NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Попытка №100 (переименована)

Попытка №100 (переименована)

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 ... 7 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

LEVIN[Khabarovsk]

Добавлено: 12 май 2007, 10:16 Заголовок сообщения:

Проф.

Зарегистрирован: 01 май 2007, 11:13
Сообщения: 627
Откуда: Хабаровск

Sheff писал(а):

Ладно ладно молчу, мне б эти выходные пережить

Не молчи!!! Наоборот пиши, говори все что на уме!!! Очень помогает, гарантирую

Я за 10 дней уже около 300 постов написал

Очень помогает и отвлекает

_________________
Курение тебя губит и унижает !!!
http://vkontakte.ru/id1931544

Вернуться к началу

Sheff

Добавлено: 12 май 2007, 10:30

Практикант

Зарегистрирован: 11 май 2007, 15:00
Сообщения: 37
Откуда: С Урала

С такой поддержкой действительно легче. И себе не даешь расслабиться и на попятную пойти - просто стыдно станет если закурю.
Сейчас состояние - будто жрать (не есть, а именно жрать) хочется, хотя сытый должен быть :lol:

Так и растолстеть можно :twisted:

_________________
Попытка №101

Вернуться к началу

Denzil

Добавлено: 12 май 2007, 10:39

Практикант

Зарегистрирован: 11 май 2007, 15:15
Сообщения: 48
Откуда: Ялта

У меня вчера вечером тоже ломка была,руки выкручивало так отжиматься начал и впринципе все прошло.Так что как только начинается ломка и у тебя есть возможность заняться спортом то занимайся ;-)

_________________
http://ncc.org.ua/gallery/netsf.jpg

Надпись на заборе:"In Dog We Trust!"

Вернуться к началу

Олегыч

Добавлено: 12 май 2007, 10:56

Проф.

Зарегистрирован: 13 мар 2007, 18:05
Сообщения: 821
Откуда: Подмосковье

Sheff писал(а):

просто стыдно станет если закурю.

Сотни людей смотрят с экранов мониторов на эту страничку и им будет очень обидно, если ты закуришь

_________________

Вернуться к началу

Sheff

Добавлено: 12 май 2007, 11:03

Практикант

Зарегистрирован: 11 май 2007, 15:00
Сообщения: 37
Откуда: С Урала

Олегыч писал(а):

Sheff писал(а):

просто стыдно станет если закурю.

Сотни людей смотрят с экранов мониторов на эту страничку и им будет очень обидно, если ты закуришь

Вот-вот! И это тоже держаться заставляет. Ладно, пошел домой, заодно и семечек куплю...

_________________
Попытка №101

Вернуться к началу

Котенок

Добавлено: 12 май 2007, 11:20

Академ.

Зарегистрирован: 13 мар 2007, 19:01
Сообщения: 3219
Откуда: раньше - из Москвы

Привет!!
Держись там давай!!!!! И не нада позволять всяким провокаторским мыслям :evil:

в голову проникать... типа от чего нада отказаться, штобы курить бросить успешно :?:

Курить ты бросил уже!!! И успешно!!

Так что можно продолжать наслаждаться жизнью с удвоенной силой :!:

Чтобы не превратить отказ от сигарет в некий мега-героический подвиг с переходом на аскетическое существование!!

Жизнь хороша!!! А жизнь без сигарет - это вапсче кайф нечеловеческий!!!

Удачи тебе!!!

_________________

Главное - не закуривай вновь. Все равно ведь потом опять бросать начнешь(c)
Мой дневник

Вернуться к началу

LEVIN[Khabarovsk]

Добавлено: 12 май 2007, 11:26

Проф.

Зарегистрирован: 01 май 2007, 11:13
Сообщения: 627
Откуда: Хабаровск

Котенок писал(а):

Жизнь хороша!!! А жизнь без сигарет - это вапсче кайф нечеловеческий!!!

Удачи тебе!!!

Полностью согласен с нашим Котенком :-D

_________________
Курение тебя губит и унижает !!!
http://vkontakte.ru/id1931544

Вернуться к началу

Sonic

Добавлено: 12 май 2007, 11:29

Академ.

Зарегистрирован: 20 фев 2007, 09:38
Сообщения: 2200

Sheff писал(а):

Долго собирался это сделать. Неоднократно бросал, на что меня максимум хватало - 2 недели, потом пиво с друзьями, сигаретка и ...
Стаж курения 15 лет. НАДОЕЛО! Просыпаюсь с болями в груди, память подводить стала, читал книги, читал этот форум и я решился. Последняя сигарета только что выкурена до фильтра, с ненавистью смял пачку с остатками, выкинул все зажигалки и пепельницы в мусорку. Не хочу оказаться слабаком! Расчитываю на поддержку

ВПЕРЕД К ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ!

Удачи!

_________________

Вернуться к началу

LEVIN[Khabarovsk]

Добавлено: 13 май 2007, 04:10

Проф.

Зарегистрирован: 01 май 2007, 11:13
Сообщения: 627
Откуда: Хабаровск

Корсар писал(а):

Лучше всего собирать сказачную листву в пригороде Владивостока :!:

Так победим же никотиновую зависимость :!:

Да

ДВ - рулит!!!

_________________
Курение тебя губит и унижает !!!
http://vkontakte.ru/id1931544

Вернуться к началу

Милана

Добавлено: 13 май 2007, 16:01

Академ.

Зарегистрирован: 22 мар 2007, 12:40
Сообщения: 3064
Откуда: Челябинск

Корсар писал(а):

Началось массовое цветение одуваньчика+подорожника :!:

Все на сбор чудодейственных листьев для живительного ОТВАРА :!:

Лучше всего собирать сказачную листву в пригороде Владивостока :!:

Так победим же никотиновую зависимость :!:

Щас туда и рванем :-D

_________________
ЙА ФЕЯ И НИИПЁТ
живу тут

Вернуться к началу

Sheff

Добавлено: 14 май 2007, 06:24

Практикант

Зарегистрирован: 11 май 2007, 15:00
Сообщения: 37
Откуда: С Урала

По моим подсчетам прошло 63 часа с последней сигареты. Ощущения:
Первые сутки - хочктся курить по любому поводу, обстановку сменить нет возможности, каждое событие призывает сделать перекур. В горле комок, чай, печенье, и т.д. помогают плохо. От курения удерживает слово данное себе и форуму, а также здоровые перспективы в недалеком будущем.
Вторые сутки - проснулся, посчитал часы без курева, опять себя похвалил, прислушался к организму, вроде нормально. ПОсле завтрака борьба с тягой к сигарете. Пошел гулять. Комок в горле немного стал меньше (или мне так кажется) Гордось собой растет. Все время охота есть, грызу печенье, семечки, яблоки, апельсины. По ящику идут фильмы и каждую рекламму по привычке собираюсь перекурить - а нечего! да и не зачем. Сила привычки, блин!
Сегодня утром - почти как вчера, Особой ломки правда нет, но мысли бродят - покурить бы. А потом думаешь: а на хрена? Зачем тогда 3 дня мучений, чтоб сейчас все на смарку? Ни хрена! Даже интересно как оно там, у здоровых людей :lol:

Вот такой мини отчетец, как понимаю дальше будет легче :-D

_________________
Попытка №101

Вернуться к началу

Котенок

Добавлено: 14 май 2007, 10:37

Академ.

Зарегистрирован: 13 мар 2007, 19:01
Сообщения: 3219
Откуда: раньше - из Москвы

Привет!!!
Отлично!! С каждым часом будет становиться легче и легче!! И будет всё проще удерживаться от соблазнов!!
Молодец!!

Успехов тебе!!!

_________________

Главное - не закуривай вновь. Все равно ведь потом опять бросать начнешь(c)
Мой дневник

Вернуться к началу

Lika

Добавлено: 14 май 2007, 12:13

Док.

Зарегистрирован: 08 май 2007, 10:04
Сообщения: 243

Sheff, ты все правильно понял!!
3 дня - это уже мАленький но все же срок!! Поздравляю!
Так держать! Теперь пора считать дни, а не часы

_________________
Мы пройдем через это, и станем только лучше!
[img][img]http://line.world-of-love.ru/37_26_1178481600_1_%C1%D0%CE%D1%C8%CB%C0+%CA%D3%D0%C8%D2%DC_1_2_0.gif[/img][/img]

Вернуться к началу

Denzil

Добавлено: 14 май 2007, 12:56

Практикант

Зарегистрирован: 11 май 2007, 15:15
Сообщения: 48
Откуда: Ялта

Шеф с мини-отчетами верно делаешь я тоже собираюсь их писать.Потом перечитывая их точно не захочешь закурить :-D

_________________
http://ncc.org.ua/gallery/netsf.jpg

Надпись на заборе:"In Dog We Trust!"

Вернуться к началу

Sheff

Добавлено: 14 май 2007, 14:04

Практикант

Зарегистрирован: 11 май 2007, 15:00
Сообщения: 37
Откуда: С Урала

ПОймал себя на мысли что считаю по полдня. Утро - вечер :-D

сутки прочь! Сижу на работе, и понимаю, что рука тянется к ящику, где сигареты были, а нету! Уже потом догоняю, что бросил. Великая штука - моторная память! будем бороть.

_________________
Попытка №101

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 ... 7 След.
Страница 2 из 7

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 32

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения