Рекомендуемые ссылки
Донецк на nosmoking.ru
Общество Нимных Ноусмокеров

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Доброго времени суток.
Пока бросаю с ЭС.
купил без никотина. Вообще. Самую простую, одноразовую.
Мои причины (если не поможет, то удалю):
1. Пользуюсь ей в тех случаях, когда нужно с кем-то сходить "покурить".
2. Не хочется говорить, что бросил. На первых порах. "Да, курю. Нет, не бросил". Просто ЭС. Никто ж не знает, что Zero
3. Иногда хочется быть одному. Вот вышел покурить. Никто не дергает.
4. Лично для меня. Обращаюсь к ней не больше 3-х раз. Так, дым немного попускать. Понимаешь "весь смысл вдыхания дыма". Его просто нет:).

Здравствуйте уважаемый alexey123123perm !


"Пока бросаю с ЭС."
-------------------
Ну вот появилась на форуме и моя родственная душа
Предупреждаю Вас сразу :
у местных гуру нет опыта ПОСТЕПЕННОГО бросания курить
поэтому большинство из них противники такого метода
вот такая у них "логика"
прямо как у Жванецкого :
"Давайте спорить о вкусе устриц и кокосовых орехов с теми,
кто их ел, до драки, воспринимая вкус еды на слух, цвет на зуб,
вонь на глаз, представляя себе фильм по названию,
живопись по фамилии ,страну по "Клубу кинопутешествий",
остроту мнений по хрестоматии"
Если они сильно будут Вас пинать то
милости прошу к моему шалашу
в тему : Исследуем метод " некурящий курильщик "
(а если не будут то тем более приходите)

сегодня 5 день как не курю. Впервые за все это время мне действительно захотелось курить! вчера еще вечером гуляла в компании с курильщиками и было нормально, даже не тянуло, просто для подстраховки, я просила их отходить на пару шагов, дабы не дымили в мою сторону))
А сегодня чуть с ума не сошла, еде на работу, стою на остановке и рядом мужчина стоит курит, блин я готова была выхватить у него эту сигарету и затянутся .... Но сила воли пока сильнее... ЭС нигде не могу найти, но буду искать, пусть будет для подстраховки)

_________________
Только одно делает исполнение мечты невозможным-это страх неудачи!(Пауло Коэльо)

Вот много где читала, что на пятый день НЧ зверствует! Дави его дави! На 6 ой день обещают облегчение и улучшение:)))

_________________
мой дневник

"У судьбы нет причин без причины сводить посторонних" Коко Шанель

ЭС есть у меня:) брат, когда услышал о моем желании бросить подарил их. Я, будуче еще курящей попробовала 1 раз затянутся. Итог кайфа ноль, фетешизм смакования и прикуривания пропал, легкие после 1 затяжки болели еще полдня. И голова раскалывалась так потом, что даже 2 таблетки цитрамона не помогли. В общем я не поняла в чем кайф от ЭС. У меня к ним стойкая неприязнь. И да, бросать лучше без всяких заменителей. Хотим быть здоровыми, на хрен тогда продолжать в себя пихать гадость? Не понятно:)

_________________
мой дневник

"У судьбы нет причин без причины сводить посторонних" Коко Шанель

irchik_b


"сегодня 5 день как не курю"
-----------------------------------
умничка
Мы прям по твоим стопам идём


"я готова была выхватить у него эту сигарету и затянутся ...."
-----------------------------------------------------------------------
в следующий подобный момент
попробуй просто посчитать свой пульс


"сила воли пока сильнее... "
-----------------------------
главное сейчас её экономно расходовать

А еще я реально стала замечать улучшения))))) для начала пропала одышка и кашель меньше намного стал, что очень радует)

_________________
Только одно делает исполнение мечты невозможным-это страх неудачи!(Пауло Коэльо)

Вот и подошел к концу еще один день без никотина))) Все не так страшно, как казалось вначале) если верить комментариям, завтра уже будет легче) что ж увидим))

_________________
Только одно делает исполнение мечты невозможным-это страх неудачи!(Пауло Коэльо)

Привет! Однозначно, чем дальше, тем будет легче:)
Хотя, лавинообразных улучшений состояния, как в первые дни,
дальше не будет.

_________________

Ребят подскажите пожалуйста, как счетчик не курения себе поставить?

_________________
Только одно делает исполнение мечты невозможным-это страх неудачи!(Пауло Коэльо)

Вот, очень подробно расписано:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=5491

Удачи!:)

_________________

irchik_b


"я реально стала замечать улучшения"
---------------------------------------------
поздравляю
личная практика - критерий вера\знание
Следовательно
Ваша копилка знаний пополнилась
Знание это сила (энегрия)
которая очень нужна бросающим курить


"что очень радует)"
-------------------
это хорошо
радость это положительная энергия
поэтому радуйтесь только тихо
чтобы экономить эту энергию


"Все не так страшно, как казалось в начале "
--------------------------------------------------
поздравляю
Ваша копилка знаний ещё раз пополнилась
не так страшен чёрт как его малюют
гласит народная мудрость
для одних это ЕЩЁ вера
для других это УЖЕ знание

сегодня уже реально легче)))) желание курить стало легко подавляться и возникать намного реже))) начала задумываться о чем - то кроме сигарет) купила спортивный костюм, вечером начну бегать))) вобщем жизнь прекрасна)

_________________
Только одно делает исполнение мечты невозможным-это страх неудачи!(Пауло Коэльо)

Представляю выражение лица этого мужчины.
Ира, с заслуженной пятерочкой. Дальше только легче.

_________________

Философское книжко о судьбе