Со мной такой прикол происходит...Просыпаюсь среди ночи, третью ночь подряд, как перестала курить. с мыслью: "Что происходит? Почему я проснулась? Аааа! Я же бросила курить!!! Какая я молодец " Тут меня окутывает неописуемая радость и я сладко засыпаю... Что за глюк? Я и не думала, что подобные перемены в жизни так отразятся на моей психике

По всей видимости, судьба не случайно наградила Вас такой пагубной привычкой в юности, чтобы на момент избавления от этой зависимости Вы обрели подлиное счастье.

_________________

2Эдька Бездымный
Подскажите, как установить счетчик с погонами?

Я только первый день на форуме, а мне такие вопросы
Нет ничего проще, уважаемая Iringel! Вам следует прочитать: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... light=navy
Надеюсь, после прочтения все станет ясно.

_________________

К сожалению, не знаю. Может, просто выбирать заведения с хорошей вентиляцией?


А это у тебя нормальная эйфория свежеиспеченного некурильщика. Она пройдет, конечно, но крыша в этот период немного мобильнее обычного.

Еще одна проверка.....
На выходных, мой молодой человек пригласил меня к себе попить шампанского. Я боялась, что захочется курить и я не смогу сдержаться, но мои опасения были напрасны . Выпив по бокальчику, мой милый изъявил желание покурить, предложил мне составить ему компанию (он просто проверял меня), я, неожиданно для самой себя, с лёгкостью отказалась .
Вчера была на дне рождения у своих дорогих мамули и бабули, плотненько покушав и выпив шампусика, вместо сигареты мне захотелось......фруктов !!! Клянусь Вам, что раньше, пытаясь "завязать", в подобных ситуациях возникало жуткое желание курить, я боролась с ним, но рано или поздно, оно (чудовище) побеждало... А сейчас, я полностью равнодушна к сигаретам. У меня нет потребности курить, нет желания, нет интереса к процессу и т.п... Это здорово!!!!!

Да! И еще! Сегодня первый раз, с тех пор, как не курю, спала сладким сном. Бессонница отступила......

Ем, как и прежде, даже меньше, но стала поправляться
Прошлый раз, пытаясь бросить, я даже схуднула, а теперь!!!! Лечу себя тем, что это возрастное....

Умеренная физическая активность в виде аэробных нагрузок по 30 минут 3 раза в неделю поможет Вам Главное, что Вы победили порок
...кстати, когда Вы писали, что Ваш мол.чел пригласил Вас попить шампанского, мне показалось, что Вы испугались, не того, что он будет требовать совместнгого перекура, а чего-то другого Возможно, близости. Хорошо, что всё так обернулось и закончилось банальным предложением покурить Ведь тут-то Вы знаете, как быть на высоте

_________________

А как Ваши дела обстоят? Легко ли Вам?

Спасибо, что спрашиваете.
Мне трудно, Iringel. Но это бывает в основном с утра и после выпитого кофе, будь он не ладен. А так в целом нормально: во сне не курю, ломок пока диких не испытываю. С курящими людьми пока плотно не общался за это время. Нужно будет проверить себя на выносливость.

_________________

Понятненько... А со временем становится легче или наоборот?

Я заметила в себе некоторые положительные изменения Мои зубы стали значительно белее. Настроение улучшилось, я стала как то добрее , меньше ругаюсь с родственниками... А главное!!!! КУРИТЬ НЕ ХОЧЕТСЯ ВООБЩЕ

Что-то не пойму я Вас, Iringel. То жалуетесь, что цвет лица не устраивает, то уже хвалебные оды процессу
Давайте уже пишите позитив! Нужно верить в хорошее.
Кстати, читаю Вашу фразу про зубы: "...мои зубы стали..." думаю: ровнее что ли?

Насчет изменений. У меня бывает, что почти целый день не думаешь о курении, а потом вдруг как вставит - хочу сигарету, хоть умри! Начинаешь жрать тоннами Корриду и жевать никоретте. А что делать?

_________________

Насчет изменений. У меня бывает, что почти целый день не думаешь о курении, а потом вдруг как вставит - хочу сигарету, хоть умри! Начинаешь жрать тоннами Корриду и жевать никоретте. А что делать? [/quote]


Вы всё таки прибегаете к помощи никотинозаменителей? Зачем? Ведь они не облегчают процесс отвыкания, а наоборот усугубляют его... Лучше, в моменты желания закурить, перетерпеть, обычно это быстро проходит. У меня было пару раз такое за 7 дней. В такие моменты лучше семечек погрызть...

Вы всё таки прибегаете к помощи никотинозаменителей? Зачем? Ведь они не облегчают процесс отвыкания, а наоборот усугубляют его... Лучше, в моменты желания закурить, перетерпеть, обычно это быстро проходит. У меня было пару раз такое за 7 дней. В такие моменты лучше семечек погрызть...[/quote]

не надо ничем заменять ты чего...!!!!!!
не курить ИВСЕ!! как ты не поймешь в этом ничгео такого нету!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! сложного или великого.......

ПОЗДРАВЛЯЮ С НЕДЕЛЬКОЙ!

_________________