NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

НИ ШАГУ НАЗАД.

На страницу Пред. 1, 2, 3 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Vaksa

Добавлено: 09 окт 2014, 23:01 Заголовок сообщения: Re: НИ ШАГУ НАЗАД.

Модератор

Зарегистрирован: 15 ноя 2005, 11:56
Сообщения: 11637
Откуда: Москва, ЗАО

Привет!
Собирайтесь с силами и терпением (второе даже важнее) и - вперед.

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Вернуться к началу

TaNushka

Добавлено: 09 окт 2014, 23:17

Санитар

Зарегистрирован: 07 окт 2014, 16:12
Сообщения: 60

Vaksa писал(а):

Привет!
Собирайтесь с силами и терпением (второе даже важнее) и - вперед.

Спасибо!!! Буду бежать! Обязательно.

_________________
♡♥♡♥

Вернуться к началу

TaNushka

Добавлено: 09 окт 2014, 23:22

Санитар

Зарегистрирован: 07 окт 2014, 16:12
Сообщения: 60

Sergey FOXX писал(а):

Вот могу предложить статью. Именно она мне открыла глаза, как пережить это "состояние" в первые дни.

И соблюдать принцип: тупо не курить.

Отличная статья!!! Спасибо, реально все так и есть.
Раз уж я настроилась завтра на пару сигарет. Я их выкурю, и вперед. Очень понравилась мысль автора, что надо не бороться, а плыть по течению. Почему я ни разу этого не пробовала делать????

_________________
♡♥♡♥

Вернуться к началу

Sergey FOXX

Добавлено: 10 окт 2014, 08:58

Проф.

Зарегистрирован: 19 сен 2014, 11:30
Сообщения: 823
Откуда: Москва

TaNushka писал(а):

Sergey FOXX писал(а):

Теперь успех гарантирован!

Кстати, про вкус сигарет при приеме Табекса. Я это понимаю так (сам прочувствовал): цитизин "выбивает" из мозга никотиновые рецепторы и сам занимает их место, и теперь чем дальше, тем отвратительнее будет вкус. Что-то идет вроде отучения, перепрограммирования. А что там во вкусе то этом? Просто вкус дыма горящей бумаги. Табака то и нет совсем (не забываем про фильм "Жертвы калибра 7.62).
TaNushka, действую по плану, выкуривай по схеме последний раз эту гадость, продолжай пить таблетки, включай счетчик и радуйся! :-D

Прием Табекса не означает что ты до сих пор куришь. Ты же сигареты уже не будешь употреблять.

_________________

Убивал себя 16 лет

Life: ReStart

Вернуться к началу

Брюни

Добавлено: 10 окт 2014, 11:38

Академ.

Зарегистрирован: 29 фев 2012, 15:48
Сообщения: 2313
Откуда: Алматы

ууу.. эту статью я носила с собой всегда и везде, очень помогает, да..

_________________
характер то у меня замечательный, просто нервы у всех вокруг слабые..

Вернуться к началу

TaNushka

Добавлено: 10 окт 2014, 22:07

Санитар

Зарегистрирован: 07 окт 2014, 16:12
Сообщения: 60

Sergey FOXX писал(а):

TaNushka писал(а):

Sergey FOXX писал(а):

Теперь успех гарантирован!

Прием Табекса не означает что ты до сих пор куришь. Ты же сигареты уже не будешь употреблять.

все, больше не курю! Сегодня заболело горло и с сигаретами не сложилось))). Первый день прошел нормально)

_________________
♡♥♡♥

Вернуться к началу

TaNushka

Добавлено: 10 окт 2014, 23:10

Санитар

Зарегистрирован: 07 окт 2014, 16:12
Сообщения: 60

Брюни писал(а):

ууу.. эту статью я носила с собой всегда и везде, очень помогает, да..

Ага, тоже теперь перечитываю. Статья бодрит!)))

_________________
♡♥♡♥

Вернуться к началу

airen

Добавлено: 10 окт 2014, 23:30

Санитар

Зарегистрирован: 10 окт 2014, 15:01
Сообщения: 79
Откуда: Москва

TaNushka, ваше горло быстро поправится при некурении. Так держать!

_________________

Вернуться к началу

TaNushka

Добавлено: 10 окт 2014, 23:32

Санитар

Зарегистрирован: 07 окт 2014, 16:12
Сообщения: 60

airen писал(а):

TaNushka, ваше горло быстро поправится при некурении. Так держать!

Спасибо!!! Надеюсь быстро, а то глотать совсем больно (.

_________________
♡♥♡♥

Вернуться к началу

TaNushka

Добавлено: 10 окт 2014, 23:36

Санитар

Зарегистрирован: 07 окт 2014, 16:12
Сообщения: 60

Как же помогает форум! Читаешь и прям прилив энергии, понимаешь, что справишься. Вселяется уверенность, что это раз и навсегда! Спасибо Вам!)

_________________
♡♥♡♥

Вернуться к началу

Sergey FOXX

Добавлено: 11 окт 2014, 09:22

Проф.

Зарегистрирован: 19 сен 2014, 11:30
Сообщения: 823
Откуда: Москва

TaNushka писал(а):

Главное ты здесь. А свобода уже стучится в дверь

_________________

Убивал себя 16 лет

Life: ReStart

Вернуться к началу

TaNushka

Добавлено: 12 окт 2014, 02:34

Санитар

Зарегистрирован: 07 окт 2014, 16:12
Сообщения: 60

Хвалиться нечем. Выкурила сегодня пару сигарет(((. Настроение паганое.

_________________
♡♥♡♥

Вернуться к началу

TaNushka

Добавлено: 12 окт 2014, 19:41

Санитар

Зарегистрирован: 07 окт 2014, 16:12
Сообщения: 60

Сегодня все хорошо, не курю. Пью табекс. Очень кружится голова(. А так в целом состояние нормальное. ездила на дачу дышать свежим воздухом

. Завтра на работу, а я за выходные поспала часа по 4. Ну, ничего, ради этого стоит немного потерпеть.

_________________
♡♥♡♥

Вернуться к началу

Sergey FOXX

Добавлено: 12 окт 2014, 20:25

Проф.

Зарегистрирован: 19 сен 2014, 11:30
Сообщения: 823
Откуда: Москва

TaNushka писал(а):

Хвалиться нечем. Выкурила сегодня пару сигарет(((. Настроение паганое.

После хотя бы одной затяжки счетчик надо обнулять [-X

...и в профиле, и в подписи.

_________________

Убивал себя 16 лет

Life: ReStart

Вернуться к началу

TaNushka

Добавлено: 12 окт 2014, 21:34

Санитар

Зарегистрирован: 07 окт 2014, 16:12
Сообщения: 60

Sergey FOXX писал(а):

TaNushka писал(а):

Хвалиться нечем. Выкурила сегодня пару сигарет(((. Настроение паганое.

После хотя бы одной затяжки счетчик надо обнулять [-X

...и в профиле, и в подписи.

сбросила

_________________
♡♥♡♥

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3 След.
Страница 2 из 3

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 53

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения