какое же противоречие в том, чтобы чувствовать отвыкание от никотина и "НЕ ХОТЕТЬ" начинать всё эту волынку по новой.

Да не в этом, а в том, что...
не хочу, но "тело просит дозу". Противоречие головы и тела что ли.
Впрочем, я вас кажется поняла. Вы хотите выбраться из этой зависимости, но пока ломает. То есть "не хочу" не в физическом плане, а в плане внутреннего решения, а ломка скоро пройдет. Так я поняла? А то получается спор на пустом месте.
Правда в таком варианте выходит все же метод силы воли, где ваше "не хочу эту волынку" сильнее, чем ломка
Я не знаю на самом деле, что лучше - метод силы воли или когда человеку удалось так перестроить свое мышление, что нет никаких мук отвыкания. Главное, чтобы результат был на лицо и вы могли уверенно сказать: я не курящий!
Собственно, вы уже не курящий, с чем и ПОЗДРАВЛЯЮ!

_________________

Старк, сам сегодня был на грани срыва, алкоголь однозначно зло., сигарета до сих пор лежит на столе, никаких других кроме ессе лайтс не оказалось, по привычке откушен фильтр, но ведь держусь, кое как)), хотя голова совсем ничего не соображает в таком состоянии, кальян разжечь нечем, курнуть ничего нету)), надо держаться)

_________________
[img]http://qfree.sonnabi.net/20091225/232323
It is a good viewpoint to see the world as a dream. When you have something like a nightmare, you will wake up and
tell yourself that it was only a dream.

Сегодня очень плохо спал ,буквально глаз не мог сомкнуть.
Чувствую, что в моей комнате жутко воняет куревом. Буду интенсивно проветривать.

Johnny Yen, а может выкинуть все сигареты и зажигалки из дома? От греха, чтоб не тянули за душу. Я так в свое время и сделала. Кальян тоже засунуть куда-нить. Алкоголь - ты прав...зло.

STARk, сочувствую по поводу комнаты. А эти... освежители-разбрызгиватели "антитабак" не помогают?
Почаще окно настежь, хоть часть выветрится. Правда этот запах тяжело уходит. Самое кардинальное средство - косметический ремонт.

Мы все переживем!

_________________

Займись спортом - если ломает.
Банальная зарядка снимает "хочу курить" на раз. Пару часов катания на коньках снимают всю тягу на день! Регулярные нагрузки в тренажерке вообще приравнивают мысли о курении к мыслям о помойке.

Насчет сна не парься. Это само пройдет. Я тоже через это прошла, зато сейчас сон как у младенца, а с утра все бодрее себя чувствую.

У меня недавно дядя гостил несколько дней - всю квартиру прокурил. Так я клин клином - ароматическими палочками. Некоторые, правда, считают, что это одинаковая гадость, но мне иногда нравится))

Насчет спорта - подписываюсь под каждым словом Зоркого. Спорт конкретно рулит!

_________________
Тяжело в лечении - легко в раю!

Не ,спорт - эт не для меня. Мне вполне хватает учебы и 2-х работ.

Внимание! Это ПРИГЛАШЕНИЕ!
Бросил курить САМ? Брось курить товарищу! Найди курящего друга (подругу) и пригласи на дружескую встречу ноусмокеров. Помоги ближнему своему. Нет некурящих знакомых? Хочешь прийти просто так? Приходи! Подробности о ближайшей встрече здесь : Встреча ноусмокеров на КОНЬКАХ!

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

Пошел шестой день. Курить уже не хочется. Правда пока ещё по привычке возникает побуждение в определенных ситуациях (когда выхожу из дома, когда чдаю экзамен)
Главное было понять ,что бросил навсегда. Тогда и возвращаться не хочется.

Не просто понять! Поверить! Ты веришь?

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

Более того, я это знаю =)

Шесть дней уже! Неужели еще не знаешь?

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

Последние 2 дня снилось ,что я курю. КОгда просыпался всегда радовался ,что это был просто сон.

Заметил ,что похмелье стало НАМНОГО легче проходить.

Везет! А меня совесть даже после подъема мучает в таких случаях


Аха. И бухла больше влезает... Не увлекайся тока с радости!

_________________
Тяжело в лечении - легко в раю!