svetilnik,держись! Я тоже отчаянно пытаюсь,пока с переменным успехом. А про то,что ты думаешь,когда куришь (или наоборот),ерунда.Это просто привычка,не более.Заведи вместо нее другую,например,жуй жвачку и думай)).Много вариантов есть))

_________________
Всего лишь я. Зато какая=)

Первый день действительно самый трудный. Но у многих приступы желания курить приходят периодически и неожиданно. Можно жевать, а потом что-нибудь вроде диеты придумать. Это никотиновый голод, который хочется "заесть". Но не курить - гораздо важнее. У меня столько энергии появилось, что я гораздо активнее стала и вес не набрала. Удачи, так держать!

_________________


Erfolg ist einmal mehr aufstehen, als man hingefallen ist (Winston Churchill)

да светик согласна со всеми первый день самый тяжелый держись, крепись а мы тебя поддержим!

_________________
Не тратьте слов с людьми, которые не могут понять их и оценить.
Наши мысли создают нашу реальность.
Не следует обсуждать то, что уже сделано, не следует критиковать то, что уже совершилось, и не следует обвинять то, что уже минуло

читайте Кара! Там все написано!

_________________
Это Енот. А чего добился ты?

Quitting is hard, not quitting is harder

как дела?

_________________