позитива и не нужно никого ненавидеть, это не конструктивно Не злись, хуже сделаешь только себе.

_________________


Перестать курить легче сегодня, чем завтра