Аллен Карр :: Легкий способ бросить курить http://bookz.ru/authors/allen-karr/allenkarr01.html Может кому-нибудь пригодится данная книга.

_________________
Бросить курить помогли таблетки Табекс

для тех кто не курил тоже именно так мы и начали курить
так что для того чтобы не начать - достаточно просто не тянуть в рот всякую дрянь...
просто, не так ли?

А я вот тоже решил попробовать этот самый табекс, сегодня сходил купил. Съел за сегодня 2 таблетки, вроде курить не тянет =)))

_________________

Ну дня то, точно будет маловато, ясность наступит на 5-8 день, когда совсем перестанешь курить. А я , через неделю, полгода, как не курю КРУУУТО. Хотя месяц назад, я пережил такой стресс, переехал в другой, далекий город и вот не курююююю.
Удачи тебе.

_________________
Бросить курить помогли таблетки Табекс

Там схема четыре дня пьешь таблетки и уменьшаешь кол-во выкуренных сигарет, а на пятый день отказываешся от сигарет совсем.

_________________
Бросить курить помогли таблетки Табекс

я прочитал в бумажке. посмотрим, пока не тянет, может я уже совсем отказался...сам не понимаю ))

_________________

Всяко бывает, мне кажется всё зависит, от того: сколько времени человек курит и насколько он определился в своем желание бросить сию пагубныю привычку или же обстоятельства подвигнувшие его на этот шаг.

_________________
Бросить курить помогли таблетки Табекс

Скоро 7 месяцев, а я по прежнему не курю. ВОТ!!!

_________________
Бросить курить помогли таблетки Табекс

Третий день ем этот самый Табекс.Не пойму пока что к чему,но надеюсь,что поможет.
Кто-нибудь может сказать,обязательно ли строго придерживаться схемы?я,например,сегодня выпила 2 таблы и выкурила 2 сигареты(вместо 4 таблеток),то есть если нужно 5 таблеток в день,а я ,допустим,съем 3 и две сигареты выкурю-это как?нормально?
Послезавтра хочу отказаться совсем от курения,полностью таблетками заменить...А пока наслаждаюсь последними (надеюсь) перекурами

_________________

Пока Вы считаете перекуры наслаждением, никакой табекс Вам не поможет.
А как только поймёте, что сигарета, это просто шило в Вашей прекрасной (я надеюсь) заднице, то и без табекса курить не будете.

_________________
Сигарета отнимает пять минут жизни.
Рюмка водки - десять минут.
Рабочий день - восемь часов.

Вы думаете?Ну не знаю...Люди вон рассказывают,что и через года снятся пресловутые перекуры.Наслаждение ,конечно,а что же это?Но-пагубное.Бросать его,бросать!!!!!
зы:Очень уж хочется быть мамой здорового ребенка в перспективе

_________________

нет, не наслаждение, а привычка и наркотик ...
если не курить неделю, а потом выкурить сигарету, знаешь какой у нее будет вкус? уж точно не вкус наслаждения

_________________
Ценность отношений заключается в существовании другой точки зрения
на память http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=3255&start=0
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

нет, не наслаждение, а привычка и наркотик ...
если не курить неделю, а потом выкурить сигарету, знаешь какой у нее будет вкус? уж точно не вкус наслаждения [/quote]

Плавали-знаем Но сам процесс

_________________

Моё дело предложить, Ваше дело отказаться.

_________________
Сигарета отнимает пять минут жизни.
Рюмка водки - десять минут.
Рабочий день - восемь часов.

Чего предлагаете-то?А то ,может, я согласная
Ну,всем удачи в деле бросания и хороших выходных!
ДО НОВЫХ ВСТРЕЧ
Послезавтра-НИ ОДНОЙ СИГАРЕТЫ

_________________