Немного из того, на что я обратил внимание, примерно на 10й день без никотина:
+ Уменьшилась отдышка
+ Нормализовался сон (быстро засыпаю\быстро просыпаюсь)
+ Обострились вкусовые эффекты
+ Почти исчезли круги под глазами (как же они меня выводили из себя )
+ Настроение очень часто приближено к эфорийному

Все остальное пока не столь значительно, или я не заметил яркого проявления.

Уважаемый!!! Мы бросили в 1 день, поэтому пришла поздравить с 2 неделями!!! Так держать!!!

Кстати эти плюсы я тоже заметила в себе:)

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Клевшецки!
Тоже тя поздравляю.

By Tha Way, еще заметил некотрые улучшения в самочувствии:

+ Нормализовался аппетит
+ Успокоились нервишки. Раздрожительность почти исчезла Хрен меня кто теперь выведит из себя.


Люди, перестаньте себя травить - радуйтесь жизни, в ней оказывается много удивительных и приятных моментов

Ага, ага!!! Солидарна с тобой! Столько открытий, и кстати я реально стала спокойней!!! А за курилками замечаю нервозность... сигареты реально сама и создает ее:) Вот уж никогда не подумала бы:)))

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Из вновь замеченного:

+ Сауна/Баня сильно укрепляет ваше желание не курить. Вчера попарился у друга на даче. "Поддавая" всяческие эфирные масла заметил, что легкие "заработали" еще лучше. Реккомендую.
+ Выросла половая активность (хотя, быть может, это всего лишь весна )


P.S. Кар рулит - всем читать его книжку. Кто еще до сих пор не нашел - стучитесь ко мне по ЛС, вышлю в эл. виде.

up !

Скоро 30 дней без сигарет.
Ощущается постоянный позитив от того, что не курю. Хотя периодически, примерно раз в неделю, голову посещают мысли о том, чтобы покурить (нагленькие привозные «папироски» у друзей, трубки с табаком и т.д.). Но в башке постоянно срабатывает защитная установка: «Весь никотин - один и тот же, только в разных упаковках. И он мне уже нужен. Курну одну сигарету и все начнется заново.» Срабатывает сама собой, и желание\мысь покурить проходит без последствий.
Интересно, что думают тут на форуме «шарящие» люди: эта установка со временем ослабнет, забудется?

Ваши мысли, идеи … sil vu plie

я тоже сегодня об этом задумался
фильм не смотрели "Игры разума"
предполагаю нас тоже на всю жизнь глючить будет

_________________

БСс14М Мы вместе

Из новых ощущений:

+ Заметил, что начали появляться дни, в которые я ни разу не вспомнил о сигаретах.

(То есть я заметил, что день, к примеру, прошел, а я даже ни разу не вспомнил о том, "что я курил, а сейчас не курю". Одним словом не одной мысли о папиросах).
Надеюсь этих дней будет все больше и больше.

Тогда прекращай уже читать Карра!

Ну вот и второй месяц на исходе ... скучно как-то.
Наверное на этом временном отрезке "бросившие курить" обычно начинают задумываться о том, что им уже все по-барабану, что 1 папироску уж точно можно выкурить, что ничего не будет Ж)))) и т.д. и т.п.
Хы хы хы


P.S. Как же хорошо без папиросок. Даже и представить себе не мог раньше насколько это приятное ощющение.
P.S.S. Сижу, пишу.... и прусь сам с себя, как же мне хорошо, черт побери

Ой, как знакомо!!!

_________________
Правильный путь один - СВОЙ.
БСс14М - Не откладывай жизнь на завтра!

Привет, братишка по счастью! Здорово, что ты не забываешь нас:) Приходи 21, будем активно отмечать:))

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Приветик, дорогая!
Спасибо за приглашение, но я тока сейчас его прочитал.

Ну ничего, не в последний раз собираемся!

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=