Крутыми не рождаются, так сказать)) У всех у нас был нолик на счётчике, а до нолика рассуждения, подготовка, "настройка"... только важно не это. Важно решение. Даже необдуманное до конца. Просто решение: "Всё - СТОП", "Больше - ни разу", "Никогда ни одной". Мотивации могут поменяться, исчезнуть вообще, тогда можно вернуться к курению и через годы на фоне каких-то событий. Если говорить "я бросила, потому что...", то это "потому что" может себя исчерпать. Тут есть примеры, когда срываются и через несколько лет. Надо говорить "я бросила" или лучше просто "я не курю". - Почему? - Я так решила.

_________________
Курила 10 лет.


Никакое средство не поможет тому, кто сам отдал себя на заклание. Стефан Цвейг.
Вкратце обо всём

Все! Бросила!!! Вроде как... не курю около часа, правда и не хочу. Посмотрим, что будет когда захочу. Тогда станет понятно бросила или нет.

Всем спасибо за поддержку!!!

_________________

Ура! С почином! Это надо отметить! (только не сигареткой))

_________________
Курила 10 лет.


Никакое средство не поможет тому, кто сам отдал себя на заклание. Стефан Цвейг.
Вкратце обо всём

давай вместе! у меня 2 сиги остались, вот их докурю.. и.. в прыжок!

_________________

Ч2. В качели больше ни ногой!
Ч1. А нефига я не курилка!

Спасибо! Уж точно не сигаретой!!! Думаю прийдется пока чаем.

_________________

Давай! Вместе веселее! А вообще-то жить можно, на стенку не лезу, воздух чище, времени больше, так что пока все отлично!

_________________

Да уж... покурить бы... становится сложней! Правда за несколко часов начали ощущаться запахи - в кавртире воняет ужасно (хотя курила только на кухне), особенно если со свежего воздуха!

_________________

"Спокойствие, только спокойствие!" (с)

Некурим. Просто не прикуриваем очередную. Пей чаи травяные всякие, вещь!

_________________
На дорожных столбах венки, как маяки прожитых лет

Ага, ем и пью, пью и ем, чувствую себя аквариумом, большим таким, недельный запас за вечер смела! Когда очередная порция заканчивается, тянешься непроизвольно за сигаретой, потом вспоминаю, что рассталась с этой отвратительной привычкой, потом думаю: "Ну и дура, тоже мне нашла время, не жилось тебе спокойно и т.д.", потом включаю ролики с операцией на легкие и всякими другими ужасами, пугаюсь и иду кушать... Ну, и конечно же, спать не хочется - это то, чего я боялась. Ладно, не стоит нагнетать, пойду искать снотворное. Надеюсь завтра выстою! И при этом не превращусь в слона... надо и с едой завязывать... не есть, не курить, не спать - да я превращаюсь в биоробота!!!

_________________

Да ладно, скажете тоже.

Вода, овсянка, гречка ядрица, перловка, кукурузная каша, кабачки, горошек, тыква, огурцы, баклажаны, брокколи, брюссельская капуста, яблоки, апельсины, ягоды... Кушайте на здоровье, не наберёте.

Хотел уточнить. А Таню-наркоманку сначильничали все-таки???

_________________
-- Папаша! Огоньку не найдется? Ты что, глухонемой?
-- Да!
-- Понятно.

Про это уже есть анекдот: фигня война, главное манёвры! Или другой: подержи верблюдицу.
С переходом ко второму пункту.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Всем привет!
Не курю, хотя тянет со страшной силой, думала покурить хотя бы электронную сигарету, но не стала. Обхожусь пока своими силами, правда с трудом. Сегодня смотрела всякие фильмы про алкоголиков и наркоманов. Вот уж зависимость, так зависимость! Такую поборость - это не курить бросить, так что грех мне жаловаться!

Мне кажется я закурю, курить хочется все время, просто каждую минуту, спать не могу совсем, давление скачет. Но это все пережить можно. Главное нет какого-то настроя правильного, уверенности в том, что я бросила и больше не закурю, сейчас думаю промучаю себя несколько дней, а потом задымлю с удвоенной силой.
Народ! Как вы думаете с такими сомнениями стоит бросать???

Я пыталась настроиться! Ужасы всякие пересмотрела, Карра перечитала 147-ой раз, статьи, сайты о том, что курение страшное зло... Прошлый раз на меня все это дело хорошо подействовало, простимулировало так сказать, а теперь что-то никак.
Или может быть надо было постепенно снижать количество сигарет? Я в такой способ сама не верю, но кто-то говорит, что при длительном курении резко бросат нельзя! Может надо было на электронную сигарету перейти, а то вот такой я герой, бросила курить сама, а потом окажется, что всего-то на пару дней?

_________________

Танюша, а сколько ты уже не куришь?

_________________


Мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19543
Давайте сразу перейдем на "ты"

Не курю примерно сутки, точнее полутора суток. Я рано начала курить и прокурила примерно 21 год, всегда в большом количестве, начинала с пачки, потом 2-3, последние годы в среднем уходило чуть больше 2-х пачек в день. Я всегда говорила, что могу не есть, не пить, не спать, работать круглосуточно, а вот не курить не могу, даже не просите!!! Мне кажется есть люди, которые просто не могут бросить, слишком сильна у них зависимость... может и я одна из них.

_________________