Шоколад я тоже уничтожаю на-раз... А в прошлый раз на мороженное подсел реально

_________________
– Люди не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все, что угодно. Вот так.
Дон Хуан щелкнул пальцами, как бы демонстрируя, насколько просто это делается.
(с) Карлос Кастанеда "Путешествие в Икстлан"

та же фигня

Вика, привет
Если ты себя хорошо чувствуешь и без вспомогательных средств, то и не надо ничего! То что голова болит, и есть хочется - это нормально. Надо немного потерпеть и всё пройдет

_________________

Мой ЖЖ http://strizhulis.livejournal.com/

StrizHulis спасипки за поддержку,да ,пройдёт,надеюсь


Сегодня ходили с мужем в ресторан,впечатления не особо,ибо ходили вечером часов в 11 не думали что так много народу будет..сказать что было много народу значит ничего не сказать ВСЕ столики были заняты еле дождались пока соседний освободится...


поели и главное напились зелёного чаю...два чайничка причём немаленьких размеров...думаю чаю мне теперь хватит в организме надооолго )))) оппилась просто...Курить неохота...сижу пью кофе из пакетика...расслабляюсь в обнимку с компом...а вы как живёте-можете народ?!


P.S.К моему великому удивлению и счастью..удивлению так как обычно как не приходим все дымят...две женщины только курили ...только потом когда на выход уже собрались мужчины за соседним столиком потребовали пивка и пепельницу принести... вот таки дела...

Купила сегодня фильм *Море Кошмаров* не понра...отстой полный...кто не верит купите-поймёте а лучше не стоит тока перевод денег не более...до встречи всем..утопала спатьки...всех целюлю...до завтречка!

_________________

Приняла душ...ну всё,терь точно спААААААть



P.S. Как же БЕСИТ когда ходишь на кухню и воняет табаком после курева а ещё хлеще когда входишь и в тебя сигаретные дымы чуть ли не..ну почему я всегда захожу в такие моменты когда только закуривают..гррр (мужа друг сегодня у нас с ночевой в гостях смолит по пачке в день примерно,Димка -то мой примерно 5 в день скуривает не так много но факт есть факт как говорится если человек даже одну в неделю курит всё равно он КУРИТ ну это моё мнение сугубо личное..

Всё только разговоры..надо бросать...бросать надо..и усё...на этом всё заканчивается..ну...не подталкиваю я его...должен сам дойти и принять решение... подсовываю статьи в нете ...даю почиитать этот форум малость... читает вроде но пока действий ноль..посмотрим-с так бы хотелось чтобы он здесь тоже завёл дневничок...

_________________

У меня было тоже самое, ток наоборот.. я курила, любимый нет.. теперь задумалась насколько "приятно" ему было находиться в дыму сигарет.. ужОс просто..
И он все время хотел чтобы я бросила. что в принципе, неудивительно.. только на меня все эти разговоры действовали строго противоположно.. я искренне хотела бросить и мозгами понимала все причины, но когда дело доходило до воплощения этой идеи в жизнь - начинала курить ток больше.. раньше надо было книжки умные читать хотя никогда не поздно!!!

Доброго времени суток!

Как у вас у всех дела мои хорошие?!Как настроение?У меня настроение так себе,голова немножко так и побаливает.
Решила кстати не принимать никаких вспомогательных средств так как чувствую что без них (тьфу тьфу тьфу) нормально вроде...

Сижу пью чай...

_________________

Может кому поможет...Когда мааасенькая мысль подсознательная проскальзывает *а может затянуться* но повторяю мысль как бы сказать... не давящая такая а как бы мимолётная секундная..мною неконтрольруемая ... так вот... не курю так как для меня это равносильно тому что я к примеру сейчас выйду из комнаты...открою балкон..и...сигану вниз..я же этого не делаю и не сделаю вель правда же?!ну или...я же не обрею сейчас кота своего ненаглядного маську наголо..ибо мне так хотса..просто сильное желание..лол

Не знаю точно как выразить свою мысль..в голове каша непонятная ...небольшой туман присутствует...но донести до вас хотела именно то что надо себе как-то внушить даже не внушить а так принять решение в некурении чтобы это было ТВЁРДЫМ решением...но НЕ ТАБУ как недозволенность..ибо человек понятие такое что стремится сорвать,перейти планку недозволенности...запретный плод -то сладок...так что не нужно воздвигать курение как в ТАБУ моё мнение личное..а просто для себя твёрдо решить что ты уже не куришь и никогда этого не сделаешь..всё..вонючки больше нет.....

