А вот полностью поддерживаю предыдущего оратора. Тема насчёт набрать отгулов и поспать - очень недурнА. Сейчас бы так и сделал, основываясь на приобретённом опыте бросания. Несколько дней в полуотключке, красота.

Мне на 4-е сутки пришлось все-таки искать моральной помощи, я уже не мог больше спать.. Так что это не 100% панацея.. скорее если только половинная.

Как можно больше отвлекаться. Заняться тем и так, что бы не только руки-ноги были заняты, но и голова. Лучше когда все органы сразу.
Вспомните, наверняка накопились какие то дела, которые были вечными "напотом". Вот теперь пришла им пора.
Я первое время шкафы, полки перебирал. И столько хлама повыкидывал из дома!, и из головы хлам одновременно вылетал.
Короче, используйте, все, что можно для отвлечения. Удачи.

_________________

<< А оно мне надо? >>>

тупо не кури и всё, завтра будет легче

_________________

Ты молодец! Держись. У всех по-разному. Если хочешь спать - спи, если энергия прет - можно и полки поразбирать. Тем более когда еще такой шанс выпадет..

_________________

Сегодня не кури, а завтра будет легче.

_________________


мое решение не курить

Отгулы никак не получится взять-я на вахте. Смены по 12 часов. Выходных нет. Через 2 недели домой поеду. На отдых, на рыбалку... Какая рыбалка без сигареты? Ой ё...

Ps сутки протянул. Пойдем на вторые...

_________________

Через пару недель станет легче уже однозначно, рыбалка будет протекать более комфортно. А щас.. надо терпеть, все здешние обитатели через это прошли. Приятного в этом процессе мало, но с этим ничего не поделать к сожалению.

Да ладно. Отличная рыбалка! А курево ф топку.

Терпи, дружище!
С каждым днем будет все легче и легче...
Потом не только на рыбалку, но и в космос сможешь легко полететь без курева

_________________
НЕ КУРИМ!!!

А какая с с-той? Это ты уже знаешь - всё равно как в одеяло завернуться целиком и сидеть, ничего кроме поплавка не замечая, с замком на душе (душой на замке). А теперь будет настоящая рыбалка - всё вокруг будет тебя разглядывать и себя показывать, разнюхивать и пахнуть, стучаться в гости и к себе манить.


Ф топку как раз не надо, оно ж там по прямому назначению гореть будет. В унитаз его.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

рыбачить без сигареты можно, проверено, на клёв не влияет

_________________