ВСем привет,

_________________

О, хэллоу. Вернулась - это оч. хор.

Некурим

_________________
На дорожных столбах венки, как маяки прожитых лет

расскажу в вкратце, та попытка не курить с треском провалилась, не выдержала я и недели, курить желание одолевало неимоверно просто. потом попыток было не сосчитать 2-3 дня и опять срыв, и главное все время упадническое какое то настроение, недовольство собой. долго настраивалась бросить сразу после нового года, но прошли праздники и опять никак. а с 9 февраля у меня начался отпуск, до 10 сигарет хватило, а больше я не улице не была, и купить их мне не кому. вот как то так, только боюсь я что то выходить на улицу, бросание мое какое то трусливое получается..

_________________

Да, дела. Пришел познакомится, поздравить с неделькой, а тут такое.
Оля привет меня Ромой назвали .
Молодец что не сдаешься, держись. Делай все то что тебе подсказывает твое чувство, я в том плане если боишься на улицу то пока не надо ходить туда, пока не окрепнешь. Читай форум, отписывайся не стесняйся, как самочувствие, как тебе тяжело. Мы поможем. Счетчик поменяй на реальное время.

_________________

Лекарство выписывается врачами при их бессилии что-либо порекомендовать больному, кроме этого.
С. Бубновский.

счетчик вроде поменяла, с 10 февраля не курила, странно дело не курю и не хочу, может потому что нет соблазнов? нет у меня никаких позывов никакой ломки, приступов голода и тд, я чесно сказать думала тяжело будет а ничего этого и в помине нет. как будто 20 лет своей жизни курила исключительно за компанию. может поясните кто знает почему так и чего ждать когда отпуск закончится?? как то боязно...

_________________

привет Рома, спасибо за поддержку, очень рада с тобой познакомится

_________________

Оля, всё очень индивидуально, скорее всего "это всё и т.д"у тебя было немного раньше, просто радуйся жизни и помни, что Челябинск город суровых людей пусть НЧ тебя боится

_________________

Взывать к чуду — развращать волю

Привет друзья, долго меня не было зашла отчитаться, не курю скоро месяц, и не хочу... вернее желания возникают когда происходит ситуация в которой раньше всегда курила, пиво с подругами, какой то стресс и тд, но этот призыв проходит стоит только подумать как я долго себя настраивала, как стыдно мне было перед собой за срывы. я так счастлива что не курю, правда это не передать словами, как будто преодолела недостижимый перевал, как будто выросла в своих глазах!!! это важно это действительно стоящая цель!!! все кто будут это читать кто только думает, бросайте, бросайте сразу, тяга пройдет через неделю, а через месяц желание курить не сильнее желания поесть к примеру шашлык когда унюхаешь запах, в общем реально, а самое главное это гордость, я смогла!!!

_________________

Ольга, привет! Вот и я к тебе заглянула. Ты бы почаще наведывалась на форум, здесь мощная поддержка (ну ты и сама знаешь), я практически отсюда не вылажу. Легкого тебе не курения и чистых легких, а они у тебя, кстати, уже очистились от никотина. Не курим!!! Хорошего настроения!!!

_________________