_________________

Ну как оно? Некуриццо?
У меня тоже туман в голове. Это жутко напрягает. Но это пройдет.
It's gonna be O.K.
Ты не будешь курить, я это знаю.
Если возникает подлая мысль, выкинь ее в унитаз и смой. Или в окно. Или возьми дробовик и разнеси на мелкие шматки
Удачи.
А муж потянется за тобой. Нужно только время.

_________________

Дневник вновь некурящего осьминога

Табу - это то, что просто нельзя ни при каких обстоятельствах, никогда.
Для большинства из нас, тех кто курил так что теперь бросать должен , табак и должен быть табу. Нельзя ни при каких ...
А те кто пробовал - бросил, опять пробоувал - опять бросил и не курил никогда "по взрослому", у тех и нет проблемы бросать, они не курят легко.
Одно из главных открытий для меня это то, что я курильщик, т.е никотин это моя "дурь". Я не надеюсь, что могу потом когда-нибудь изменитьт свои взаимоотношения с табаком. Знаю - одна ДОБРОВОЛЬНАЯ затяжка - и вперед, к победе никотина!!!

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Всем привет мои карошие


Как жиззь,как настроение?


С инетом были небольшие траблы только недавно всё заработало,просто счастье какое-то.
Без инета была необъяснимая беспричинная агрессия лана ...преувеличиваю наверн..но реально..когда дома...без инета делать нефик вообще...как таковой серьёзной зависимости как вон в Китае-нет...да и у нас уже центры тоже пооткрывали кстати..
Нам дорогие мои от этого не страдать думаю..по крайней мере большинству ибо у людей, которые не могут жить без Всемирной паутины, меняется и психика, и физиология.
При нахождении онлайн в мозгу вырабатывается серотонин причём в больших количествах и человек чувствует эйфорию, ему не хочется ни пить, ни есть. Выйдя из Сети, человек испытывает беспокойство, депру, начинаются всякие поведенческие траблы и расстройства.

У нас с вами такого нет и слава Богу не будет уверена Ну ладно не в ту степь я ушла...чёта...

Так...размышления вслух получились....

У меня сегодня день прошёл ровненько так..спокойно...занималась в основном намывкой полов да посуды да стиркой-сушкой-готовкой.Так что о сигарете даже и не вспомнить было и не задуматься не то чтобы курить.

Из испытаний:С отличием прошла испытание машиной и алкоголем...по поводу первого-лежали сигареты с зажигалкой на самом виду )ждала мужа из парикмахерской минут 40 наверное) обычно в такие времена курила ... сейчас нет...алкоголь...купила винца бочкового сегодня ,налила сейчас сидю , пью ...

Кстати убиралась когда сёдня нашла чуть больше половины пачки сигарет своих недокуренных (я же резко бросила ,не сокращала и не дожидалась когда пачка опустеет) не стала выкидывать в общем
лежат вон на полке..правда в тёмном углу...немного зарытые...ну и пусть лежат...взяла одну...понюхала...запах отвратительный...засунула обратно...

_________________

Вчера взвешивалась...вес после отказа от курение не набран..или ПОКА не набран..не знаю..


Как был ровно 50 кг так и остался...


Тяга налегать на шоколад отпала...зато появилось какое-то неуёмное желание кукурузной каши и солёных огурцов...странности какие-то организм выдаёт...

_________________

Ты умничка.. 5 дней это уже срок сейчас вырабатываются основополагающие принципы некурительного поведения что и пить можно без сигареты и мужа ждать да и вообще со всеми ситуациями справляться гораздо лучше чем с ней молодец... главное чтобы постоянно было чем себя занять и ты не чувствовала себя обделенной.. ну ты я вижу именно так и делаешь!!!!

а я сейчас весы обхожу стороной.. боюсь хотя зря.. думаю надо знать врага в лицо.. вот завтра планирую узнать..

Привет Вика, как настроение ?

_________________