Сегодня с утра был сделан эксперимент: не "курить", т.е. не жевать никоретте хотя пару часов после сна. Получилось, но сейчас 10:24 и уже жую....

А вот вчера вечером меня посетил северный пушной зверек. Писец то есть. Курить хотелось так, что сводило зубы и вставали волосы дыбом. Как удержался - не знаю. Помог ингалятор Никореттовский. Вытянул 2 картриджа с интервалом в 30 минут. Немного помогло, а дальше начал готовить лагман и подуспокоился чуток. Группа поддержки говорила, чтобы типа покурил и не мучал себя, но я не сдался!!! Сегодня немного горд собой, но с ужасом жду вечера....

Помоги мне Бог! Хоть я в него и не верю....

_________________
Всем бросать эту гадость!!!!!!!!!

Купи Табекс и не мучайся так

_________________
www.dudkaahinei.narod.ru

Ni4ego sebe lomki, ja daze ne dumala, 4to takoje byvajet. VOT KAKIJE NE HOROSIJE ETI SIGARETY

_________________
Юля не курит

некторорым действительно интересно и даже нужно мучаться....
поните мультик про котенка Гав??? - пойдем бояться вместе.... ??? внизу не страшно!

поэтому может быть действительно надо бросать именно таким образом - чтобы потом думать - Блин, я ща закурю - а потом как бросать буду??? - сдохнешь!

_________________
а я нет нет... да и да!

2 clockworkrat
Как ощущения от ингалятора? Чего за зверь?
Вот думаю стоит попробовать его или жевачки.
Пока обхожусь без того и другого.

_________________
Вот так...

Ингалятор - убойная вещь. Если интенсивно его заюзать, то эффект как от 2-3, а то и 4 жевачек по 4 мг. Ну или как от очень крепкой сигары, выкуренной в затяг. И очень интересный эффект у меня. Если его "курить" не в момент ломки, то хватает надолго, а вот если ломка, то минут на 20-30. Типа как вчера было. Но 2-х картриджей все равно вроде почти хватило. 3-тий "курить" не стал - стало себя жалко.

Сегодня по сост. на 14:52 (5-ый день) ингалятором еще не пользовался, но сжевал 5 четвертинок 4мг-вых никоретток. Курить хотца, но пока терпимо. Жду вечера....

_________________
Всем бросать эту гадость!!!!!!!!!

Спасибо за инфу.

_________________
Вот так...

расскажи рецепт?
Если не ошибаюсь, он с макаронами ?

_________________
Если бы все думали одинаково, никто не играл бы на скачках (с) М.Твен

ПРиветствую всех, Други!

Несомтря на опасения, что вчерашний вечер будет опять кошмарным, все было нормально, что удивительно, но факт. Ломок не было. Курить хотелось толькко слегка. Склонен думать, что неким образом помогла Коррида+, которую мне раздобыла моя группа поддержки. Кстати, найти енту Корриду - не такая уж и простая задача. У меня рядом с работой нив одной аптеке нетуть.

Сегодня проснулся в 7 и полетел в баню. Соотвественно, как встал не "курил", в смысле не жевал Нкиоретте. И до сих пор не восспользовался ни оддним из заменителей, а сейчас уже 12:22. Так что баня однозначно помогает в процессе бросания, потому как чистится организьм.

Неужели завтра будет уже неделя с момента начала эксперимента?

_________________
Всем бросать эту гадость!!!!!!!!!

это не эксперимент.... - это возвращение к нормальной жизни!!!

.... а вот эксперимент над своей личностью и своим организмом был раньше - когда курил!

Выдержки!

_________________
а я нет нет... да и да!

Ну вот я не был бы так категоричен... Личностью я и до этого, ИМХО, был адекватной. А вот организьм - это да..... Ну, посмотрим, посмотрим....

_________________
Всем бросать эту гадость!!!!!!!!!

Гы - категоричным я был в юношестве....

ЗЫ - а где там сказано что не был личностью - ??? - сказано про эксперимент!
Я совершенно согласен и уверен, что как бы то ни было,... даже если человек и курит .... - это не мешает быть ему нормальным (возможно и вероятно - не все же у нас, к сожалению, нормальные и адекватные) и быть личностью! (прошу понять и согласиться) 8O

_________________
а я нет нет... да и да!

Дык я совсем согласен. Вот тока объясните мне тогда в чем заключался эксперимент над личностью, как Вы писали, когда я курил?

_________________
Всем бросать эту гадость!!!!!!!!!

Объясню.... - все очень просто.... - когда человек курит - он не является свободным.... * - с эти вряд ли поспоришь.... - тут многие люди, бывающие на сайте и не МОГУЩИЕ/не хотящие бросить - после очередной серии срывов сами и заявляют, что они являются неудачниками и все такое прочее - это ли не связано со свободой личности ??? и .... человек, пытающийся справиться со своими проблемами с помощью сигаретокурения, на мой, повторюсь субъективный взгляд, не может считаться свободным.... и в данном случае это и является насилием над личностью.... - и если мы все всё-таки бросили - значит мы закончили экспериментировать над собой как над личностями и пытаемся, по крайней мере, сократить количество и силу потоков которые на нас негативно воздействуют как вопреки нашей воле, так и благодаря ей...., а зачастую и при попустительстве....





*- хочу отдельно оговориться, что все мы связаны хотя бы какими либо обязательствами от которых не можем освободиться в силу разных и многих причин....

_________________
а я нет нет... да и да!

Мдаа... я предполагала, что бывает тяжело бросить курить, т.е. тяжелее чем мне, но не настолько, как это описано после 18 лет стажа. Если ты из Москвы, могу предложить хорошего доктора. С ней приятно общаться, как с психологом и не только по проблемме курения.
И желаю тебе быстрее пройти этот кретический период ломок

_________________