Молодец! Я 2-ой день не курю. Вчера так же с ума сходил. Сегодня намного легче. Карр правильно написал: все в голове.

Держись, дубась грушу, ешь-пей, позволяй себе всяко-разно, но только не кури. Физическая ломка пройдет через несколько дней, ее нужно просто переждать, относись к этому как к лечению. Чтобы вкулючить счетчик, зайди в профиль, там будет графа Дата отказа от курения.

_________________
Правильный путь один - СВОЙ.
БСс14М - Не откладывай жизнь на завтра!

Bastindi, присоединяйся ко мне, чтоб не скучно было.....)) Если сеня еще не курила, то тем более мы с тобой в ногу пойдем Вместе весело шагать.... по сигарам, по сигарам (сигара в данном случае сигарета, сигаретка и т.п. - т.е. любое табачное изделие).
Не стоит бояться, что ты не справишься... сама по себе знаю, что спустя несколько дней ты не пожалеешь о принятом решении.... да, будет очень тяжело, если ты постоянно будешь думать об этом!!! Сл-но, чем меньше думаешь о том, тем меньше хочется того
А счетчик рекомендую включить.... для стимуляции самой же себя:))

Короче, сеня пятый день!!!
Плохо мне до ужаса!!!
При том курить как то не особо охота...
но нечем заменить, "тик-так" надоел, от жвачки зубы болят!!!
Карра дочитала, фуфло это всё, нет , конечно книга неплохая, но метод ни разу не легкий, хоть горшком назови, всё равно сила воли нужна, удерживать себя, конечно мозги настраивает, как поддержка помогает.
Денег больше не стало, трачу кучу денег на всякую фигню, что б пожевать.
Тут посмотрела на себя, да... за пять дней немного набрала, короче не известно от чего я теперь умру: от рака легких или от ожирения.....
Короче скучаю я .... дым попускать люблю.
Сеня сидела в курилке, жевала тик-так и завидовала курильщикам...
Ща пойду поработаю, еще чо нить напишу...

а счетчик включить в профиле ... ставишь дату начала бросания курить и все чики-поки =)))

держись .. курить - это бяка!!!!!!
после 5 дней таких мучений ты ведь не закуришь снова, чтобы потом снова бросать и начинать все с начала?

Давай не хандри, умничка!
5 дней все-таки, это уже сильно.
Тебе вон даже легче, чем некоторым. Ты хоть грушу можешь побить, если уж совсем туго . А то, я вижу, и по стенке грохнуть 8O .
А я просто сидела и ныла, саму себя тошнила. И ничего, выползла....без потери конечностей из тяжелого боя
И включи ты наконец счетчик, чтоб видно было количество боевых дней для получения боевых наград

_________________
http://formfeed.livejournal.com

Здравствуйте, дорогие мои!!!
Сеня шестой день!!!
Счетчик не включается, вчера пол дня пыталась его врубить, ну да и фиг с ним.
Сеня чувствую себя нормально!!!
Вчера было плохо, я не выспалась, не могла уснуть, башка болела, душно было и поэтому вчера я была в депресняке, особенно апосля того как в зеркало поглядела, наорала на своего молодого человека, в налоговой не приняли декларацию, короче не мой день вчера был. Ну сеня вроде ничо, выспалась, на улице моя любимая погода (дождь льетс как из ведра) и ваще жизнь налаживается, вчера была в депрессии и зарядку не сделала, сеня приду и обязательно сделаю.
Зубы стерла жвачками, сеня купила чудо-шейк, классная вещь, тока калорий там много, лучше кофе пить, оно низкокалорийное, зато в шейке трубочка есть!!!
Сеня пошла в курилку с сотрудниками, мне понравилось, в следующий перекур опять пойду, они курят, а я кофе пью и нет чувства , что я чото не сделала утром, вроде как моцион не нарушен...

завтра будем поздравлять с неделькой!!!! так держать!!!!!

Да завтра неделя....
На самом деле трудно первых два-три дня, ща тоже трудно, но не так, терь у мине другая маза - лишний вес.... А ваще основная проблема в том что надо перестроить свой день, свои привычки, свой образ жизни, занять пустоты так сказать, вот сей час пока безконечно что то пью и ем, но уже меньше , первые дни ваще по пять раз обедала, ну в обчем надо теперь усилия приложить по поводу лишнего веса, очень жалко толстеть, я пол года худела...

_________________
Мы шальной удачи дети,
Мы живем легко на свете!!!

да не пустота это! Это время у тебя появилось, которое можно девать куда-нить. Хоть просто в потолок поплевать

И молодец, счетчик, наконец то включила

_________________
http://formfeed.livejournal.com

главное не связывать бросание курить и лишние килограммы ... а то у меня одна знакомая после бросания курить наброла вес и с горя снова закурила .... не выход йенто ... не выход
сначала я думаю надо однозначно бросить курить, а потом уже начинать с весом боротся ... (после бросания курить ограничение себя в еде я думаю покажется не таким уж трудным делом!!!)

это я

Ну да, тоже верно, время появилось, надо его пристроить куда нить, что б не думать о сигаретках, а то вот тачка у мине сломалась, пришлось тащиться на остановку, стояла как дура и думала: вот ща бы покурила и не стояла бы как дура, а так вроде время забила, в итоге стояла и думала о том , что хочу курить, и что на остановке нечего делать... И самое главное, что все, кто на остановке стоял, все курили... и ваще, я обнаружила, что так много народу курит, кашмар, и не тока курит, но еще и пьет, время 13.00 а народ ужо с пивом, кашмар, куды катимся, а все потому что фитнес нынче дорогой.
Вчера ходила, хотела записаться, а то зал у нас убогий, вот решила записаться в нормальный, мдя, я конечно знала, что красота требует жертв, но что таких, абонемент стоит две мои зарплаты, за такие деньги я сама и похудею и подвигаюсь, абалдеть.
Вот и получается, что пить, курить и тд и тп намного дешевле, чем заниматься спортом и вести здоровый образ жизни...
Это тока фитнес, а если еще взять всякие там маникюр-педикюр и тд и тп...Чото меня потянуло на гламурные темы.

_________________
Мы шальной удачи дети,
Мы живем легко на свете!!!

Если не секрет, сколько стоит??? Какие виды спорта? И что за фитнесс? Знаю клуб, где карта годовая стоит 950 у.е. (1 у.е.=30 р.). Если интересно, могу дать инфо (сама туда просто хожу:))

Все траблы в том, что я живу в Московской области, у нас поблизости один фитнес-центр и абонемент стоит немеренно, порядка 350 евро за квартал, ну мине жаба душит , откуда такие деньги...

_________________
Мы шальной удачи дети,
Мы живем легко на свете!!!