ANFISKA,
один из лозунгов здешнего форума "сигарета не избавляет от пустоты, она ее (пустоту) создает" почитай Карра на ночь, если еще не читала. А если читала, прочти еще хуже не будет

_________________
У вас есть проблемы? Отправьте их ...

Дома точно сидеть не стоит, во первых жрешь постоянно, во вторых через какоето время становится тошно о безделья, надо "ПУСТОТУ" чем то занять, работа, спорт, общественная деятельность итд.... и тогда о том что бы сунуть какашку в рот времени думать не будет)))) просто будешь не курить))))))) что до нервов меня вроде уже отпустило.....сорок какойто день

Анфиса, ОБЯЗАТЕЛЬНО прочти Карра!!!!!! Я только начала но уже понимаю, как все верно и правильно. Я уверена, что мне он поможет. Прочти!

_________________
Правильный путь один - СВОЙ.
БСс14М - Не откладывай жизнь на завтра!

Спасибо друзья! Огромное спасибо, только читать (Карра) это одно, а вот воспринять в должной мере это уже труднее.Просто идет психологическая борьба не на жизнь..... ВОТ КТО КОГО?! ДРУГИ, У МЕНЯ СЕГОДНЯ НЕДЕЛЯ!!! Присутствует чуство уверенности, радости (от того что есть уверенность) Условно назовем ЛОМКИ, то они отпускают... Теперь осталось определится со статусом:
а) курильщица;
б) не курильщица;
в) бросившая курить;
г) курильщица в процессе бросания.
Т.е. какой то должен быть промежуточный этап. Определяем цели и задачи!!!

_________________
Тот кто хочет - ищет способ, а кто не хочет - ищет причину.

Поздравляю с неделей!!!
Насчет статуса..... Помню, в прошлый мой период бросания 8-летний сын моей подруги (маленький гений) выдал следующее: Он резко подошел ко мне и спросил: "Ты куришь или нет? Только да или нет. Отвечай не задумываясь!" Я выпалила "ДА". В то время я жила с психологией курящего человека. А Карр (насколько я поняла из начала книги ) промывает мозги в сторону изменения этой психологии. Причем делает это тонко и ненавязчиво. во всяком случае, чувства отторжения не вызывает.

_________________
Правильный путь один - СВОЙ.
БСс14М - Не откладывай жизнь на завтра!

[quote="Keni"] ... Помню, в прошлый мой период бросания
Что же случилось? Почему обратно начала курить? Что тебе помешало довести ДЕЛО ДО ЛОГИЧЕСКОГО КОНЦА?!

_________________
Тот кто хочет - ищет способ, а кто не хочет - ищет причину.

Сейчас (я так самоуверенно думаю) я начинаю понимать, ЧТО заставило меня после месяца бросания опять закурить. Отношение к бросанию, как к временному явлению. Осознание себя как курильщицы. Понимаение, что бросать трудно и что с этими трудностями я буду жить всю оставшуюся жизнь. Вообщем, изначальные заблуждения, о которых (кстати) упоминает Карр. А ты бросаешь впервые?

_________________
Правильный путь один - СВОЙ.
БСс14М - Не откладывай жизнь на завтра!

Я бросаю первый раз. Надеюсь что навсегда!

_________________
Тот кто хочет - ищет способ, а кто не хочет - ищет причину.

Анфиска!
С неделей тебя!!!!!

_________________
Господи! Помоги...
Остаться в Живых!

Всем добрый день! Ну вот я прочитала Карра,получила огромное удовольствие, будет моей настольной книгой. ВСЕМ СОВЕТУЮ! Теперья я полностью уверена, что я излечилась..... Ломки прошли, никотин выветрился. Я ЗДОРОВА! Я НЕКУРЯЩАЯ! И всем вам советую!

_________________
Тот кто хочет - ищет способ, а кто не хочет - ищет причину.

Молодец! Рада за тебя. У тебя вон, уже почти две недели.......... время то оно быстро летит, уже новой жизни БЕЗ зависимости.

_________________
Правильный путь один - СВОЙ.
БСс14М - Не откладывай жизнь на завтра!

Молодец! Так держать! Идем с тобой почти в ногу

_________________
Жизнь - это очень веселая штука, правда иногда до слез!

Подозрительная штука этот ваш карр. Такое ощущение, что он как тот психиатр, лечивший мужика от недержания мочи:
" - Ну как, голубчик, вылечили вас от недержания? Не ссытесь больше?
- Ссусь, но теперь я себя за это уважаю."

BBFox, может тебе тоже почитать? Ну, чтобы представление иметь о чем речь Дабы критиковать можно было более предметно

_________________
Правильный путь один - СВОЙ.
БСс14М - Не откладывай жизнь на завтра!

Да надо бы, надо бы... Хотя, я уже предвзято буду к нему относиться.