Говорят, когда умирает близкий человек, тоже вначале нет никаких эмоций, просто "не доходит", в голове не умещается. Или вот я на права сдал, неделю уже отъездил, а в воскресенье просыпаюсь и думаю: что это мне за мысль сумасбродная в голову пришла спросонок - будто у меня под окном своя машина, на которой я могу ездить - я же водить не умею и учиться не собираюсь.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Бросить курить - не такая потеря, как родственник. И это все психология. Но за 15 лет совершенно точно сформирована физическая зависимость. Вот она куда делась? Вот это мне и не понятно. Хотя, конечно, лучше бросать без отрицательных эмоций.

Это вообще не потеря, но речь-то не конкретно о потерях, а вообще о переживаниях любого рода, об эмоциях, о непривычном. Потеря человека - это ОЧЕНЬ непривычное явление, отказ от курева тоже.


Наверно таки физическая зависимость является плодом воображения, т.е. на самом деле тоже психическая, самовнушённая.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Физическая зависимость тоже есть, меня к примеру четвертый день ломает именно физ.зависимость - тело просит никотину, а я не даю. Почему иногда при отказе от употребления того или иного вещества не возникает физической ломки - не знаю, наверное достигнуто "дно", когда организм "готов к отказу", у меня такое случилось с алкоголем - уже 2-а года не пью и не тяняет, без всякой кодировки, врачей и т.п., но тоже не сам, а в группе единомышленников. Вот с куревом сложнее, курил-то каждые полчаса т.е. тяга возникает почти постоянно, согласен, что напрягатьяя не стоит, чем больше напрягаешься, тем больше колбасит, а так расслабился и как бы со стороны наблюдаешь, как тело плавится от желания курнуть. Ничего, терпимо... Главное я знаю, что это нужно мне и никому больше, кроме меня, ни жене, ни родственникам, ни тем более начальникам на работе, тем вообще все по барабану Это моя жизнь и прожить за меня ее не сможет никто, кроме меня. Я никому и ничего не хочу доказать, я просто НЕ ХОЧУ КУРИТЬ вот и все... когда я ТАК думаю, то меня не раздражают люди, даже те, которые зовут покурить. Здесь пару раз твердо ответил - нет и все, отстали, главное не юлить, твердо и уверенно, никто насильно сигарету в рот не засунет.

А ты сам то, мил друг, курил когда?

Ломает всех , без исключения,как законченных наркоманов, это переживают или пережили все, так что без отрицательных эмоций совсем не получится.Сейчас, кстати , подумалось, что возможно переживание этих самых негативных эмоций является одной из причин отказа от курения в будущем (ну в смысле- у всех бывших наркоманов есть шанс сломаться впоследствии,а память о первых днях бросания будет препятствовать это сделать).
AE, ты как жив здоров?

to Алена: Жив и здоров

Сытый голодного не разумеет.

to FUKS
"Дегустировал" - это как?

_________________
Удачи всем бросЯющим в их нелгком деле!!!

К сожалению для меня физиологическая зависимость это самое сложное
при бросании, при бросании может заболеть башка или зубы или живот или что угодно, причем одновременно. Но на мой взгляд, за ~3 недели некурения обмен веществ полностью перестраивается и эта зависимость исчезает. Но память об удовольствии, склонность, желание курнуть при виде сигареты или дыма, т.е. психологические проблемы на уровне подсознания, остаются навсегда, хотя они легко преодолеваемы усилием воли.

Не бояться! Абсолютно! Стаж курения не имеет значения, это проверено и не раз
Боязнь происходит от того, что подсознательно ты по прежнему хочешь курить, и на самом деле боишься, что бросить курить -- получится, а этого как раз и не хочется. Но все это преодолевается сознанием, установкой, что эту гадость лучше забыть и пора начинать новую классную жизнь. Возможности любого человека к адаптации гораздо выше, чем он о них знает!

Элементарно - подбирал иногда бычок "покрасивше" и дегустировал в укромном месте (если было чем запалить). Это в промежутке 7-10 лет.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

А я все не курю. И все нет отрицательных эмоций. Ни с какой сторны! Может мне приснилось, что я курила 15 лет? 8O Всем удачи! пусть всем будет также просто, как мне сейчас!

..... А я курЮ и бросать не собираЮсь....
..нравися мне ето !!!!

Здесь уже много писалось, что без собственного громадного желания, может не получиться. Определила для себя причину. Представила себя через 15 лет с какой нибудь хронической болезнью, а это будет, рано или поздно, прочти как приготовиться к бросанию и бросай. И, поверь мне, никаких уж, очень серьёзных проблем не будет, если ты только в сигареты кокаин не забивала. Если настраивать себя правильно, то и ломать то будет умеренно, а может и вообще не будет. Если бросив собираешься постоянно думать "ах как курить хочется", то лучше не бросай. Сойдешь с ума, "посадишь психику". И никогда не сможешь попробовать вновь после срыва. Здесь многие бросили, в том числе и с громадным стажем - и получилось, и все живы. Удачи.

Корифан, колхоз - дело добровольное.

_________________
Дорогу осилит идущий

Мой форум http://video-montager.ru
Мои фото http://www.photopreview.ru