Класс! Некурим сегодня. Самое главное.

Спорить не буду, дружище!
Это не мои слова про 21 день Я просто читал об этом в Интернете.
Конечно, срок у каждого свой Я курил 30 лет, пачку никогда не выкуривал (штук 12-15), натощак не курил, якорей особых не было.
Так что мне пару месяцев хватило
Спасибо тебе за комментарии! Желаю тебе всех благ!

_________________
НЕ КУРИМ!!!

Хочу добавить, что прочитал в каком то дневнике, что ты не употребляешь алкоголь.
я тоже Все они чуждые жизни - что никотин, что алкоголь!
Респект!

_________________
НЕ КУРИМ!!!

Привет, народ! Пятый день идет. Но сегодня как никогда хочется.. Сдерживаю. Накат за накатом, видимо стрессы на работе дали о себе знать. Ездили с другом за город, он за рулем штук 4-5 за час выкурил наверное. Я ему - а я не курю.. Он весело так - вот ты хоть умеешь бросать, а я нет, а и пофик - буду курить все равно, мне нравится говорит. В общем незнай, после этой поездки голова стала болеть и захотелось по новой. Да еще некие проблемы были в фин сфере - это тоже посодействовало насчет мыслей "иди и купи пачку и расслабься". НО - не купил, сдержался!!!
Ой если так будет дальше идти что от меня останется... Мрачные мысли. Неужели человек настолько слаб к этой дурацкой вонючей палочке? Неужели так сильно можно контролировать его никотином? Я в шоке просто. Хорошо что есть этот сайт и вы.

Не хотите признать своё бессилие, поэтому и тянет вас курить. Все время воюете с никотином, стремитесь его придушить. А если согласитесь и примете свою слабость как должное, то тогда никогда не возникнет соблазна прикурить сигарету.

_________________

5 дней это уже хорошо ! не начинай

_________________

Чингачгук - Большой Змей, четыре дня на счётчике... Не понимаю ! Эх ты (((

_________________
Здесь - Бросаю курить
А это - Мой сайт о голубеводстве - Добро пожаловать!
Еще один Мой сайт вебмастера
Курил 41 год.

Не умничайте, лучше поддержите! (новопредставленного) ))))))))))))))))))))))))

_________________
Здесь - Бросаю курить
А это - Мой сайт о голубеводстве - Добро пожаловать!
Еще один Мой сайт вебмастера
Курил 41 год.

Привет! Друзья только с толку сбивают своими словами "А мне нравится и буду курить". Они завидуют, точно вам говорю. Что у вас есть желание избавиться от этого. Они радуются и умиляются, когда вы срываетесь. Не смотрите на них, общайтесь с нами! Как настроение, кстати, сегодня?

_________________
viewtopic.php?p=1340581#1340
Приключения Дюймовочки в бездымном мире

Привет! Утро 6-ого дня. Настроение отличное!!! После хорошего сна дурные мысли как рукой сняло. Видать надо просто хорошо высыпаться. Продолжаю также принимать афобазол три раза в день после еды. Объясните невежде, каков механизм действия сего лекарства? Просто успокаивает? Замещает на время никотиновые связи?
Хорошего всем настроения! Всем спасибо за поддержку! Реально помогает, когда есть кому поддержать и есть такие как ты бросающие. 5 суток - это круто!

Афобазол действует на рецепторы экстрапирамидной системы, запуская естественные механизмы организма борьбы со стрессом. Т.о. обладает антитревожным эффектом. Никотин тут не причем, данным препаратом мы как бы сохраняем спокойствие организма. Сама не пила, даже интересно, как оно Ты должно быть ходишь спокойный такой, довольный жизнью

_________________
viewtopic.php?p=1340581#1340
Приключения Дюймовочки в бездымном мире

5 суток это здорово! Глядишь, и неделька скоро. Не курю! И Ты не кури!

_________________
viewtopic.php?p=1340581#1340
Приключения Дюймовочки в бездымном мире

С виду может так оно и кажется, что спокойный, нету какой-то тревожности, всё пофиг короче, ну не все, но многое, так-то реально помогает мне. Внутри иногда идут сражения с НЧ. Сегодня меньше было кстати, чем вчера, но еще не вечер. Хорошо поспал и покушал, плюс афобазол, плюс на работе тьфу-тьфу не нервозно сегодня = хорошо идет день без накатов.

молодец. а меня немного вечером накатило. Посмотрим, что завтра будет.

_________________
viewtopic.php?p=1340581#1340
Приключения Дюймовочки в бездымном мире

Справедливо.

_________________

Дневник